Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym odcinku pisze o poświątecznym i noworocznym detoksie. Ostatnio zestawiała świąteczną tradycję i dietę. Za dwa tygodnie opowie o budowaniu pozytywnych nawyków.
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2019-01-01 07:57
Powiedzcie mi kogo na to stać? Bohaterów co pracują 3h dziennie I lansują się po lokalach w tych swoich brodach, dziwnych koszulkach i przykrótkich spodniach w kratę?
Normalnie pracujący człowiek, niejednokrotnie mający także druga prace marzy o tym żeby zjeść schabowego i zupę pomidorową z makaronem. Jarmuż? Seler? Koper włoski? Wszystko fajnie, ale kto to kupi, przygotuje ??
Do roboty się trzeba wziąć. Prawdziwej roboty nad sobą. Wtedy można jeść wszystko.
2019-01-01 09:36
Kogo na to stać? Takie jedzenie jeżeli przygotujemy sami wychodzi dużo taniej aniżeli stołujemy się na mieście to raz :) a dwa zyskujemy o niebo lepsze samopoczucie, organizm funkcjonuje dużo wydajniej, więc bilans zysków i strat moim zdaniem jest zdecydowanie na plus :P To tak jak jeździc starym Mercedesem 124 i lać do niego olej rzepakowy albo olej napędowy z prawdziwego zdarzenia :) To i to jest paliwem ale jakość robi robotę i daje kopa do pracy :) Brak czasu = Brak chęci. Praca często po 15h, rodzina, znajduje czas na gotowanie dla rodzinki, zawiezienie dzieci do szkoły i zrobienie treningu :) Da się, tylko Kochani trzeba chcieć!
2019-01-01 10:33
Czyli nie jest różowo.
2019-01-16 12:25
A może jest kobietą?
2019-01-01 09:41
to ogromny wydatek finansowy, na który stać tylko najbogatszych
2019-01-01 10:08
Widzę, że Sven ma postanowienie noworoczne.... bierze się za siebie, czyżby zapisał się na siłownię i nie będzie miał czasu na komentarze na Trójmiasto? Hurrrra
2019-01-01 12:05
Oczywiście ze nie kazdego stac latac co drugi dzień do warzywniaka po multum produktów a po drugie kto ma na to czas
2019-01-01 22:37
Malkontent nr 1
2019-01-01 23:27
nie prawda, wystarczy robić sobie szybkie posiłki do pracy i zjadać je w przerwie, a nie obiad o 20- schabowy i ziemniory
2019-01-01 23:59
A co schabowego trzymasz w piwnicy, nie trzeba kupować i przygotować? Zupy też bierzesz ze studni? Chcesz to jadaj co ci tam wygodnie ale nie wypisuj głupot że przygotowanie zdrowego jedzenia jest bardziej czasochłonne bo zapewniam że nie jest, jest nawet szybsze
2019-01-02 06:15
Przygotowanie tego jarmużu, selera i kopru zajmie tyle samo co ugotowanie tego rosołu na pomidorową i usmażenie tego kotleta.
Zacznij pracować nad sobą, bo zostajesz z tyłu.
2019-01-02 09:04
"Normalnie pracujący człowiek, niejednokrotnie mający także druga prace marzy o tym żeby zjeść schabowego i zupę pomidorową z makaronem. Jarmuż? Seler? Koper włoski? Wszystko fajnie, ale kto to kupi, przygotuje ??" Rozumiem, ze schabowy i pomidorowa same sie kupują i przygotowuja w przeciwieństwie do selera i kopru?
2019-01-01 08:04
Jak za komuny
2019-01-01 21:49
Ze tylko przeszczep pomoże. Wystarczy poczytać komentarze co, by nie napisano wszystko schodzi na polotyke
2019-01-01 08:41
Bardzo dobrze, że autorka od samego początku zastrzega, że słowo detoks jest tak naprawdę nieporozumieniem. Jedna zdrowa sałatka po roku obżerania się jak świnia nic nie zmieni, podobnie jak jednorazowe zaszalenie po roku zbilansowanego, rozsądnego żywienia.
2019-01-01 09:24
Zastanawia mnie ten fragment o jajku Ugotować w skorupce ? Koszulce? Nie wiedziałem że tak można. Mleko roślinne? To albo mleko albo roślinne. Taki detoks dla mężczyzny z zapotrzebowaniem 2,5kcal? Sałatki? Z definicji nierealne.
2019-01-01 11:57
Skoro aż tyle rzeczy Ciebie w tym artykule dziwi to mało wiesz.
Nikt nie mówi, aby od razu odstawiać wołowinę, ale białko znajdziesz w fasoli, tłuszcze w orzechach i oliwie a węgle w kaszach. Dobrze poukładane spokojnie zapewni prawie każde zapotrzebowanie.
2019-01-01 19:56
2019-01-01 09:43
Noworoczny klin ma sens
2019-01-01 10:00
Oczywiście poddane fermentacji :)
2019-01-01 10:48
Przede wszystkim wszyscy, ktorzy w argumentacji mowia o oczyszczaniu organizmu są totatnymi ignorantami albo oszustami
Same propozycje diety, dosyc trudne do realizacji na codzień, raczej pokazują tendencje do ktorych powinno się dążyć
2019-01-01 11:30
2019-01-01 12:06
Nie ma/Niema sensu
Po pierwsze to w huuu kasy
Po drugie kto am na to czas
Chyba tylko single mieszkający z rodzicami moga sobie na to pozwolic
2019-01-02 00:01
Zaprzeczam wszystkiemu co napisałeś. Od kiedy jadam zdrowo, zajmuje mi to mniej czasu i mniej pieniędzy wydaję
2019-01-01 12:07
Jak przestaniesz jeść śmieci to się nie odtruwasz .Tylko jesz normalnie podobnie jak nie istnieją diety które są wymyślone tylko po to by sprzedać frajerom, czy diety odchudzające czy piguły zamiast jedzenia. Wszystko jest tylko publikowane medialnie poto by wyciagac kase od frajerów!!
Ale najlepsze jest reklama w której grubasy podjadą do macdraiwa i zamawiają otyłość, nadciśnienie rak i cukrzyce:)
2019-01-02 00:04
Mało wiesz. Sama dieta to nie wszystko. Organizm da się oczyścić z toksyn, metali ciężkich, złogów jelitowych i wątrobowych, pasożytów tylko trzeba wiedzieć co jeść i co pić, kiedy i przez jaki czas i nie mam na myśli tabletek
2019-01-03 14:04
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
