Anna Makowska, w internecie znana jako Doktor Ania, od kilku lat uczy Polaków czytania etykiet, wpaja podstawy zdrowego odżywiania i zaraża miłością do kiszonek. Aktywnie udziela się w social mediach, gdzie śledzi ją ponad 100 tys. osób, prowadzi program "Zdrowo dla odmiany", pisze bloga, redaguje artykuły i kursy dotyczące odżywiania. Jest też autorką dwóch książek, w których pisze o przemyślanych zakupach i o żywieniu dzieci.
Cykl "Okiem dietetyka"
Wydarzenia kulinarne w Trójmieście
2019-09-21 23:40
Bo jesteśmy biedni, więc nie mamy wyboru
2019-09-21 23:56
Opinia wyróżniona
W ogóle przeczytały wywiad? Czy ktokolwiek zainteresował się tym co ta kobieta robi? Przecież ona nigdzie nie namawia do jedzenia drogich i wyszukanych eko produktów. Ona pokazuje alternatywy? Czy ktokolwiek widział jakie posiłki ona proponuje? Trochę ugotowanej kaszy, jajko, sezonowe warzywa, kapusta kiszona, ewentualnie jakaś pasta warzywna. Czy serio dla was te produkty są dużo droższe niż kiełbasa i gotowe danie z marketu?? Zainteresujcie się tym co proponuje doktor Ania a nie jęczycie że zdrowe jedzenie jest za drogie dla przeciętnego Polaka. Ja od kiedy przerzuciłam się na kasze, warzywa, kiszonki, nabiał bez żadnych dodatkow, wodę zamiast soków i słodkich napojów i pasty warzywne zamiast wędliny na kanapki to finansowo wychodzę na tym o wiele lepiej niz jedząc tani szit.
2019-09-22 03:09
Popieram. Jak tylko słowo "zdrowo", to każdy już jest myślami na dziale ze zdrową żywnością, gdzie produkty z przymiotnikiem "zdrowe" podnoszą jedynie ich wartość dwukrotnie, bez znaczenia, że zawierają gumę guar, modyfikowaną soję czy "ekologiczny utwardzony olej palmowy".
2019-09-24 17:27
Do tego mocno ograniczyłam słodycze. Brzuch i portfel odczuły ulgę.
2019-09-22 08:05
A mi się Ania podoba, fajna ładna mądra dziewczyna. Dobre bo polskie!
2019-09-22 08:37
....przez pół roku pensję urzędnika z urzędu miasta w Gdańsku. Zobaczymy co Pani wybierze.
2019-09-22 10:47
rynek pracy jest pelen ogloszen... czego oczekujesz za siedzenie za biurkiem? pozapierniczaj troche na budowie to bedziesz wiedziala dlaczego budowlaniec dostaje wiecej od Ciebie...
sama wybralas swoja prace, do kogo te zale...
2019-09-22 11:15
A babcia mówiła: ucz się wnuniu, bo skończysz w budżetówce. I mówiła, żeby jeść kaszę zamiast karkówki, tańsza, a brzuch po niej nie rośnie. Jeść zdrowo wcale nie oznacza drogo. Ot myślenie człeka z za biurka. Mnóstwo kasz, ryży, soczewice, soje, fasole, cała gama warzyw. Obiad to nie codziennie mięsko.
2019-09-22 09:59
Zapamiętajcie to rodacy i postępujcie z głową.
2019-09-22 14:09
Każdy kupuje na co go stać. Jak będziemy zarabiali przyzwoicie to wtedy będziemy wybrzydzać. Można wszystko podważyć i uzasadnić jakieś tezę. Realia polskiego klienta są takie a nie inne. Co z tego ze jedna czy druga podważy jakieś nawyki żywieniowe osoby lub osób. Budżet miesięczny danej osoby lub rodziny będzie decydował o ostatecznym koszyku zakupów.
2019-09-22 14:20
A jakość za jaką cenę?
2019-09-22 15:08
Szkodliwe są te wszystkie wegańskie wymysły pędzone sztucznie zalane chwasto bujcą :)
Kiedys miesa jadło się o wiele więcej i ludzie byli zdrowsi niż teraz ci wege. Ale kiedyś mieso było zupełnie inne i ludzie o wiele więcej się ruszali ,auta były na kartki!! A wege oszołomów wtedy wyśmiewano .
2019-09-22 23:14
Które mięso jest zdrowe? Mięsa nawet nie trawisz, tylko gnije ci w żołądku. Kiedyś mięso jedli tylko zamożni ludzie, a biedni co najwyżej raz w tygodniu. Czerwone mięso zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. Co prawda dostarcza wszystkie potrzebne aminokwasy i weganie muszą się nieźle natrudzić, by je uzupełnić, ale poza tym mięso to nic dobrego. Jest przede wszystkim zjadane, ponieważ w szybkim tempie i na długo, bo długo jest trawione, dostarcza dużej ilości kalorii. Po drugie, od wieków mięsny obiad był synonimem bogactwa i dlatego my głupi Polacy uważamy, że powinno być podstawą głównego posiłku. Zastaw się, a postaw się.
2019-09-22 16:37
"My Polacy lubimy niskie ceny bo jesteśmy biedni".
2019-09-22 22:05
tylko nie chce wam się spędzić trochę więcej czasu w kuchni na jego przygotowaniu. Wiadomo, że zrobienie lasagne od podstaw jest bardziej czasochłonne niż włożenie pudełeczka z niewiadomą zawartością do mikrofali i odczekanie 10min. Dbajmy o zdrowie bo zepsuć jest je łatwo ale naprawić często już się nie da
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
