Tak zwane superfoods mogą być świetnym uzupełnieniem zimowej diety. Wprowadzenie do jadłospisu kilku super produktów mających mnóstwo prozdrowotnych właściwości sprawi, że dieta będzie jeszcze bardziej odżywcza i wartościowa. Sprawdź, czy masz wszystkie zimowe superfoods w swojej kuchni i przeczytaj kolejny artykuł w cyklu Okiem dietetyka, aby dowiedzieć się jak je właściwie zastosować w swoim codziennym jadłospisie.
Szukasz dietetyka w Trójmieście? Sprawdź opinie i usługi
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2021-12-19 18:37
czym tu się zachwycać, od lat wiadomo ze kiszonki , orzechy czy miód są były zdrowe
proste I popularne , tylko ludzie jacyś oderwani od korzeni, zachwycający się jakby nie wiadomo co odkryli
2021-12-21 09:29
Mnie nie brakuje dobrych składników w diecie, jestem na pudełkach mealbag i dostaje w nich to co najlepsze dla funkcjonowania organizmu. W końcu lepiej się czuję i poprawiły mi się badania. Jednak zdrowe odżywianie, picie dużej ilości wody dobrze działa na organizm.
2021-12-19 23:13
Dieta ludzi aktywnych fizycznie w trudnym klimacie nie mogła być uboga a jakoś nie wierzę, by te płatki i nasiona ich tak grzały w zadek :)
2021-12-20 01:47
Zaparcia bez wody !
2021-12-20 01:41
No nie ogrzeją ,nie ! Stymulacja mózgu i masy mięśniowej to tak .W w/w przypadku brakuje tłuszczy pochodzenia roślinnego i zwierzęcego . Jaki jest najzdrowszy olej. a może jest takich więcej ?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
