• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dieta pudełkowa: posiłki dla zabieganych

Mateusz Groen
19 sierpnia 2020 (artykuł sprzed 3 lat) 
Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz powszechniejsza. Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz powszechniejsza.

Gotowanie w domu ma wiele zalet, ale nie zawsze mamy na nie czas i ochotę. Dla tych, którzy chcą jeść różnorodnie oraz dbają o dietę, stworzono catering dietetyczny, który dostarczany jest pod drzwi lub do pracy. Opcji jest wiele, ale którą wybrać?





Czy byłe(a)ś kiedyś na diecie?

Diety pudełkowe w ostatnich latach cieszą się sporą popularnością. To wynik nie tylko coraz szybszego tempa naszego życia, gdy nie zawsze mamy siłę i czas stać w kuchni, ale też coraz ciekawszej oferty firm cateringowych, które menu są w stanie dostosować do niemal każdego, nawet najbardziej wybrednego klienta i jego preferencji smakowych.

Ceny też bywają konkurencyjne, zwłaszcza jeśli liczymy czas przeznaczony na zakupy, a potem gotowanie. W końcu nie bez powodu mówi się, że "czas to pieniądz".

W zależności od potrzeb klientów posiłki kompletowane są tak, by spełnić ich oczekiwania kaloryczne, dietetyczne, a nawet alergiczne. Wiele osób ceni sobie właśnie takie rozwiązanie.

Na terenie Trójmiasta działa wiele firm, które oferują catering dietetyczny. Postanowiliśmy pokazać kilka takich miejsc.

Diety od Brokuła

Catering, który za swoje motto uznaje "zdrowa żywność w cenie dostępnej dla każdego". Cena oczywiście to bardzo ważny aspekt w wyborze diety. W ofercie posiadają osiem rodzajów pakietów. Wyróżnić można m.in.: pakiet sport i slim, które różnią się między sobą liczbą posiłków na dzień, celem diety, liczbą kalorii oraz dni. Dodatkowo możemy wybrać opcję mięsną, bezmięsną lub rybną. Firma zapewnia o różnorodności oraz że nie stosuje żadnych konserwantów.

Ceny pakietów pięcioposiłkowych na 20 dni wahają się między 570 zł a 900 zł, zaś wersja trzyposiłkowa między 520 zł a 620 zł.

  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
Fitboxy

Firma cateringowa akcentująca, że stawia na jakość oraz zadowolenie konsumentów, w tym też zapewnia darmową dostawę. Fitboxy posiada bardzo szeroką ofertę pakietów diet. Można wybrać m.in. opcję bezmięsną, bezlaktozową czy bezglutenową. Dodatkowo na stronie internetowej istnieje możliwość skorzystania z pomocy dietetyka w doborze diety. Po wpisaniu parametrów, potencjalnego celu oraz danych kontaktuje się z nami dietetyk, który dobiera odpowiedni indeks kaloryczny.

Ceny są zależne od wybranej opcji. Pakiety występują w opcjach: 5-, 10-, 20-, 30-dniowych - w zależności od spersonalizowanego pakietu cena może się wahać między 200 zł (za pięć dni) a 2250 zł (za miesiąc).

  • Catering od Fitboxy
  • Catering od Fitboxy
LightBox

Do wyboru firma oferuje wersje standardowe (wegetariańską, slim, sport oraz wiele innych) oraz Dietę FLEX z wyborem menu, w której każdy posiłek można wybrać spośród czterech proponowanych potraw na dzień. Łącznie firma oferuje dziewięć różnych diet i osiem poziomów kaloryczności. Dietę można mocno personalizować również pod względem liczby dni i wariantów z kolacją lub bez (to samo tyczy się śniadania), co oczywiście wpływa na ostateczną cenę zestawu.

W Lightbox diety pudełkowe możemy znaleźć od 59 zł do 2370 zł.

  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
Diety Treningowe - Catering dietetyczny

Catering stworzony z myślą o osobach trenujących sport, jak i pasjonujących się zdrowym trybem życia. Do wyboru mamy m.in.: dietę sportową, wege, balance, czyli dietę częściowo wegetariańską, bezlaktozową i bezglutenową oraz standardową. Możliwe jest zamówienie wersji testowej. Pakiety dietetyczne dopuszczalne są w wersji: 5-, 20-, 40- i 60-dniowej. Istnieje możliwość zamówienia pudełek na pięć posiłków, trzy posiłki lub dwa. Oczywiście możliwy jest wybór kaloryczności diety zgodnie z zapotrzebowaniem.

Z uwagi na szeroką możliwość personalizacji cena cateringu może wahać się między 180 zł (za dzień) a 4260 zł za miesiąc.

  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
Pracownia Smaku

Pracownia Smaku oferuje 12 wariantów diet, m.in. ketogeniczną czy o niskim indeksie glikemicznym. Oczywiście możliwy jest dobór kaloryczności poszczególnej diety. Firma dodatkowo wprowadziła możliwość wymiany pudełek na eco za 5 zł.

Cena zależy od wybranego wariantu. W najtańszej opcji cenowej wynosi 58 zł za dzień, jednak przy zakupie większej liczbie dni cena za dzień wychodzi zdecydowanie atrakcyjniej. Istnieje możliwość zakupienia diety na wybraną liczbę dni bez ograniczeń.

Co sądzicie o dietach pudełkowych? Uważacie, że to dobre wyjście? Jesteśmy ciekawi waszych opinii.

  • Dopasowana dieta do twoich potrzeb pozwoli ci cieszyć się swoją figurą. Na zdjęciu Pracowania Smaku.

Miejsca

Opinie (163) ponad 10 zablokowanych

  • dieta

    Uwielbiam dietę pudełkową, mam ją od fit-catering juz chyba z 5 miesięcy, widze poprawę w moim jedzeniu i samopoczuciu. Mam dietę taką standardową, 1500kcal, jedzonko jest dobre, a ja bardzo dobrze się czuję.

    • 0 0

  • Drogo, zimne i zaśmiecanie środowiska (6)

    Dziwię się że ludzie nie potrafią takich prostych potraw sobie przygotować do tego pudełka że styropianu będą rozkładały się co najmniej 269 lat ale kogo to interesuje ważne że jestem "fit" ;-)

    • 113 13

    • Kogo interesuje twoje zdziwienie

      No i dalej się dziw, a ja z zadowoleniem będę dalej korzystać

      • 0 0

    • fakt

      2k za żarcie z pudełka - za taką kasę to można żyć (żryć) jak król na mieście

      • 3 0

    • Wystarczy

      Tylko odrzucić słodycze i słodzone napoje gazowane , troszkę ruchu i ograniczyć wielkość posiłków to takie proste , zdrowe i za darmo .... trochę motywacji i wytrwałości a efekty przyjdą

      • 11 1

    • Nie chodzi o to czy potrafisz przygotować tylko czy masz ochotę przygotować. Przy cateringach występuje efekt skali, gdybym chciał to samo codziennie gotować dla siebie to nie wychodziłbym z kuchni. Pytanie co dla ciebie znaczy "drogo", ale na dłuższe okresy dostajesz zniżki.

      • 6 0

    • myślę, że potrafią tylko nie mają czasu codziennie zrobić owsiankę, obiad, drugie śniadanie, kolecję

      podwieczorek. I każdego dnia inne menu. W tym przypadku tylko otwierasz i jest, ewentualnie podgrzać.

      • 10 2

    • niektórzy np. lubią mieć coś z życia poza siedzeniem w pracy a potem nosem w garach :) Np. mają znajomych, zainteresowania, hobby, pasje - i temu wolą poświęcić czas, zamiast jezdzic na zakupy, stać w kolejkach, wykłócać się z Grażyną z kolejki o maseczkę, potem targać siaty do domu, gotować, wynosić 5 różnych worków ze śmieciami, sprzątać po gotowaniu... Ale co kto lubi :)

      • 14 18

  • Działa wogole? (4)

    U mnie ,obok -gwiazda miała dowożone przed wakacjami przez 3 MSC ( w tamtym roku) i jakoś dalej jest utuczona ....

    • 19 2

    • Może miała dwie

      Bo jedną się nie najadała

      • 0 0

    • Nie dziala.przynajmniej ta od brokula.

      • 2 0

    • Bo tym dietom daleko od zdrowych, zbilansowanych posiłków :-) Znikoma porcja bo sos na majonezie :-)

      Nie najesz się a kcal zapełnione :-)

      • 9 0

    • wychodzi dodatkowa suplementacja batonikami

      • 11 0

  • Ilość odpadów... (24)

    Ilość plastikowych odpadów, jakie generuje taka dieta jest ogromna. Do tego gorące posiłki w plastikowych opakowaniach pewnie też nabierają dodatkowych składników. Zdecydowałbym się może na taką dietę, gdyby opakowania byłyby wykonane z materiału neutralnego zdrowotne i mniej obciążającego środowisko.

    • 186 12

    • mam podobne opory

      Chętnie bym skorzystała, ale przeraża mnie ilość odpadów. Bo nawet te "eko" są nimi tylko z pozoru - w "przezmysłowej" kompostwoni nnie ulegną rozpadowi a do papieru też ich wrzucić nie można ;(
      Czekam na firmę, która w Gdańsku będzie miała catering ze zwrotnymi opakowaniami zwrotnymi. Wieść gminna niesie, że w W-wie już są takie cateringi (i nie... nie chodzi mi o słoiki przywożone od mamy ;)

      • 1 0

    • (2)

      Są pudełka eko w wielu firmach. Za dodatkową opłatą.

      • 6 1

      • Super za bycie Eko doplata, powinno byc odwrotnie (1)

        • 9 0

        • Jak jesteś Fit, to masz w nosie Eko. I tak jest drogo, więc po co przepłacać. A plastik? Plastik się wyrzuca. Dziwię się firmom, które pakują posiłki do przyniesionych przez klientów "umytych" opakowań. Jak po nas widać, higiena jest różna. Jeden użyje płynu, inny jedynie papieru toaletowego.

          • 2 0

    • Wyrzuć do żółtego pojemnika (4)

      I nie twórz sztucznego problemu...

      • 2 12

      • wrzucenie do żółtego pojemnika nie rozwiązuje problemu (3)

        problemem jest nieekologiczna moda na dietę pudełkową, która ogarnęła też ludzi, którzy uważają że żyją ekologicznie.

        • 8 1

        • Jak nie rozwiązuje? (2)

          Trafia na przerób.
          Made from recyclable materials.

          • 0 1

          • W Polsce chyba 20 procent plastiku jest przerabiane (1)

            Reszta trafia albo na składowiska, albo do krajów III Świata. Niestety odzyskiwanie plastiku to fikcja.

            • 6 0

            • Trafia do pojemnika, gdzie jest mniej śmieci lub który stoi bliżej drzwi w altanie. A czasem upchnięcie w żółtym graniczy z cudem. Co i tak nie zmienia faktu, że jesteś niejako "producentem" bezsensownego plastikowego śmiecia. "Wrzuć do żółtego i po problemie". U nas to załatwiają jeszcze prościej. Zostawiają worek ze śmieciami na schodach na półpiętrze. Takie to u nas buraki mieszkają. Gruby portfel, zgrywa pana, a słoma z butów.

              • 4 0

    • (1)

      co ty gadasz za gupoty wiekszosc cateringo nie daje plastikowych opakowan tylko papierowe biodegradalne, radze sie doksztalcic niz wciskac kit ludziom

      • 6 16

      • Niestety w tych torbach, które stoją pod drzwiami sąsiadów są jedynie plastiki.

        • 3 0

    • (10)

      Racja. Ale jak samemu robi się zakupy to też zużywa się siatki, pudełka, puszki itp. Więc moim zdaniem zużycie opakowań się bilansuje.

      • 11 32

      • a wiesz ile waży siatka jednorazowa na warzywa a ile takie pudełko na danie gotowe? (9)

        gotując zapełnię kosz na plastik w dwa tygodnie, pudełka po jednym dniu by mi go zapełniły

        • 16 5

        • (3)

          A po co Ci siatka jednorazowa na warzywa?? Nie jesteś w stanie inaczej zapakować warzyw i owoców?? I tak je myjesz po przyniesieniu ze sklepu!! Właśnie tak się tworzy śmieci. A co do diety pudełkowej to gratuluje jak ktoś będzie składował przez kilka dni opakowania po posiłkach bo jedno pasuje w drugie. W ramach tej diety smrodek w domu jest gratis. Zwłaszcza przy tych temperaturach.

          • 16 2

          • (1)

            pojemniki plastikowe sie najpiew myje przed segregacją. To ja tobie współczuje że tego nie robisz, fuj!

            • 1 11

            • Zużywasz wodę na pielęgnację śmieci, a w Etiopii dzieci umierają z pragnienia.

              • 10 0

          • Wynoszone codziennie rano? Halo!

            • 1 4

        • Bzdura (4)

          Pudełka pasują jedno w drugie.

          • 5 10

          • a te pudełka to ne są jadalne? To może zrobić jadalne i po prostu samo pudełka (2)

            dostarczać. Wystarczy, że ktoś sobie posoli pudełko i będzie mógł je zjeść.

            • 12 2

            • ...i jeszcze jedno. Co to za dieta, w której serwują słodzone posiłki, by były smaczniejsze i nie zrażały do kontynuacji diety?

              • 1 0

            • Ta dieta to ze trzy plastikowe tacki dziennie i tyle samo butelek. W jednej przegródce dwa kawałki marchewki, w drugiej woda z octem zwana desingiem, w trzeciej gałązka selera. Na drugiej tacce trochę startego jabłka itd. U nas na klatce stoją takie torby. To powinno być karalne. Walczymy o środowisko, a tam jest więcej plastiku niż jedzenia. Firmy od diet powinny płacić akcyzę od wprowadzenia nadmiaru plastiku do obrotu. Diety pudełkowe są przede wszystkim chore - odżywiasz się zdrowo zaśmiecając swoje życie. Kretyństwo.

              • 11 0

          • Wlasnie nie! Sa 3 rodzaje pudelek

            • 0 1

    • I właśnie szkoda, że o tym nikt nie mówi

      • 4 0

    • Ilosc smieci koszmarna. Przy odbiorze raz na 2-3 tyg jest sie nimi doslownie zawalonym. To glowny powod dla ktorego bardzo mnie to zniechecilo. Powinni robic jak np robi nespresso. Odvierac stare pudelka od klientow i urylizowac na wlasny koszt.

      • 9 1

  • Po tygodniu masz dosyć

    Wszystko smakuje jak tektura

    • 1 0

  • Klasyczne komentarze xD (6)

    "Jakie to nieopłacalne", " ja w domu zawsze mam czas i wychodzi tanio" "jak worek kaszy ugotuje to mam na tydzień" xD

    Zrozumcie że to nie są diety dla korpo-żebraków. Ja tam cenie swój czas i zarabiając 200zl/h wolę go przeznaczyć na pracę lub wypoczynek niż łażenie po sklepach i smrodzenie w kuchni.

    A wy dalej marudzcie że to bez sensu, tak jak "niepraktyczne", ekskluzywne samochody za milion złotych czy drogie apartamenty ("ile to sprzątania panie! Ja tam wolę swoją kawalerkę w nowym porcie" xD)
    Nawet mi was nie żal :)

    • 5 11

    • XD

      Po tym znaku, wiadomo kto napisał

      • 0 0

    • (3)

      Jedzenie z pudełek jest zapewne rożnej jakości - lepsze i gorsze. Nie sprawdzę tego, bo mnie na to zwyczajnie nie stać. Na szczęście lubię gotować i nie smrodzę w kuchni.
      Gratuluję kondycji finansowej, ale czy ona daje prawo do gardzenia innymi?

      • 3 0

      • Ja gardzę tylko tymi którzy krytykuja rzeczy bez próbowania (2)

        Tylko dlatego że ich nie stać na ich zakup i poczuć się przez to lepiej, oszukując samych siebie. Ot wszystko.

        • 0 2

        • Jak trzeba być niepoukładanym z samym sobą, nieszczęśliwym człowiekiem, żeby odczuwać pogardę wobec kogokolwiek...

          • 1 0

        • "Ja gardzę..."

          Zatem, skoro masz lepiej niż inni, masz luksus powiedzenia, że kimś gardzisz ...
          Przypomnij sobie te słowa jak będziesz miał/miała gorzej ... Ot wszystko.
          Ja zarabiałem trochę więcej niż 200zł/godzinę, okazało się że uśmiechnięci, ale źli ludzie wokół mnie czekali na właściwy moment, nie mam majątku, rodziny, przyjaciół itd ... Prawo nie zabrania być złym człowiekiem.

          • 3 0

    • Jak tyle zarabiasz to lepiej stołuj się w knajpach

      a nie truj się jedzeniem rodem ze szkolnych stołówek. Nie rozumiem jak można wydawać pieniądze za garść makaronu z kilkoma oliwkami. Do tego tony plastiku

      • 4 2

  • za drogo wychodzi

    diety sa drogie , trzeba w tygodniu jesc wartościowe jedzenie i nieduże posiłki bardzo fajna jest dieta 8/16 polecam. Rowniez super diety sa na stronach NFZ, i nie wychodzi tak drogo!

    • 2 0

  • Cudotwórcy od diet...

    A wystarczy tylko mniej żreć. Wszystko macie podane jak na tacy w internecie. Rok temu na wiosnę zrzuciłem z 95kg na 88kg w 2 miesiące. Został sam mięsień. Dobry trening,dużo białka,dużo surowych warzyw i ograniczenie węgli (z pieczywa jadłem max. 5 grahamek tygodniowo,na obiad co drugi dzień 1-2 ziemniaki lub trochę makaronu/ryżu). Rano,po przebudzeniu wstawałem rześki,wypoczęty. Gorzej jest w zimę kiedy organizm potrzebuje więcej kalorii ale wtedy można sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa bo i tak na wiosnę ten nadmiar kg idzie łatwo zgubić.

    • 2 0

  • Dieta dla leni... (5)

    Dieta dla zabieganych? Tak pracują, że nie nadążają taczki załadować;)) patrząc na te zdjęcia, proste jedzenie na plastikach to wogóle odechciewa mi się jeść. Rzucone warzywa, czarny makaron. No cóż ale czego ludzie nie kupią za ciężkie pieniądze. Ale za to biznes się kręci:)

    • 31 9

    • Nie wszyscy są fizolami (4)

      Ale was boli fizole, że ktoś nie pracuje w budzie i jeszcze zarania kilka razy więcej od was co? Boli, taka straszna niesprawiedliwość

      • 5 15

      • Można nie imać się pracy fizycznej

        ale obrażać ludzi, co fizycznie pracują, to trzeba na prawdę mieć jakieś kompleksy, no i być strasznym ignorantem. Przemyśl to i dojrzej.

        • 2 1

      • Naucz się pisać !

        • 0 0

      • Taki zarobiony że makaronu nie ugotuje i wodę przypali. (1)

        Niedorajda życiowy co musi jakieś pudełka z byle czym kupować i jeść.

        • 13 3

        • To jeszcze zrób to wszystko do makaronu, bo przecież suchego nie jesz. No i 5 razy dziennie, bo 5 posiłków. Powodzenia

          • 1 3

  • Do mojej firmy przyjechali "pudełkowcy" w ramach promocji.

    Z darmo jedliśmy dwa dni. Dziękuję za byle jakie jedzenie.

    • 5 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Najczęściej czytane