Moda na korzystanie z tzw. diety pudełkowej trwa w najlepsze. Nic dziwnego, coraz więcej osób ceni sobie zdrowy i aktywny tryb życia, jednak nie każdy ma czas i czerpie przyjemność z codziennego gotowania. Co chwilę pojawiają się nowe firmy oferujące catering dietetyczny. Zanim zdecydujemy się na codzienną dostawę pudełek z jedzeniem, warto dobrze przyjrzeć się ofertom, z których możemy skorzystać w Trójmieście.
2017-05-22 11:52
Jak znajdziesz tanio i dobrze, to pewnie, ze znajda sie pieniadze :) Ja np. jakis czzas temu wychaczylem mrrollo i moje fundusze starczaja akuracik i jestem super zadowolony :)
2017-05-04 18:29
Uważam, że na pewno warto spróbować, bo taka dieta to sporo plusów. Chociażby nie trzeba gotować, a i dodatkowo pozwala schudnąć. Ja jestem na diecie pudełkowej 2 miesiąc, zamawiam ją z LightDiet, Jest w porządku najadam się nią w zupełności. Posiłki zachęcają do zjedzenia, bo zwykle są kolorowe. Wybrałam 1200 kalorii , bo przy moim trybie życia jest to wystarczająca ilośc.
2017-03-27 10:28
A ja mam same pozytywne wspomnienia zwizane z cateringiem. Korzystalam przez rok z cateringu z mrrollo, super jedzenie, smaczne i zawsze swieze, a mialam w tamtym okresie bardzo duzo pracy wiec nie bylo mowy o przygotowywaniu samej jedzenie. Bardzo na plus :)
2017-03-19 16:15
"Często, by zminimalizować koszta, używają np. oleju rzepakowego do obróbki termicznej jak smażenie..."
Akurat olej rzepakowy jest najzdrowszy do smażenia panie Funkszjonal Personal Trejner....
2017-03-19 17:10
Proszę się doszkolić. Olej rzepakowy ma zbyt duży stosunek kwasów omega-6 do omega-3 przez co jest prozapalny. Do obróbki termicznej używamy oleju kokosowego, smalcu, bądź masła kalrowanego
2017-03-19 20:43
90 % ludzi tutaj po raz pierwszy od CIebie usłyszało o tym, ze można użyć czegoś innego niż oleju czy oliwy ;) Nie dziw się hejtom ;)
2017-03-23 08:07
Nie dziwie się, ale obracam się w bardziej świadomym środowisku i myślałem, ze to już nie żadna czarna magia wiedza odnośnie tego na czym powinno się smażyć ;)
2017-03-20 09:32
olej kokosowy, smalec i masło klarowane to tzw. tłuszcze twarde nasycone, uważane za odpowiedzialne za wywoływanie miażdżycy. Olej rzepakowy jest jednym najlepszych do smażenia, bo w wysokich temperaturach nie wydzielają się szkodliwe substancje, ma też wysoką temp. dymienia i rozkładu (dużo wyższą niż np. oliwa).
2017-03-22 22:52
Proszę, o to zestawienie temperatur dymienia różnych olei, proszę sobie porównać który ma najwyższą. Właśnie do obróbki termicznej używamy tłuszczy nasyconych o wysokiej temperaturze dymienia przez to, że nie zamieniają się w tłuszcze trans ;)
2017-03-20 10:10
ten z mikrobów? :)
a rzepakowy już od jakiegoś czasu jest uznawany za za jeden z lepszych...
2017-03-20 06:34
Co innego głębokie, długotrwałe smażenie a co innego lekkie podsmażenie.
Proszę nie straszyć ludzi olejem rzepakowym, to bardzo dobry olej.
2017-03-19 23:08
proszę podać jakiś link do publikacji naukowej bądź innego wiarygodnego źródła informacji dotyczącej tego tematu.
Może też być jakiś tytuł artykułu bądź książki.
2017-03-19 22:08
Trzeba koniecznie stosować olej z zelandzkiego liścia żaden kokosowy bo nie będzie to snobistyczne a rzepak tfu tfu be be
2017-03-19 19:21
Olej stosowany do smażenia w fast-foodach - rzepakowy - jest zdrowy? Dobre!
2017-03-21 09:15
W fast-foodach to masz fryturę - taką masę o stałej konsystencji, a nie żaden olej.
2017-03-20 09:01
I w tedy może być "niezdrowy".
2017-03-19 16:54
Przecież to dobry zdrowy olej - dużo lepszy od wielu gatunków oliwy.
2017-03-20 10:28
Jeśli smażysz schabowe na oliwie, to zjesz kupę, nie kotleta. Każdy olej jest "zdrowy", tylko trzeba wiedzieć jak i ile go użyć.
2017-03-21 10:59
Czy na tym pierwszym zdjeciu sa dwie kromeczki chleba, dwa plastereczki sera, 4 rzodkiewki, pol mandarynki, troche musli i jogurtu ? Was ludzie do konca juz pogrzalo w tym kraju :D
2017-03-19 16:41
Hasła "kogo na to stać" tylko pokazują jakimi biednymi burakami jesteście. Ktoś kto zarabia w miarę dobrze nie tylko jest zadowolony z takiego jedzenia, ale i lepiej na tym wychodzi, niż miałby samemu sobie przygotowywać. Po drugie nie zawsze jest czas na przygotowanie, a zamawianie w barach jest kompletnie poza kontrolą. 2000 zł to dużo za miesiąc żarcia? Policz ile wydajesz na półprodukty, policz gaz, prąd, wodę i przede wszystkim policz CZAS potrzebny na gotowanie. Policz też ile wywalasz jedzenia w miesiąc.
2017-03-19 17:11
U niektórych 2000 tyś to cała pensja sorry Cię ale mnie nie stać na pudelkowe jedzenie bo mam rodzinę. Uważam zaś ze lepiej i zdrowiej ugotować samemu,samej a gotujesz to nigdy nie na jeden dzień sorry zawsze można zamrozić a z biegiem czasu nabierasz nawyki żywieniowe i satysfakcję z gotowania w swojej kuchni chyba że twoja kuchnia to tylko atrapa na pokaz pozdrawiam.
2017-03-19 21:26
Sorry, ale jeśli przy kilkuosobowej rodzinie wydajesz na jedzenie mniej niż 2000zł miesięcznie to możesz przestać się łudzić, że odżywiacie się zdrowo... żywność dobrej jakości, mało przetworzona też sporo kosztuje i nawet przyrządzona w domu w zdrowy sposób nie będzie zbyt wartościowa... sorry. Mam tu na myśli mięso z marketu naszpikowana hormonami, jaja, pryskane warzywa - można znaleźć ich zdrowsze opowiedniki od gospodarzy, ale to już kosztuje. A to, że nie gotuje się na jeden posiłek to chyba oczywista dla każdego, kto miał jakąkolwiek styczność z gotowaniem.
2017-03-19 22:17
Pewnie jeździsz po gospodarzach i kupujesz u jednego jajeczka, u innego kapustkę i tak mija Ci dzień, w poszukiwaniu zdrowej zywności ;-)
2017-03-20 03:38
W przeciwieństwie do Ciebie produktywnie, ale jedni wolą działać, a inni hejtować w internecie :-) Ale już spieszę z wyjaśnieniami! Jak kupuję mięso to biorę od razu pół tuszy - w domu porcjuję, mielę, wytapiam smalec, mrożę itd. Dla 2 osób to zapasy na kilka tygodni. Jajka można dostać nie tak wcale daleko, większych zapasów nie polecam, bo w przeciwieństwie do tych sklepowych potrafią się zepsuć. Dopóki takich nie kupowałam, myślałam, że "zbuki" to tylko legendy! Kapustki niestety nie jadam ze względu na problemy żołądkowe bliskiej osoby, ale jak będę szukała głąba to wpadnę do Ciebie ;-)
2017-03-20 11:33
no to mamy wieprzowinę, jajka i kapustę. a co z resztą produktów? chleb? mąka na chleb? nabiał? warzywa i owoce? jaką masz gwarancję, że jajka jakie kupujesz na pewno są od kurki żrącej robaczki na podwórku? albo że marchewka od gospodarza to niepryskana niczym?
podpowiadam - żadnej.
2017-03-21 09:57
Jeśli patrzeć w ten sposób to nawet milioner nie będzie odżywiał się całkiem zdrowo, bo w dzisiejszych czasach po prostu nie ma już kawałka ziemi, który nie był niczym pryskany. Jedyne co możemy zrobić to zdecydować się na mniejsze zło. Ale Wy musicie brać wszystko tak dosłownie i przypierdzielić się do wszystkiego. Nie kupuję jajek od eko gospodarza z kilkunastoma certyfikatami, bo ten może mieć kilka takich kurek "na pokaz", a reszta w klatkach jak wszędzie. Kupuję od ludzi mieszkających niedaleko teściów, którzy wiem co mają i jak hodują. Choćby nawet karmili te kury radioaktywnymi odpadami, zapewniam Cię, że i tak tym do tych z biedry im daleko. Owoce w miarę możliwości zbieram w lato z ogrodu rodziców, robię z nich kompoty, soki i dżemy na zimę. Z ogórków i innych kiszonki na sezon, gdy ciężej dostać świeże warzywa. Chleba nie jem, przetwory mączne ograniczam do minimum, bo nie mają żadnych wartości, a tylko źle się po nich czuję. I tak jak słusznie stwierdziłeś\aś nie mam żadnej gwarancji, ale przynajmniej nie mogę sobie zarzucić ignorancji, bo "skoro nie wiem na 100% to po co w ogóle próbować? Jeżeli uważasz, że lepiej futrować się żarciem z marketów, przede wszystkim mocno przetworzonym to absolutnie nie moja sprawa, ale ja wolę chociaż próbować coś zmienić na lepsze.
2017-03-20 09:13
i kto tu hejtuje i obraża? Po prostu chciałam zwrócić Ci uwagę, że nie ma czegoś takiego jak zdrowa żywność lepsza od marketowej, chyba że sama sobie ją wyhodujesz/uprawisz. Inaczej nie masz pewności czy to zdrowe. Kupisz eko jajeczka od eko gospodarza, który mieszka w tak zanieczyszczonej okolicy (np. przez smog), że Twoje jajeczka mogą być gorsze od tych z biedry. Z jajeczkami to tylko przykład, ale nie wiem czy zrozumiesz "kapuściany głąbie" . Teraz to jest hejt.
2017-03-19 20:59
pisze '2000 tys' to nic dziwnego, ze tylko tyle zarabia. Widac z trudem skonczyl podstawowke.
2017-03-20 10:00
jak się zarabia te '2000 tyś' na całą rodzinę to nie myśli się o rozmnażaniu, tylko wacka na supeł. Tu już te 500+ ci nie pomoże
2017-03-19 21:04
Skończyłem zawodówkę i pracuję u Hansa a nie u Janusza.
Można? Można.
2017-03-20 08:34
2 bańki?? Ale rocznie czy miesięcznie?? nie wiedziałam, że Gates zagląda na trojmiasto.pl :)
2017-03-20 07:42
no faktycznie powód do chwalenia się...
2017-03-19 21:54
2017-03-19 20:12
No sory
2017-03-19 17:19
Prawdziwy hipster je wyłącznie na mieście w barach dla wegetarian, a w domu w swej oldskulowej kuchni przygotowuje tylko sojową latte ;)
2017-03-20 15:27
Towarzyszu coś mi się zdaje że kariery jako księgowy to byś raczej nie zrobił.
Wnioskując po tonie wypowiedzi zakładam że masz jakąś dobrze opłacana pracę, pasuje mi jakiś konsultant do spaw żywienia oferujący dietę pudełkową. Normalnie zarabiającym ludziom 2000 PLN miesięcznie wystarcza na wyżywienie 4 osobowej rodziny bez żałowania i kupowania worka cebuli i 40 kostek smalcu. Nie masz co robić z pieniędzmi, możesz kupować jedzonko w pudełeczkach nikt Ci nie broni. Nie naśmiewaj się z ludzi że pukają się w głowę gdy widza takie koszta. Tak samo śmieją się gdy widzą j udowadnianie że warto dać 500 PLN za "conversy" 3700 za Iphona czy też 500 za Ray Bany. Największą zabawę mają jednak młodzi biznesmeni którzy poczytali trochę o żywieniu, zainwestowali parę godzin czasu i sprzedają coś co kosztuje ich 10 złotych za 100.. Banan nie schodzi im z twarzy gdy uświadamiają sobie że podobnych Tobie osób jest całkiem sporo. Jest popyt jest podaż a biznes się kręci.
2017-03-20 06:08
"2000 zł to dużo za miesiąc żarcia?"
Bardzo dużo. Prowadzę dom dla 2 osób i zakup mięsa na miesiąc obiadów to wydatek ok 300 zł (łopatka, schab, poledwica, piersi kurczaka, ćwiartki kurczaka na zupy.)
Do tego ziemniaki czy ryż oraz warzywa to nieduży wydatek.
Jeśli wydajesz 2 tys. zł na jedzenie miesięcznie tzn. że jesz w restauracjach. Domowe jedzenie tyle nie kosztuje.
Od razu uprzedzam: rach. za prąd. ok 80-100 zł miesięcznie, za gaz podobnie.
"Hasła "kogo na to stać" tylko pokazują jakimi biednymi burakami jesteście".
Tak, Polacy są biedni, ale czy to powód, aby wyzywac ich od buraków? Wychodzi na to, że największym jesteś ty.
2017-03-20 12:03
A jak ktoś jest "biedny" (wyście biedę widzieli, tia...), to musi narzekać, że ktoś kupuje drogie rzeczy? I koniecznie musi udowadniać, że on mimo "biedy" je lepiej?
2017-03-20 11:05
Gotuję dla całej rodziny. Nie używam półproduktów. Wychodzi i taniej i zdrowiej. Ale nie kasę w tym wszystkim koniec końców chodzi.
2017-03-19 19:21
rzadko się zdarza aby cała rodzina była na diecie
2017-03-19 16:56
Pomysl natomiast o 4 osobowej rodzinie - 4 tysiące mc za jedzenie to jest już drogo.
2017-03-19 17:05
Ale nie wpadajmy w obłęd. Mąż w pracy je śniadanie i obiad z cateringu. Żona to samo. Przyjeżdzają do domu z dzieciakami odebranymi ze szkół i jedzą kolację z cateringu. Dzieciom jak będzie mało, to coś sie tam odsypie z miski dla psa i ogarnięte :)
2017-03-20 21:54
Korzystałam z Rucoli. Pierwszy tydzień da się wytrzymać, potem już nie można zniesć tego, że wszystko jakieś takie suche, zimne, niedoprawione, zapakowane w plastik, co odbiera apetyt. Jasne, wielkim plusem jest, to że masz jedzenie na cały dzień i nie musisz się martwić. Na dłuższą metę nie do wytrzymania. Masz ochotę na jajko na miękko a tam znowu twarożek. Poza tym w piątek przywozili na cały weekend i np. obrane (nie wiem czemu) mandarynki w niedziele juz nie były apetyczne.
2017-03-20 15:11
Trzeba miec duzo zaufania do firmy zeby liczyc na to, ze rzeczywiscie nie podaje smieci.
2017-03-20 15:10
A nikt nie wspomnial ze zarcie podgrzewane w plastyku powoduje raka?
2017-03-20 15:08
trwa w najlepsze, trojmiasto.pl - nie uczy ono, można za to jak najbardziej zejść z wagą (umrzeć jako grubas)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy