Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym odcinku odpowie na pytanie, czy unikać kawy. Ostatnio pisała o diecie surowej i obróbce termicznej, a za dwa tygodnie opowie o wpływie diety na zaburzenia nastroju.
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2018-11-20 13:55
2018-11-20 14:18
Mi kawa czasem szkodzi a czasem nie. Gdy czuję, że mam ochotę na kawę i ja wypije to jest okej. Natomiast gdy się skusze na nią mimo, że specjalnej ochoty brak to mam potem coś w rodzaju delirki.
2018-11-20 14:19
Blagam nie sluchajcie tych pie...... W USA Starbucksy i inne podobne musza na kubkach umieszczac informacje, ze picie kawy powoduje raka, a wy tu takie sciemy podajecie.
2018-11-21 06:55
Tak,tak. Kawa powoduje raka, banany powodują raka, woda powoduje raka... Co dzisiaj tego raka nie powoduje? Bardziej bym się przejmował stanem powietrza aniżeli wypiciem kawy...
2018-11-20 15:11
Nie piję kawy, bo po niej mam takie gazy, że aż mi się płakać chce od nich :c
2018-11-20 16:03
to być może po mleku.
a jak chce ci się po nich płakać, to moze niestrawiona cebula.
2018-11-20 16:37
Bez nleka
2018-11-20 15:17
Trochę bezsens. Bo espresso naparstek pijany przez mojego męża ma z pewnością więcej kofeiny niż moje 4 szklaneczki, w każdej z pół łyżeczki rozpuszczalnej dla smaku..
2018-11-20 15:48
nie ma nic wspólnego z kawą
2018-11-20 16:00
jak kofeina czy ten kwas chlorogenowy. Rozpuszczalna to taki marny substytut jak jest do wyboru rozpuszczalna albo "plujka" tzw "po turecku".
2018-11-20 19:06
2018-11-20 15:26
przy anemii niewskazanie jest picie kawy i herbaty.
2018-11-20 21:13
Ja musiałem poprawić żelazo - zrezygnowałem z herbaty (zamieniłem na pokrzywę), ale kawę jedną na śniadanie piję i jest ok.
2018-11-20 15:31
Nie odmawiam
2018-11-20 15:51
Ile kawy dziennie piją we Włoszech, o której piją pierwszą kawę i czy coś wcześniej jedzą.
Potem sprawdźcie średnią życia we Włoszech.
Wnioski same się nasuną.
2018-11-20 21:13
2018-11-20 15:53
A pooooo.......... też jest super :)
2018-11-20 16:13
I taki artykuł sponsorowany przez koncerny kawowe mojego zdania nie zmieni. Wystarczy spojrzeć na ludzi regularnie pijących kawę - ilu z nich wytrzyma dzień bez kawy? Bo dwa dni abstynencji to już byłby zamach na ich życie.
I nieistotne jest, czy piją dla pobudzenia, czy dla smaku. To po prostu kolejne zniewolenie, takie samo jak papierosy, internet czy telefon.
2018-11-20 16:20
Próbowałam rzucić, ale nie dałam rady
2018-11-20 21:15
Nawet jak piłem kilka kaw dziennie to nie miałem z tym problemu. Teraz piję jedną
2018-11-21 09:34
Witam. Ja dość regularnie pijam kawę w pracy (po to żeby czasem nie zasnąć lub zniwelować ból głowy). W czasie wolnym, np. kiedy mam kilka dni urlopu, mogę zupełnie nie pić kawy i nie odczuwam z tego powodu żadnych negatywnych skutków. Jeśli chce mi się spać to po prostu się zdrzemnę i tyle. Uważam, że to nie sama kofeina w kawie uzależnia, co współczesny styl życia, wg którego musimy żyć zgodnie z zasadą, że człowiek ma być podporządkowany pracy i innym wyzwaniom, w trakcie których nie wolno zasnąć no bo nikt nam tego nie wybaczy. Taki styl życia powoduje lub wzmacnia też inne uzależnienia, np. od papierosów (no bo przecież przy dymku to można się na chwilkę zatrzymać i odprężyć) lub od choćby dużo bardziej szkodliwych od kawy napojów energetycznych (niestety sama też czasem po nie sięgam, kiedy nie mam nawet czasu na zrobienie kawy). Jak zawsze warto zachowywać przy wszystkim umiar, bo wszak wszystko niby jest dla ludzi. Szkoda tylko, że niekiedy jest to trudne z uwagi na zewnętrzne czynniki (w tym innych ludzi, którzy mogą mieć znaczący wpływ na nasze życie w danym momencie). Pozdrawiam :)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
