Słodycze są zazwyczaj spożywane przy jakiejś okazji, często są wręczane w ramach prezentu, bywają też pocieszeniem w trudnych chwilach. Problem z jedzeniem słodyczy zaczyna się wtedy, gdy pojawia się ich zbyt częste spożycie, które zaczyna być uciążliwe. Z tego powodu ludzie organizują i biorą udział w wyzwaniach, które pomagają ograniczyć spożycie słodkich przekąsek. Czy wyzwanie "30 dni bez słodyczy" to dobry pomysł? Jakie korzyści i jakie zagrożenia ze sobą niesie? Dowiesz się z tego artykułu.
Szukasz dietetyka w Trójmieście? Sprawdź opinie i usługi
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2021-08-18 16:01
To akurat popieram.Bez słodyczy można żyć,u nas 40% ma nadwagę,10 mln nadciśnienie, 4 mln depresje,3,5mln cukrzycę z czego połowa o tym nie wie bo brak profilaktyki.Także cukierek tak ale jeden na miesiąc,ew.2 piwka co drugi dzień.
2021-08-18 17:16
Jem codziennie ale tylko domowe i bazujące na źródłach nierafinowanego cukru i głównie tłuszczy z orzechów. I pomimo tego, że teraz jem o wiele więcej niż kiedyś tych kupowanych to BMI spadło do 22. Brak również cukrzycy a ciśnienie wręcz czasami za niskie. Tyle że alkoholu praktycznie nie spożywam.
2021-08-18 18:42
Cukier to cukier. Insulinooporność rozwija się latami.
2021-08-19 02:02
a zdrowe odżywianie to między innymi to co ten kolo napisał
2021-08-19 13:28
bo zawierają cukry proste czyli te najgorsze.
Trochę się zmieniło w dietetyce od czasu stwierdzenia cukier to cukier. Poczytaj sobie o ładunku glikemicznym, indeksie glikemicznym, dowiedz się co to jest źródło nierafinowanego cukru i paleo słodycze.
Najwyraźniej nie masz też pojęcia o przyczynach insulinooporności skoro winisz za to spożywanie cukrów, przyczyna jest o wiele bardziej skomplikowana i wieloczynnikowa.
2021-08-19 03:05
Na TVN jest tak słodko, że aż mdli
2021-08-18 16:06
wychowywalem sie z bardzo duzej biedzie, chodzilem glodny, marzylem o ciastku. a teraz czytam, ze mozna nie jest ciastek i traktowac to jako wyzwanie.... ja brak slodyczy i innych przyjemnosci zastapilem alkoholem, nie ukrywam ze jest to dzis dla mnie wyzwanie...
2021-08-18 16:38
mają ten problem , to ,ze się do tego przyznajesz ,ze masz problem jest ogromną odwagą , bo większość to uważa ,ze inni są alkoholikami ,a ja to nie . Trzymam za Ciebie kciuki i pamietaj zajrzyj tam chociaż , nie bój się ,bo nie ma czego
2021-08-18 17:48
czemu mi to robisz
2021-08-19 03:09
Alkoholicy to tacy ludzie co maja problem z życiem w społeczeństwie. Jak tu nie pic w tojmieci, jak tu same dzbany
2021-08-19 02:05
kiedyś były gospodarcze braki, teraz jest nadmiar. To są różne wyzwania dla społeczeństwa skoro jego możliwości i ukierunkowanie celów się zmieniło
2021-08-18 16:13
nic nie żarła co ma cukier przez 30 dni ,a potem w 1 dzień nadrabiała cały miesiac i cały misterny plan w p...du .
2021-08-18 16:17
Niebawem czekolada będzie po 100zł
2021-08-18 17:18
to tym bardziej będzie zalegała na regałach.
2021-08-18 17:51
2021-08-18 22:48
hehe "póki" chyba się pisze? Może z nim się wybierz po słownik
?
2021-08-19 03:11
Pisze "puki"
2021-08-19 03:12
Będzie dobrze
2021-08-19 10:32
Akurat w tym wypadku niech bedzie po 100.
Wyjdzie nam to tylko na zdrowie.
2021-08-19 16:32
to co masz w sklepie -milki i inne czekolady maja w sobie ...12% takze tego.
2021-08-18 16:22
Tak jak by kogoś to miało interesować :)
Powodzenia w walce z nałogiem - cukier słyszałem jest silniejszy od heroiny.
2021-08-18 16:53
jeszcze słownik polecam wziąć do ręki
2021-08-18 22:50
Jak zaczynamy zdania i jak je kończymy analfabeto? Masz jeszcze tupet komuś coś wypominać?
2021-08-19 12:49
To nie jest zdanie, bo nie ma kropki, wykrzyknika lub znaku zapytania na końcu.
2021-08-19 14:30
Zakomunikowałeś treść, zatem jest to zdanie. Natomiast wartość merytoryczna tego zdania jest żadna bo nie odnosi się do tematu.
2021-08-19 20:00
Wujek Dobra Rada jak już.
2021-08-18 16:44
no właśnie, znałem
2021-08-18 19:04
Umarłeś?
2021-08-19 02:06
przestał chcieć ich nie jeść
2021-08-18 16:48
Całe życie dorosłe bez słodyczy :)
Jest bosko. Zero problemów z nadwagą. Cukier to największe zło współczesnego świata.
2021-08-18 17:43
Całe dorosłe życie ze słodyczami. Również zero problemów z nadwagą.
2021-08-18 18:21
2021-08-18 19:04
No wydaje się, wydaje - na słodycze.
2021-08-19 02:07
bo nie jesteś dorosły
2021-08-18 19:54
2021-08-18 16:48
a ja tam jem i dobrze mi z tym wole byc szczesliwa
2021-08-18 16:51
Kolejny sposób na robienie szumu wokół siebie na mediach społecznościowych dla 28/30 latek z kotem i nefixem
2021-08-19 14:08
2021-08-19 21:17
2021-08-20 07:48
2021-08-20 12:26
2021-08-18 17:15
sięgnęłam po słodycze
2021-08-18 17:19
Ja akurat przed zjadłem lody i ciastka.
2021-08-18 21:53
chociaż bardzo lubię
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy