• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dietetyczny catering - zdrowa żywność na telefon

Natalia Lebiedź
23 kwietnia 2012 (artykuł sprzed 12 lat) 
Zestaw składający się z pięciu posiłków. Zestaw składający się z pięciu posiłków.

Pośpiech związany z pracą i codziennymi obowiązkami to sprzymierzeniec niezdrowego i nieregularnego odżywiania się. W rezultacie źle się czujemy, tyjemy, a w najgorszym przypadku możemy mieć problemy ze zdrowiem. Aby pozbyć się złych nawyków żywieniowych, warto zastanowić się nad dietą na telefon.



Twarożek z żurawiną i orzechami. Twarożek z żurawiną i orzechami.
Dietetyczny catering polega na codziennym dostarczaniu przez kuriera pod wskazany adres gotowych, całodziennych zestawów posiłków, przygotowywanych zgodnie z zaleceniami dietetyka. Menu jest dostosowane indywidualnie lub może być określone zgodnie z zasadami wybranego programu żywienia.

- Na podstawie wywiadu żywieniowego dietetyk opracowuje kaloryczność i odpowiedni skład posiłków, uwzględniając przy tym produkty nielubiane przez klienta oraz takie, których nie może spożywać ze względu na chorobę - tłumaczy Joanna Matuszyńska, dietetyczka w gdańskiej firmie Na zdrowie.

Natomiast program firmy LightBox opiera się na rekomendacjach Instytutu Żywności i Żywienia w zakresie norm żywieniowych i zaleceń opracowanych dla diet, które mogą być stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób układu naczyniowo-sercowego i w stanach przedcukrzycowych. Układając menu dietetycy zwracają szczególną uwagę na urozmaicenie posiłków, żeby uniknąć monotonii.

Co sądzisz o dietetycznym cateringu?

- W trakcie bilansowania zestawów wykorzystuje się jak najszerszą gamę asortymentową produktów ze wszystkich grup żywnościowych w proporcjach zgodnych z Piramidą Zdrowego Żywienia Instytutu Żywienia Człowieka w Warszawie - tłumaczy Małgorzata Chylewska, dietetyczka z firmy LightBox w Gdańsku. - Poprzez odpowiedni dobór składników dieta zapewnia prawidłowy rozkład energetyczny posiłków w ciągu dnia i zalecane proporcje pomiędzy białkami zwierzęcym i roślinnym.

Liczba posiłków dopasowywana jest do trybu życia. Składa się z pięciu posiłków: trzech głównych (śniadania, obiadu i kolacji) oraz dwóch przekąsek (drugiego śniadania i deseru). Dietetyczny catering przeznaczony jest dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, ale również dla chcących zgubić zbędne kilogramy, poprawić wygląd skóry i sylwetki, poprawić stan zdrowia, zwiększyć masę ciała lub tych wszystkich, którzy nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków dla siebie i swojej rodziny.

- Przygotowujemy również posiłki dla osób o specjalnych zaleceniach żywieniowych: sportowców, wegetarian, chorujących na cukrzycę, celiakię czy alergie pokarmowe - dodaje Joanna Matuszyńska.

Koszt zestawu pięciu pełnowartościowych posiłków na dzień wynosi od 42 do 62 zł.

Przykładowy zestaw składający się z pięciu posiłków

Śniadanie: twarożek z żurawiną i orzechami.

Obiad: roladki z kurczaka z serem, ogórkiem i papryką, ryż pełnoziarnisty, surówka z kapusty pekińskiej, pomidora i ogórka z oliwą.

Przekąska deserowa: jogurt z gruszką i jabłkiem.

Przekąska: sałatka z fetą i oliwkami.

Kolacja: sałatka z wołowiną po tajsku.

Miejsca

  • Lightbox Gdańsk, al. Grunwaldzka 186
  • Dietetico Gdańsk, Królowej Jadwigi 137/1.08

Zobacz także

Opinie (78) 3 zablokowane

  • Oczywiście dżemik kartofel płatki czyli baaardzo tuczące rzeczy

    bomby węglowodanowe, ale cóż skoro ludziom można wcisnąć wszystko to taka bajeczkę o zdrowym żarciu tez

    • 2 0

  • Co to za jedzenie?

    Truskawka,listek sałaty,łyżka dżemu,kapka jogurtu wszystko przypstrzone koperkiem.Dobre to dla jakiegoś zniewieściałego cherubinka lub starej panny zwanej singielką.

    • 4 3

  • zdrowa żywność jest od Babci i Mamy

    • 3 3

  • Dobre)))

    Kupujemy widra jedzenia w macro,rozlewamy do kubeczków i kasujemy łosi w krawatach.

    • 4 1

  • Korzystałam przez miesiąc i schudłam 4 kg

    Korzystałam z takiego cateringu przez miesiąc i schudłam 4 kg. Fajna sprawa ale po pierwsze za drogo, a po drugie nigdy nie ma pewności że dieta taka zawiera wszystkie potrzebne w codziennej diecie składniki i odpowiednią kaloryczność dlatego poszłam do cenionego lekarza dietetyka i dostałam diete łatwą w przygotowaniu i smaczną.

    • 3 3

  • hmmm...

    -dieta,dieta... odstawilam piwo,zaczelam kielki,zielone jak krolik... i po miesiacu 3 kg wiecej.

    • 1 1

  • Pomidor z ogórkiem świerzym ??? Ale zestaw !!!

    • 0 0

  • Poleca brałam z firmy LightBox :)

    Polecam brał u nich przez pół roku i schudłam 15 kg, poza tym wielka wygoda bo nie trzeba myśleć co ugotować następnego dnia i co do jedzenia wziąć do pracy.

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Katalog.trojmiasto.pl - Nowe Lokale

Najczęściej czytane