Polski rynek reaguje na zwiększające się potrzeby roślinnych konsumentów, oferując coraz szerszy wachlarz gotowych produktów na sklepowych półkach. Dlatego dziś weźmiemy pod lupę wegańskie odpowiedniki mięsnych produktów i odpowiemy na pytanie, czy tego typu produkty są zdrowe. Ostatnio w cyklu "Okiem dietetyka" pisałam o domowych lodach bez cukru.
Gdzie zjeść - wszystkie lokale w Trójmieście
Okiem dietetyka: wegański burger ma sens?
"Mięsko zjedz, ziemniaczki zostaw". Viola Urban obala obiadowe mity
Okiem dietetyka: ranking kasz
Okiem dietetyka: jak poskromić głód?
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2020-09-16 20:11
Zaatakowawszy i wydoiwszy mnie. Ja się bardzo bać Violi ;(
2020-09-16 23:23
Wszystko w nadmiarze szkodzi. Jeżeli ktoś dobrze
Się czuje jedząc tylko weganskie produkty i ma dobre wyniki to czemu ma z nich rezygnować? To samo z osobami mięso rzernych. Grunt żeby nie przesadzać i jeżeli źle się czujemy/mamy słabe wyniki to wtedy może trzeba zmienić dietę?
Według mnie najlepsza jest różnorodność: jednego dnia mięsko nawet smażone, drugiego warzywa a trzeciego mix.
I najważniejsze: nie oceniajmy pochopnie innych: ktoś je tylko np. Warzywa to jego sprawa nie moja.
Miłego wieczoru.
2020-09-17 01:15
Dokładnie. Mój talerz moja sprawa. Liczę że każdy lewicowiec z tym hasłem się zgodzi? Czy jesteście hipokrytami?
2020-09-17 07:09
no wiesz, biali górą, polska dla polakow, obrzezany zydek krolem polski (jezus nie byl slowianinem), baby do garow, baby do rodzenia, baba do podawania piwa i etc.
2020-09-17 09:36
Jestem wolnosciowcem. Kolor skóry mi nie przeszkadza gdyż mieszkając w Niemczech spotykałem się z osobą o innym kolorze skóry. Polska dla wszystkich którzy chcą tu pracować i się bogacic. Jezusa w to nie mieszaj wiara to kwestia indywidualna. Jak kobieta chce być w garach czyli być "kura domowa" to ok ma do tego prawo na siłę jej stylu życia nie zmieniajmy. Widzę że jesteś osobą ograniczoną boli was lewaków że ludzie nie chcą wartości marksistowsko-komunistycznych wyznawać? Tez masz zdjęcie ludobójcy Mao na lodówce jak wasz kandydat na prezydenta? Czy może koszulkę z sierpem i młotem? Albo z wizerunkiem kolejnego zbrodniarza Che który jest autorytetem dla lewicy?
2020-09-17 11:07
lewica, prawica, ultraliberałowie, wszystko bez znaczenia. Jeśli nie zmienimy wielu naszych zachowań, w tym tych żywieniowych, ludzkość jako gatunek czeka zagłada. Katastrofa klimatyczna trwa, a redukcja spożycia mięsa jest jednym z wielu kroków które musimy wykonać by choć spróbować ten kataklizm zatrzymać.
2020-09-17 17:54
Co już miało ludzkości nie wykonczyc? Od dziury ozonowej po nadmierne jedzenie mięsa :)
2020-09-17 18:02
To ogranicz. Ja nie zamierzam :) a tym bardziej jak ktoś mi czegos nakazuje to robię odwrotnie :)
2020-09-18 18:01
2020-09-16 23:38
Ok Soyboy...
2020-09-17 05:22
I tyle.
2020-09-17 09:45
Od lat ludzie jedzą mięso i tak powinno pozostać. Nowoczesne wymysły i mody wywrotowe próbują to wypaczyć.
2020-09-17 10:35
Dzieci od lat pracowały w kopalniach i tak powinno pozostać.
Kobiety od lat miały siedzieć cicho i słuchać się faceta i tak powinno pozostać.
Ludzie od lat pracowali dopóki byli w stanie a potem zdychali i tak powinno pozostać.
Polio, krztusiec i ospa od lat dziesiątkowały populacje i tak powinno pozostać.
2020-09-17 22:25
Wódka jest pochodzenia roślinnego. Narkotyki też. Papierosy też.
2020-10-13 01:42
Ludzie od lat mieszkali w jaskiniach i tak powinno zostać
Ludzie od lat nie myli rąk ani w ogóle nie mieli łazienek w mieszkaniach tylko nocnik i fekalia wyrzucali do rynsztoka i tak powinno zostać
Ludzie od lat nie mieli wody w kranie w domu i tak powinno zostać
2020-10-13 01:44
Ludzie od lat wybijali bolące zęby lub zażywali narkotyki na dolegliwości bólowe i tak powinno zostać a nie jakieś mody wywrotowe na stomatologię.
2020-09-17 12:20
Nie jadłem i nie zamierzam . kiełbasa to kiełbasa lubie ze świni. co to za zarcie bez mięsa?.
2020-09-17 22:19
Człowiek i to i to.
2020-09-18 07:26
- soja podobnie jak kukurydza jest modyfikowana genetycznie i spożywanie jej wpływa na DNA człowieka, zatem skala zysku dyskusyjna.......
2020-09-19 23:30
"Istnieje konsensus co do tego, że izoflawony sojowe mogą negatywnie oddziaływać na zdrowie tarczycy u osób z niedoborem jodu". "W mojej opinii na spożycie soi powinny uważać osoby, które mają niedobór jodu, osoby z granicznymi wynikami hormonów tarczycy (fT3, fT4) i TSH oraz osoby przyjmujące lewotyroksynę. Zagrożone są też kobiety w ciąży z tego względu na większe zapotrzebowanie na jod, większą częstotliwość niedoborów tego pierwiastka oraz większym ryzykiem niedoczynności tarczycy w tej grupie kobiet".
2020-09-21 18:02
Ok można jeść soje ale źródło białka znajdziecie też w innych produktach nie sojowych, zwłaszcza w Lidlu, można nie jeść mięsa i nie jesc soi
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy