• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Catering dietetyczny. Prosty sposób na zdrowe odżywianie

Magda Mielke
23 stycznia 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 
Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami. Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami.

Nowy rok, nowy ja - dla wielu noworocznym postanowieniem jest zgubienie zbędnych kilogramów. Co roku część z nas podejmuje decyzję, że zacznie więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, jednak uzyskać pożądane efekty udaje się niewielu. Dlaczego? Jednym z powodów może być źle dobrana dieta. Tu z pomocą przychodzą firmy oferujące cateringi dietetyczne, które za nas opracują zdrowy i zbilansowany jadłospis, a także dostarczą nam posiłki pod drzwi.



Wszystkie oferty cateringów dietetycznych w Trójmieście


Czy jesteś obecnie na jakiejś diecie?

Moda na zamawianie cateringu dietetycznego wciąż trwa w najlepsze. Dużo osób ceni sobie zdrowy i aktywny tryb życia, jednak nie każdy ma czas i ochotę na codzienne gotowanie. Na rynku jest jednak wiele firm (i cały czas pojawiają się nowe), które oferują catering dopasowany do wybranej diety i dostarczają go do domu lub miejsca pracy.

Najczęściej taki jadłospis składa się z pięciu posiłków, ale w wielu firmach istnieje możliwość dostosowania diety. Posiłki te są zbilansowane, podporządkowane wybranej przez klienta kaloryczności. Zalet takiego rozwiązania jest wiele, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym żywieniem czy odchudzaniem. Zanim zdecydujemy się na codzienną dostawę diety pudełkowej, warto przyjrzeć się ofertom, z których możemy skorzystać w Trójmieście.


Pracownia Smaku, rodzinna firma, działająca na trzech płaszczyznach: cateringu, poradni dietetycznej i edukacji, od lat propaguje zdrowy styl życia. Firma dostarcza smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, a także całodniowe diety.

Do wyboru jest szereg różnych opcji: najczęściej wybierana dieta zbilansowana/redukcyjna, vege, bez glutenu, bez laktozy, bez glutenu i nabiału, ketogeniczna, śródziemnomorska, detoks clean - dziewięciodniowy program oczyszczający na bazie aloesu i suplementacji, activmove - dieta sportowa z podwyższoną ilością białka w jadłospisie, low ig - dieta skierowana do osób z cukrzycą oraz insulinopornością, a także można zamówić zestaw samych obiadów.

  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
Cena uzależniona jest od kilku parametrów: rodzaju i kaloryczności diety oraz liczby dni dostarczania pudełek z posiłkami. Im dłuższy abonament, tym większy rabat. Decydując się na skorzystanie z oferty Pracowni Smaku można liczyć na różne atrakcyjne rabaty. Wybierając abonament na minimum 25 dni otrzymamy 20 proc. zniżki, a dla nowych klientów naliczane jest dodatkowo jeszcze 5 proc. zniżki. Chcąc zamówić jedzenie po raz pierwszy, można najpierw zdecydować się na jeden dzień testowy.

Dostawy realizowane są od niedzieli do czwartku między godz. 16 a 23:30. Dostawy cateringu na sobotę realizowane są czwartek i dostarczane zbiorczo z paczką piątkową. Na terenie Trójmiasta dostawa jest realizowana bezpłatnie.

  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
Smakoszewo oferuje zarówno diety standardowe, jak i specjalistyczne. Zamówić można domowe obiady, catering dietetyczny np. wege, bezglutenowy czy o niskim indeksie glikemicznym, jak i diety dopasowane do potrzeb przyszłych mam, a także dla dzieci w wieku szkolnym czy "zielone poniedziałki" - dieta, której założeniem jest odciążenie organizmu po obfitym weekendzie. Zestaw dobierany jest na podstawie szczegółowego wywiadu, uwzględniającego alergie żywieniowe, przyjmowane leki, przebyte choroby, główne nawyki żywieniowe, stosowane diety, tryb życia, lubiane i nielubiane produkty. Firma zajmuje się także kuracją sokami.

Diety dostarczane są odpowiednio do tego przystosowanymi samochodami, tak aby proces chłodniczy zachował swój ciąg. Nad całością przedsięwzięcia czuwają pasjonaci zdrowego żywienia: technolog żywienia, dietetyk stanowiskowy oraz wykwalifikowana kadra kucharska.

Ceny diety w przeliczeniu na jeden dzień wynoszą od 54 do 76 zł. Firma oferuje liczne rabaty. Na dobry start można otrzymać trzy dni gratis. Przedłużając dietę na kolejny miesiąc, otrzymuje się automatycznie 5 proc. rabatu, a na trzeci miesiąc - stały 10-procentowy rabat. Natomiast zapraszając znajomego, dodatkowo otrzymamy dzień diety gratis.

Jedzenie na telefon w Trójmieście


  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
Catering dietetyczny w Trójmieście i okolicach dostarcza też firma Zielono Mi. Oferowane menu oparte jest na poście warzywno-owocowym rekomendowanym przez dr Ewę Dąbrowską, której metody żywieniowe cieszą się olbrzymią popularnością. Dieta pudełkowa oparta na warzywach i owocach to dobry sposób na poprawę samopoczucia i oczyszczenie organizmu. Oczywiście, o ile jest prawidłowo prowadzona.

Dieta przygotowana przez Zielono Mi oferowana jest w czterech wariantach: na trzy dni, tydzień, 2-6 tygodni oraz dla tych, którzy "wychodzą" z postu. Krótsza opcja jest dobrym rozwiązaniem dla osób zdrowych i aktywnych, które oczyszczając swój organizm chcą przestawić jego funkcjonowanie na właściwe tory i poprawić swoje samopoczucie. Dłuższa opcja pozwala przestawić organizm w tryb odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli zużywania nadmiernych zapasów - w pierwszej kolejności nadmiaru wody i złogi, a w następnej tkanki tłuszczowej i zestarzałych lub zwyrodniałych komórek.

Czytaj także: Obiady do domu. Zamów i spróbuj nowych rzeczy

  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
Wilczy Głód to lokalny trójmiejski catering założony przez sportowców i pasjonatów zdrowego odżywiania. Firma przygotowała ofertę przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą żyć na pełnych obrotach i osiągać założone cele. Z powodzeniem karmi zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osoby dopiero rozpoczynające zmianę swoich nawyków żywieniowych.

Wilczy Głód oferuje specjalnie skomponowane zestawy w wersjach kalorycznych od 1300 do 3100 oraz w wersji wegetariańskiej i pozbawionej nabiału. Menu jest zróżnicowane i kolorowe. Powstaje ze starannie dobranych, naturalnych produktów najwyższej jakości z naszego regionu. Firma działa na terenie Trójmiasta i okolic. Aktualnie dowozi pakiety do Gdańska, Gdyni, Sopotu, Kartuz, Kościerzyny, Malborka, Tczewa, Starogardu Gdańskiego i okolicznych miast.

  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
Z kolei w ofercie cateringowej firmy Diety od Brokuła znajdziemy sześć rodzajów pakietów. Wśród nich znajdują się zestawy do domu i biura, dla tych, którzy chcą schudnąć, ograniczyć spożycie węglowodanów, intensywnie trenują lub mają ochotę na dodatkową przekąskę. Menu jest nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale też zróżnicowane - w pudełkach nic dwa razy się nie zdarza. To też okazja do odbycia podróży po kuchniach świata bez wyruszania z domu.

W zależności od wybranego wariantu i długości abonamentu ceny kształtują się w przedziale: 180-250 zł przy opcji pięciu dni, 570-900 zł (20 dni), 1130-1790 zł (40 dni) oraz 1680-2670 zł (60 dni).

  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
Produkcją cateringów dietetycznych zajmuje się też pub Głuchy telefon. Co tydzień pojawiają się nowe propozycje całodziennego wyżywienia - zarówno diety klasyczne z mięsem, wege czy bez laktozy. Można samemu wybrać kaloryczność: 1500, 2000, 2500 lub 3500 kcal. Ceny całodziennych zestawów zaczynają się od 45 zł.

Cateringi dietetyczne na terenie Trójmiasta oferują także m.in.: Fitboxy, LightBox, Zielona Kuchnia, Biały Widelec, Diety Treningowe, Fit kalorie, Optimalbox, WygodnaDieta.pl, Pięć Pudełek, Dieta Do Domu czy Rukola.

Miejsca

Opinie (170) 10 zablokowanych

  • Mystery Restaurant (2)

    Polecam Mystery Restaurant, była Rucola koło maczetu. Próbowałam różnych firm i uważam, że ta jest najlepsza!!! Polecam serdecznie. Jedzenie jest pyszne, dobrze zbilansowane, nigdy nie jestem głodna na tej diecie a co najważniejsze świeżutkie i bardzo różnorodne.

    • 1 37

    • Zdecydowanie odradzam! (1)

      • 13 0

      • Pani właścicielka, czy kelnerka?

        • 2 0

  • korzystałam z jednej z tych firm... ale i wygląd i zawartość nie zachęcało. Ze świeżością też bywało różnie. Wykupiłam dietę na miesiąc zrezygnowałam po 2tygodniach...Tego nie dało się jeść
    . Na środki miałam czekać miesiąc ok czekałam 2.... wydzwanialam, wysyłałam maile i zero odpowiedzi....

    • 30 0

  • Dieta (2)

    Dieta pudełkowa dla Leniwych Grubasów ,lub dla leworęcznych którzy nie potrafią zrobić sobie sałatki .A po zatem co to za dieta jak wszystko w plastiku .Tragedia .!

    • 30 9

    • a co ma plastik do diety (1)

      • 2 2

      • Tabuny "anty-plastikowców" w komentarzach chyba myślą, że te opakowania zjada się z wraz z daniami.

        • 1 0

  • catering

    Z jednej strony rozumiem w przypadku osób samotnych. Gotowanie w tym przypadku ma mniejszy sens. Nadal trudno się pogodzić z tonami plastiku przy tych wszystkich dietach w pudełkach. Może jednak warto się zastanowić i nauczyć gotować racjonalnie i zdrowo? To nie jest takie trudne tak naprawdę.

    • 28 3

  • Dieta fajna ale droga a dwa jak pomysle ile plastku na to idzie to mi sie odechciewa to stolec pakowane jeść.

    • 21 1

  • Plastik - gdzie będzie go więcej? (4)

    Warto się zastanowić i przeanalizować ile codziennie plastiku produkujemy kupując jedzenie. Jeśli jest się na pudełkowej diecie, nie robi się ogromnej ilości zakupów, odpadają reklamówki, kanapki zawijane w folię do pracy itd. Oczywiście to indywidualna kwestia. Staram się unikać plastiku jak się da, a i tak często właśnie tych śmieci wyrzucam najwięcej.
    Pudełka mogą posłużyć za miseczki dla bezdomnych kotów (oczywiście zostawiane we właściwym miejscu).

    • 9 29

    • Można zamówić dietę w pudełku z trzciny cukrowej lub pulpy celulozowej .

      • 3 4

    • Przy diecie pudelkowej produkujesz wiecej plastiku i nie próbuj uspokajać swojego sumienia. Normalnie po przygotowaniu posilek laduje na talerzu, w przypadku diety dodatkowo pakowany jest w plastki a potem jeszcze wożony po calym mieście, jednocześnie trując środowisko.

      • 11 0

    • "Pudełka mogą posłużyć za miseczki dla bezdomnych kotów" Jedna osoba 3 posiłki dziennie x 30 dni i mamy 90 plastikowych miseczek dla bezdomnych kotów. Teraz pomnóżmy to tylko przez 100 osób i mamy 9000 miseczek dla bezdomnych kotów. Musisz teraz koniecznie porozmawiać o tym ze swoim lekarzem specjalistą od głowy.

      • 14 0

    • po zakupy bierzesz swoje torby,

      wielorazowe siateczki na warzywa i owoce sprzedawane luzem. kanapka do wielorazowego pudełka, woda z kranu do bidonu itp. i możesz być nawet 0 waste lub chociaż być blisko tego. a kotom wymysł coś lepszego.

      • 3 0

  • wystarczy samemu gotować zdrowo, dużo ruchu i mniej alkoholu (3)

    kiedyś nie było żadnych " kateringów dietetycznych" i ludzie sami umieli odżywaić się zdrowo. Od diety ważniejszy jest ruch, sport, rekreacja aktywna. . Żadna sztuka gotować sobie i rodzinie zdrowo.

    • 25 8

    • Każdy jest inny (1)

      ja mam dużo ruchu, uprawiam sporty, jestem aktywna, ale nigdy nie wpływało to na moją wagę. Po prostu miałam kondycję, czułam się lepiej, ale z wagi traciłam tylko ingerując w jadłospis

      • 2 8

      • Dużo ruchu ? Chyba z kuchni do pokoju , a aktywność to ma ręka przerzucająca kanały na pilocie .

        • 3 1

    • ok

      Niestety nie każdy pracuje 7-15, 8-16 itd i nie ma czasu na gotowanie :)

      • 1 1

  • :)

    A ja jak się nażrem schabofczaka i zaleje browarem ....zdrowe odżywiane ,według mnie.

    • 18 2

  • Te wszystkie posiłki wyglądają jak proste śniadania

    Jakim trzeba być leniem żeby nie zrobić sobie owsianki albo jogurtu z owocami o sałatce już nie wspomnę bo kilka osób już to napisało. Do tego wszystko jest przepakowywane z plastiku do plastiku i dochodzi codzienny transport. Ludzie opamiętajcie się bo tym sposobem daleko nie zajedziemy.

    • 28 3

  • (11)

    A moze warto czasem wyjsc ze swojej skory i sprobowac zrozumiec ze niektórzy nie mają czasu gotować a nie są leniami? Pracują, uczą się, mają inne rzeczy na głowie i czasami nie mają czasu na zakupy i sił na gotowanie?

    • 24 22

    • Jakoś kiedys mieli...

      • 12 9

    • (3)

      ...czyli nazwijmy rzeczy po imieniu, są leniwi lub mają dwie lewe ręce. Efekt wyreczania przez mamusie.

      • 15 8

      • (2)

        Gosciu jak zaczynam prace 7:30 koncze 18 - dojade do domu jest 19 to uwierz ze nie mam ani czasu ani ochoty ba gotowanie kolejna godzine dla samej siebie

        • 10 7

        • To zmień prace bo jesteś niewolnikiem

          • 11 8

        • Gotuję prawie zawsze po 19ej, więc tak...jesteś leniem, albo nie potrafisz gotować.

          • 3 4

    • Racja ,idea usług polega na tym, że oszczędzasz czas , a inni na tym zarabiają. (2)

      Ja też mógłbym sporo przy aucie sam zrobić. Godzinę bym stracił na samo przebranie się, podniesienie auta. Ale ludzie cię nie zrozumieją - duża część to młotki, które cię skrytykują żeś leń. I powinieneś się postarać dla idei bycia "samodzielnym", oczywiście na szczegół, że produkty w sklepie też mogliby często wyrabiać sami.

      • 4 4

      • (1)

        Mówimy o czymś takim jak zrobienie jedzenia, nie naprawie samochodu. Jeśli nawet tego nie chce się komuś robić, to jest leniwym mlotkiem, albo życiowo niezaradnym mlotkiem

        • 1 3

        • może młotkiem, ale ceniącym sobie własny czas

          na który cię nie stać i dlatego plujesz jadem

          • 2 0

    • ja nie cierpię zakupów i gotowania

      ale jakoś sobie radzę, i moja rodzina tez głodna nie chodzi i nie je przetworzonego żarcia.

      • 2 0

    • Dobra, napisze wprost. Pracuje i mam dwójkę dzieci. Oprócz tego robię specjalizacje, wieczorami się uczę i pisze publikację. Jest taki czas w życiu że trzeba skorzystać z płatnej pomocy innych.nie każdy odpyka 8 h i nara do domu, relaks i chipsy.

      • 1 1

    • A co jest złego w lenistwie?

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Katalog.trojmiasto.pl - Wkrótce otwarcie

Najczęściej czytane