W dzisiejszym artykule z cyklu Okiem dietetyka omówię jak mądrze, zdrowo i bezboleśnie zastąpić mięso w diecie. Dowiesz się, jakie składniki odżywcze znajdują się w mięsie i rybach oraz gdzie znaleźć ich zamienniki. W poprzednim artykule omówiliśmy znaczenie wapnia w diecie.
Jedzenie na dowóz/telefon w Trójmieście - duży wybór lokali
Inspirujące trójmiejskie blogi kulinarne
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2020-03-31 09:58
Ukazana największa hipokryzja wege terrorystów - schabowy roślinny. To pokazuje tylko jak bardzo nie mogą żyć bez mięsa. Wege burgery, wege parówki i wiele wiele innych.
2020-03-31 10:35
Rozum nad popędami.
2020-03-31 10:40
I w dodatku są wyjątkowo skromni.
2020-03-31 11:04
Poza tym, to niemoralne. Nie oczywiście w katolickim rozumieniu, ale cóż... Dobry katolik zabija, co może, pije wódkę, bije dzieci i zdradza żonę, bo mu pismo pozwala. Dostał przecież ziemię do używania, a żona to jego rzecz.
2020-03-31 12:04
Popis lewicowo liberalnej tolerancji. Wy macie agresję w genach.
2020-03-31 10:46
poza tym twoj rozum polegl, skoro wnosisz, ze wegetarianie i weganie lubia mieso.
2020-03-31 11:08
Do tego czasu trzeba nad sobą pracować, by nie ulec. Tak jak z papierosami. Potem już tak nie ciągnie, ale zawsze pamięta się ten smak. Więc, skoro jest roślinny zamiennik, to dlaczego nie skorzystać? Nie jem mięsa od lat, pomimo, że je lubię.
2020-03-31 12:20
niż zyc jego wspomnieniem. Substytuty zostawiam innym.
2020-03-31 10:45
A z czego ma być? Używanie takiego stwierdzenia raczej kiepsko świadczy o wiedzy kulinarnej. Równie dobrze można mówić o ziemniakach z kartofli, maśle maślanym itp. :)
2020-03-31 12:59
To jest potoczny zwrot i nic w nim dziwnego.
2020-03-31 13:08
Jest oliwa do rowerów, maszyn do szycia, kołowrotków itp.
2020-03-31 19:19
W artykule kulinarnym? Tu jasno z kontekstu wynika, że chodzi o oliwę kulinarną.
2020-04-02 06:56
To nie jest stwierdzenie a nazwa produktu
2020-03-31 11:05
Brednie wymyślane tylko poto by najlepiej zabronić jeść mieso !!Wymysły ze jest niezdrowe. Bredni można podac setki przykładów. Dlaczego niema Eskimosów wegańskich? Zrobili nawet taki eksperyment na Syberii zaprosili wegan,nawet tam niema sniegu cały rok.I co wszyscy wymiękli jedli miesą az i się uszy trzęsły wrócili do swojego kraju i dalej jedli trawe ale tam przyznali ze tylko mieso daje siłe i odporność w trudnych warunkach.
I jeszcze jedno rozwój i ewolucja człowieka rozpoczęła się jak człowiek wynalazł ogień zaczął jeść mieso.
2020-03-31 11:15
Natomiast średnia wieku tych niby zdrowych Eskimosów to 30-40 lat. Przy czym, rozumiem że mówisz o Inuitach zamieszkujących północ Kanady, Alaski, Grenlandii lub o Laponczykach. Bo nie ma czegoś takiego jak Eskimosi, z wyjątkiem lodów.
2020-03-31 14:25
Przez to, że samolotami dostarczają im warzywa i owoce. Chciał dos..ć weganom, ale mu nie wyszło, bo argument jednak za dietą wegańską.
2020-03-31 23:56
Wiec gdybyś miał mózg to bys wiedział ze tak rośnie i to bardzo wiele a zima matole nie trwa cały rok .
2020-03-31 11:19
Warzywa, owoce i nabiał jak najbardziej na tak, ale wyroby w stylu "wegańskie kabanosy" z popularnego marketu już jak najbardziej na nie. Ostatnio spróbowałem i bolał mnie po nich brzuch. Przetwarzane normalnie zdrowych produktów w celu żeby jak najbardziej zdrowych produktów w celu żeby możliwie przypominały wyroby mięsne to kompletna pomyłka.
2020-03-31 14:26
One są robione dla sezonowców, w stylu - od jutra nie jem mięsa. I cierpią katusze, bo od małego było - zjedz mięsko, ziemniaczki zostaw.
2020-03-31 11:41
Szczególnie cielaków.
2020-03-31 11:43
Z najnowszych badań naukowców wynika, że osoby które zdecydowały się porzucić "mięsne" nawyki na rzecz trocin stolarskich są o połowę bardziej skłonne założyć rodzinę i zapuścić korzenie.
2020-03-31 11:48
Niczym nie zastąpisz mięsa w odpowiedni sposób. Dlaczego nie ma mowy o diecie z grupy krwi. Myślicie że łatwo nie jeść mięsa jak się ma kilka chorób. Wiekszosc spoleczenstwa ma jakies zaburzenia i choroby.Gratuluję jedzenia wrapow pszenicznych .Pszenica to dramat opryskiwany na potęgę . Wielu ludzi obciążonych chorobami nie powinna jeść czy to awokado czy to straczkow itd itd .Artykol z d..y
2020-03-31 13:02
Z d*py to jest twój komentarz. Nie ma czegoś takiego jak jedzenie dla grup krwi. To tak jakbyś mówił że nie możesz czegoś jeść bo masz brązowe oczy albo piegi. Albo był jednorożcem. Jest to bzdura dietetyczne, bardzo szkodliwa. Nie ma też choroby przy której trzeba jeść mięso. Nie istnieje po prostu. Można mieć nietolerancje albo alergie na niektóre rośliny ale jest cała masa innych produktów, każdy znajdzie coś dla siebie.
2020-03-31 12:06
Najlepiej lepszym mięsem
2020-03-31 12:12
Przed dwoma laty zdecydowałem się ze względów zdrowotnych na przejście na wegetarianizm. Początek nie był łatwy, brakowało mi smaku mięsa... Po paru tygodniach przeszło. Rok później
zrezygnowałem również z cukru. Na dzień dzisiejszy wiem że była to właściwa decyzja, która właściwie uratowała mi życie- zrzuciłem 25kg., odstawiłem (oczywiście po konsultacji z lekarzem) leki na nadciśnienie i cukrzycę. Zapewniam Was, można! Wystarczy tylko chcieć. Pozdrawiam!
2020-04-01 00:02
A kilogramy zawsze możesz zrzucić i to zasługa cukru nie mięsa!
2020-04-13 17:07
Jest milion powodów. Zdrowotnych, ekologicznych, ekonomiczych i etycznych. I niestety, to nie cukier jest całym złem tego świata tylko tłuszcze i tkanki zwierzęce. To one w dużej mierze doprowadzają do cukrzycy, otyłości, zawałów, udarów i całej reszty chorób cywilizacyjnych. Oczywiście duża ilośc przetworzonych cukrów i węglowodanów też nie jest super ale to nie jest główny winowajca.
2020-04-01 18:57
Super. Gratulacje. Ja też zrezygnowałam z mięcha mimo że je kocham. Niestety nie potrafię sobie odmówić cukru:(
2020-03-31 12:15
zastępujemy mięsem.
2020-03-31 12:17
W ostateczności niech będzie kiełbasa
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy