W uproszczeniu można powiedzieć, że flexitarianie to tacy wegetarianie na pół etatu. Nie rezygnują zupełnie z jedzenia mięsa, ale ograniczają jego spożycie. U wielu osób to początek drogi do pełnego wegetarianizmu albo i weganizmu. Zdecydowanie łatwiej jest powoli eliminować z diety różne produkty, niż pewnego dnia postanowić, że rzuca się jedzenie mięsa i nabiału. Ostatnio w cyklu "Trójmiejskie historie kulinarne" pisałam o rozsądnym robieniu zapasów.
Dietetycy w Trójmieście
Okiem dietetyka: czym zastąpić mięso w diecie?
Historie kulinarne: menu dla dzieci. Czy musi być nudne?
miłośniczka dobrego jedzenia, autorka bloga Strawberriesfrompoland oraz książek "Zapach truskawek. Rodzinne opowieści" i "Retro kuchnia". Od lat zakochana w Trójmieście. W swoim cyklu "Trójmiejskie historie kulinarne" oprowadza nas po swoich ulubionych smakach i miejscach.
2020-05-26 17:05
Opinia wyróżniona
Dieta dash i semivegetarianizm to podobne okreslenia.
Bardzo zdrowe diety. Mieso jadam bardzo rzadko. Nie robie ze swojego organizmu cmentarzyska nie mowiac juz o tym ile antybiotykow laduja w np kurczaki. Kobiety tym bardziej powinny unikac ich. Łosoś z supermarketu to tez trucizna.
2020-05-29 12:10
skrajności zawsze są chorobą
2020-05-28 13:25
jak mam ochote na przysłowiowego schabowego to go jem. Jedyne co, to staram się unikać drobiu, bo to chyba najbardziej chemiczne mięso w sklepach. Już wieprzowina jest lepsza.
2020-05-26 22:04
z łac. sapidus = 'smaczny'. Jemy wyłącznie to co nam smakuje. Za zjedzenie czegoś niesmacznego jest pokuta (np.walenie głową w mur). Wchodzę do restauracji i zamiast spytać "czy macie potrawy koszerne lub wegetariańskie" zawsze pytam o jedzenie sapidariańskie. Są już nas miliardy, w większości nieświadomych wyznawców.
2020-05-27 17:05
Jak to mawiał Alan Watts - najgorsze co można zrobić zwierzęciu to zabić go i zrobić z niego niesmaczne danie! Jeśli już musisz zabić by przeżyć to złóż hołd temu stworzeniu robiąc cudowne jedzenie z każdej jego cząstki.
2020-05-27 08:40
Potwierdzam! Sapidarianizm jest jedynie słuszny!
2020-05-26 22:40
A poza tym wszystko w porzadku ?
2023-11-28 10:12
Zawsze mnie rozwala, jak ktoś mówi, że rosół jest energetyczny - nie jest. Głównie woda i trochę tłuszczu. I rosół w przeziębieniu nie pomaga. Jest to efekt placebo - tak mówią, wszyscy to tak jest. ;D
Pani po prostu opisuje dietę zrównoważoną. Podpowiem, że proszę nie kierować się informacją, że dane jedzenie jest eko. To często niewiele znaczy.
2020-06-02 06:45
Po co wymyślać, jakieś głupie nazwy? Ludzie teraz chwalą się wszystkim, tacy są oryginalni ... Nie zje schabowego i już jest powód do dumy. Zje marchewkę - kolejny! Wszyscy są tacy zarąbiście oryginalni z tymi swoimi -izmsmi. Tylko nie na w tym nic nadzwyczajnego... Flexi... Nikt nie je przecież wyłącznie mięsa. Jezu jest Flexi?
Próżność ponad wszystko.
2020-05-31 11:48
Nie mylić z hipokryzja moi drodzy ;)
2020-05-30 13:41
Ja jestem prawie wegetarianinem. Mięsa praktycznie nie jadam, coś podobnie jak autorka. Zdarza mi się pizza z szynką, czasem plaster szynki na kromce i okazjonalnie malutki kawałek kurczaka na obiad raczej w formie dodatku do surówek. Nigdy nie lubilam mięsa i tak mi zostało do teraz:)
2020-05-26 17:05
Opinia wyróżniona
Dieta dash i semivegetarianizm to podobne okreslenia.
Bardzo zdrowe diety. Mieso jadam bardzo rzadko. Nie robie ze swojego organizmu cmentarzyska nie mowiac juz o tym ile antybiotykow laduja w np kurczaki. Kobiety tym bardziej powinny unikac ich. Łosoś z supermarketu to tez trucizna.
2020-05-29 12:10
skrajności zawsze są chorobą
2020-05-28 13:25
jak mam ochote na przysłowiowego schabowego to go jem. Jedyne co, to staram się unikać drobiu, bo to chyba najbardziej chemiczne mięso w sklepach. Już wieprzowina jest lepsza.
2020-05-26 22:04
z łac. sapidus = 'smaczny'. Jemy wyłącznie to co nam smakuje. Za zjedzenie czegoś niesmacznego jest pokuta (np.walenie głową w mur). Wchodzę do restauracji i zamiast spytać "czy macie potrawy koszerne lub wegetariańskie" zawsze pytam o jedzenie sapidariańskie. Są już nas miliardy, w większości nieświadomych wyznawców.
2020-05-27 17:05
Jak to mawiał Alan Watts - najgorsze co można zrobić zwierzęciu to zabić go i zrobić z niego niesmaczne danie! Jeśli już musisz zabić by przeżyć to złóż hołd temu stworzeniu robiąc cudowne jedzenie z każdej jego cząstki.
2020-05-27 08:40
Potwierdzam! Sapidarianizm jest jedynie słuszny!
2020-05-26 22:40
A poza tym wszystko w porzadku ?
2020-05-26 23:37
Być modnym, trendy blogo-instagramerem promującym slow-life i inne cudaczne dziwy.. Do tego aby wypaść wiarygodnie w tych hipstersko-pozerskich czasach, obowiązkowo trzeba być przynajmniej wegetarianinem (a najlepiej free- weganinem i jeść warzywa ze śmietników). Ale co jeśli lubimy mięsko i bekonik? No jak to tak rezygnować z czegość?! Ale jednoznacznie zadeklarować mięsożernosci też nie wypada.. O! Flexitarianizm! Ideolo! "Wegetarianizm na pół etatu"! Bombowe i wygodne! Śmiać mi się chcę z wege-pozerków którzy ciągle lawirują ile mogą między tym wszystkim żeby jednak troche skubnąć tego mięska którego tak "nie jedzą z przekonania". Zaczęło się od przypisywania nazw mięsnych potraw do wege-wynalazków (klopsiko sojowe, burgery buraczane), potem pomysł z żarciem owadów, a teraz jakieś flexi-wege (czyli czasem zezre mięso, ale i tak jestem wege). Dorośnijcie, żryjcie sobie co tam chcecie, ale przestancie używać tych głupkowatych, zagranicznych nazw i oszukiwać samych siebie że jesteście bardziej wyjątkowi.
2020-05-26 23:43
Co ci szkodzi? Uwiera cię to jakoś osobiście że ktoś chce ograniczać mięso w diecie i jest świadomy że taka postawa ma swoją nazwę i dotyczy większej grupy ludzi na świecie ?
2020-05-29 08:23
No właśnie, chyba ich fizycznie boli, że ktoś tak żyje, i na dodatek nadaje swojej postawie nazwę :D I że z własnej woli rezygnują z kotleta ze świni (olaboga!) na rzecz wiejskiego kurczaka i warzyw. Nigdy nie zrozumiem, czemu takich ludzi tak mocno obchodzi tryb życia innych, zwłaszcza, jeśli ci inni poszukują drogi do bardziej etycznego i zdrowszego sposobu na odżywianie się. Ja z przyjemnością przeczytałam ten artykuł, bo także ograniczam mięso do minimum, kompletnie unikam wołowiny i wieprzowiny, czasem tylko jem ryby albo wiejskie kurczaki czy owoce morza. Jeśli ktoś mnie o moją dietę pyta, to ją polecam, ponieważ odkąd nie jadam mięsa, to czuję się znacznie lżej, po posiłku nie jestem "ciężka" i nie odbija mi się, więc czuję się po prostu dobrze. Dodatkowo, bez ciężkiego treningu trzymam smukłą sylwetkę i płaski brzuch od lat, więc i mąż jest zadowolony ;)
2020-05-26 19:48
Ubóstwiam gulasz, grillowanie elektryczne.
Chcesz jeść rośliny to sobie jedz. Ale nie narzucaj mi żarcia trawy.
Ja mięso Ty trawę. Jedz i zyj swoim rytmem. Ale daj mi spokój.
2020-05-26 20:11
Zapewniam cię, że ta kuchnia jest tak różnorodna, że nie można się nudzić. W życiu nie jadłem nic przypominającego trawę, bo nie przepadam. Po drugie - kto ci tutaj cokolwiek narzuca? Może jeszcze dodaj coś o łamaniu tradycji spożywania prosiaka... Po trzecie - to co jesz spowoduje, że za kilka lat bedziesz się leczył z moich podatków, więc może to nie jest taka głupia sprawa, żeby zacząć się ciebie czepiać.
2020-05-26 22:20
Mieso jest było i będzie zdrowe nie zdrowa jest zato twoja ideologia i sekta bbo tak jak ty zachowuje się każdy weganin .Wiec ty leming będziesz się leczyć z powodu swojej głupoty .Produkty zwierzęce nie da się zastąpić niczym innym z prostego powodu taki jest organizm człowieka ze najlepiej przyswaja produkty zwierzęce bo i one maja najwięcej wartości. dlatego tacy jak ty lemin od dawna maja problemy ze zdrowiem i to czym zastapic wartościowe produkty zwierzęce.
2020-05-29 08:14
Co to znaczy, że najlepiej przyswaja? Czyli, że żywisz się samymi stekami, bo tylko to ci wystarcza? Jak dziecko ma 6 miesięcy i mama rozszerza mu dietę, to czy od razu pakuje w nie kotlety i kurczaka, czy jednak najpierw papki warzywne?
Oczywiste jest, że nawet ze względu na swoje uzębienie i słabe trawienie (nie trawienie nadpsutego mięsa na przykład), człowiek jest stworzony do diety mieszanej, w której żywi się roślinami i jajkami, oraz okazjonalnie mięsem, które dostarcza duży zastrzyk energii, ale na co dzień nie jest niezbędne do funkcjonowania. Zmuszony przez warunki, zdrowsze życie miałbyś, jeśli musiałbyś jeść tylko jajka i ziemniaki, niż schabowe (dostarczył byś więcej witamin i mikroelementów)
2020-05-26 21:52
Póki nie jest to zabronione będę jadł to, co będę chciał.
2020-05-26 22:22
Przez to ze nie jedza nic zwierzęcego maja ogromne niedobory witamin składników co wpływa na hormony i sa bardzo agresywni . Ta sekta tez dorobiła sobie do tego ideologia tylko dlatego by zwiekszysc popularność.
2020-05-27 15:27
A ty jesteś z sekty tych, którzy nie potrafią poprawnie pisać ? Sekta braków w edukacji ?
2020-05-27 20:30
2020-05-27 12:40
A do to kogo mówisz ? Jesteś jednym z tych, którzy stojąc samotnie na ulicy mówią odejdź, odejdź! ?
2020-05-28 22:12
Ja tez typowo miedzy 23 a 6 rano nie jem miesa. Poza tym miedzy 10 a 11, 13 a 14 i 17 a 18. Właściwie to rzadko jem, poza tym to poszczę
2020-05-28 18:56
a mąż? Zadowolony ze zamiast kotleta ma zawsze placki ziemniaczane? Z ciekawości pytam
2020-05-28 18:01
nie, nie powinien. Jedzenie cielęciny to już w ogóle barbarzyństwo.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy