- 1 10 najlepszych trójmiejskich restauracji (69 opinii)
- 2 Jemy na mieście: Garden Food&Cafe (55 opinii)
- 3 Ranking restauracji w Trójmieście (44 opinie)
- 4 Nowe lokale: od Marrakeszu po homary (40 opinii)
- 5 Trójmiejscy restauratorzy wyróżnieni (34 opinie)
- 6 Gdzie można grillować i zrobić ognisko? (34 opinie)
Catering dietetyczny. Prosty sposób na zdrowe odżywianie
Nowy rok, nowy ja - dla wielu noworocznym postanowieniem jest zgubienie zbędnych kilogramów. Co roku część z nas podejmuje decyzję, że zacznie więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, jednak uzyskać pożądane efekty udaje się niewielu. Dlaczego? Jednym z powodów może być źle dobrana dieta. Tu z pomocą przychodzą firmy oferujące cateringi dietetyczne, które za nas opracują zdrowy i zbilansowany jadłospis, a także dostarczą nam posiłki pod drzwi.
Wszystkie oferty cateringów dietetycznych w Trójmieście
Najczęściej taki jadłospis składa się z pięciu posiłków, ale w wielu firmach istnieje możliwość dostosowania diety. Posiłki te są zbilansowane, podporządkowane wybranej przez klienta kaloryczności. Zalet takiego rozwiązania jest wiele, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym żywieniem czy odchudzaniem. Zanim zdecydujemy się na codzienną dostawę diety pudełkowej, warto przyjrzeć się ofertom, z których możemy skorzystać w Trójmieście.
Pracownia Smaku, rodzinna firma, działająca na trzech płaszczyznach: cateringu, poradni dietetycznej i edukacji, od lat propaguje zdrowy styl życia. Firma dostarcza smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, a także całodniowe diety.
Do wyboru jest szereg różnych opcji: najczęściej wybierana dieta zbilansowana/redukcyjna, vege, bez glutenu, bez laktozy, bez glutenu i nabiału, ketogeniczna, śródziemnomorska, detoks clean - dziewięciodniowy program oczyszczający na bazie aloesu i suplementacji, activmove - dieta sportowa z podwyższoną ilością białka w jadłospisie, low ig - dieta skierowana do osób z cukrzycą oraz insulinopornością, a także można zamówić zestaw samych obiadów.
Cena uzależniona jest od kilku parametrów: rodzaju i kaloryczności diety oraz liczby dni dostarczania pudełek z posiłkami. Im dłuższy abonament, tym większy rabat. Decydując się na skorzystanie z oferty Pracowni Smaku można liczyć na różne atrakcyjne rabaty. Wybierając abonament na minimum 25 dni otrzymamy 20 proc. zniżki, a dla nowych klientów naliczane jest dodatkowo jeszcze 5 proc. zniżki. Chcąc zamówić jedzenie po raz pierwszy, można najpierw zdecydować się na jeden dzień testowy.
Dostawy realizowane są od niedzieli do czwartku między godz. 16 a 23:30. Dostawy cateringu na sobotę realizowane są czwartek i dostarczane zbiorczo z paczką piątkową. Na terenie Trójmiasta dostawa jest realizowana bezpłatnie.
Smakoszewo oferuje zarówno diety standardowe, jak i specjalistyczne. Zamówić można domowe obiady, catering dietetyczny np. wege, bezglutenowy czy o niskim indeksie glikemicznym, jak i diety dopasowane do potrzeb przyszłych mam, a także dla dzieci w wieku szkolnym czy "zielone poniedziałki" - dieta, której założeniem jest odciążenie organizmu po obfitym weekendzie. Zestaw dobierany jest na podstawie szczegółowego wywiadu, uwzględniającego alergie żywieniowe, przyjmowane leki, przebyte choroby, główne nawyki żywieniowe, stosowane diety, tryb życia, lubiane i nielubiane produkty. Firma zajmuje się także kuracją sokami.
Diety dostarczane są odpowiednio do tego przystosowanymi samochodami, tak aby proces chłodniczy zachował swój ciąg. Nad całością przedsięwzięcia czuwają pasjonaci zdrowego żywienia: technolog żywienia, dietetyk stanowiskowy oraz wykwalifikowana kadra kucharska.
Ceny diety w przeliczeniu na jeden dzień wynoszą od 54 do 76 zł. Firma oferuje liczne rabaty. Na dobry start można otrzymać trzy dni gratis. Przedłużając dietę na kolejny miesiąc, otrzymuje się automatycznie 5 proc. rabatu, a na trzeci miesiąc - stały 10-procentowy rabat. Natomiast zapraszając znajomego, dodatkowo otrzymamy dzień diety gratis.
Jedzenie na telefon w Trójmieście
Catering dietetyczny w Trójmieście i okolicach dostarcza też firma Zielono Mi. Oferowane menu oparte jest na poście warzywno-owocowym rekomendowanym przez dr Ewę Dąbrowską, której metody żywieniowe cieszą się olbrzymią popularnością. Dieta pudełkowa oparta na warzywach i owocach to dobry sposób na poprawę samopoczucia i oczyszczenie organizmu. Oczywiście, o ile jest prawidłowo prowadzona.
Dieta przygotowana przez Zielono Mi oferowana jest w czterech wariantach: na trzy dni, tydzień, 2-6 tygodni oraz dla tych, którzy "wychodzą" z postu. Krótsza opcja jest dobrym rozwiązaniem dla osób zdrowych i aktywnych, które oczyszczając swój organizm chcą przestawić jego funkcjonowanie na właściwe tory i poprawić swoje samopoczucie. Dłuższa opcja pozwala przestawić organizm w tryb odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli zużywania nadmiernych zapasów - w pierwszej kolejności nadmiaru wody i złogi, a w następnej tkanki tłuszczowej i zestarzałych lub zwyrodniałych komórek.
Czytaj także: Obiady do domu. Zamów i spróbuj nowych rzeczy
Wilczy Głód to lokalny trójmiejski catering założony przez sportowców i pasjonatów zdrowego odżywiania. Firma przygotowała ofertę przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą żyć na pełnych obrotach i osiągać założone cele. Z powodzeniem karmi zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osoby dopiero rozpoczynające zmianę swoich nawyków żywieniowych.
Wilczy Głód oferuje specjalnie skomponowane zestawy w wersjach kalorycznych od 1300 do 3100 oraz w wersji wegetariańskiej i pozbawionej nabiału. Menu jest zróżnicowane i kolorowe. Powstaje ze starannie dobranych, naturalnych produktów najwyższej jakości z naszego regionu. Firma działa na terenie Trójmiasta i okolic. Aktualnie dowozi pakiety do Gdańska, Gdyni, Sopotu, Kartuz, Kościerzyny, Malborka, Tczewa, Starogardu Gdańskiego i okolicznych miast.
Z kolei w ofercie cateringowej firmy Diety od Brokuła znajdziemy sześć rodzajów pakietów. Wśród nich znajdują się zestawy do domu i biura, dla tych, którzy chcą schudnąć, ograniczyć spożycie węglowodanów, intensywnie trenują lub mają ochotę na dodatkową przekąskę. Menu jest nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale też zróżnicowane - w pudełkach nic dwa razy się nie zdarza. To też okazja do odbycia podróży po kuchniach świata bez wyruszania z domu.
W zależności od wybranego wariantu i długości abonamentu ceny kształtują się w przedziale: 180-250 zł przy opcji pięciu dni, 570-900 zł (20 dni), 1130-1790 zł (40 dni) oraz 1680-2670 zł (60 dni).
Produkcją cateringów dietetycznych zajmuje się też pub Głuchy telefon. Co tydzień pojawiają się nowe propozycje całodziennego wyżywienia - zarówno diety klasyczne z mięsem, wege czy bez laktozy. Można samemu wybrać kaloryczność: 1500, 2000, 2500 lub 3500 kcal. Ceny całodziennych zestawów zaczynają się od 45 zł.
Cateringi dietetyczne na terenie Trójmiasta oferują także m.in.: Fitboxy, LightBox, Zielona Kuchnia, Biały Widelec, Diety Treningowe, Fit kalorie, Optimalbox, WygodnaDieta.pl, Pięć Pudełek, Dieta Do Domu czy Rukola.
Miejsca
Opinie (170) 10 zablokowanych
-
2021-01-23 14:05
Opinia wyróżniona
(16)
Pomimo, że potrafię gotować to uważam taki sposób odżywiania za bardzo dobry, wygodny, zbilansowany, różnorodny. Jedyną wadą jest cena. Biorąc jednak pod uwagę czas spędzany w kuchni, na zakupach, zmóżdżanie się co na jutro, pojutrze i td oraz całą covidową paranoję, terror maseczkowy czy godziny dla seniorów i własny święty spokój popieram w pełni dietę pudełkową :)
Co do ceny to myślę, że 40 zł doba jest ceną akceptowalną.- 67 95
-
2021-01-25 14:20
40zł jest ceną może i akceptowalną
ale niestety niezbyt realną. Z doświadczenia wiem, że żeby jedzenie było smaczne i w miarę wyglądało trzeba zapłacić ok 60zł.
- 1 0
-
2021-01-24 12:56
zawsze mie smieszą osoby które twierdzą ze jak potrafią wode zagotowac to mówia ze potrafią gotowac :)
- 4 0
-
2021-01-24 11:16
Dieta Ketogeniczna jest najzdrowsza ewentualnie dieta dr. Dąbrowskiej tak to jest słynny lekarz z Gdańska
który leczy dietą i postami to co niby jest niewyleczalne bo tak media i "lekarze" podają...
- 3 11
-
2021-01-24 07:46
Dodalabym jeszcze rosnace ceny prądu
- 3 0
-
2021-01-23 18:44
Wyroznione? (1)
Dlaczego wyroznione?
- 14 2
-
2021-01-24 12:55
bo zgodne z linią redakcji
a że głupie, a że bez sensu - co za różnica.
- 7 2
-
2021-01-23 18:12
Posiłki
Przygotowywane dużo wcześniej czyli raczej mało to świeże a do tego wszędzie ten plastik i styropian no po prostu sama ekologia
- 51 5
-
2021-01-23 16:38
Straszny terror... (7)
Założenie w sklepie maseczki = terror????!!! Chyba nie wiecie co to terror? W d... się z dobrobytu poprzewracało i za łatwo w życiu. Maseczka to żadne poświęcenie, a i tak niektórzy mają z tym problem. Społeczeństwo egocentryków.
- 64 23
-
2021-01-24 12:29
Tak samo jak obroża.
Też możesz założyć. Też niczego w twoim szarym, bezbarwnym życiu nie zmieni.
- 7 3
-
2021-01-24 11:18
Hahaha
Nie po prostu inni mają mózg i robią z niego pożytek...
"Łatwo jest ogłupiać ludzi aniżeli udowodnić im że zostali ogłupieni"- 5 5
-
2021-01-23 17:15
(4)
Rozumiem Cie i szanuje ze nosisz maseczke ale i Ty uszanuj ze ja nie nosze bo nie chce i nie musze. Ja OK i Ty OK. To jest asertywnosc i poprawna miedzyludzka relacja. Nos nawet worek ja to uszanuje ale nie narzucaj mi swojej woli.
- 22 62
-
2021-01-24 13:19
a może wolisz tę drugą maseczkę tę tlenową
- 13 4
-
2021-01-23 21:46
To tak nie działa (1)
musisz nosić maseczkę w miejscach publicznych, żeby nie zarażać innych, nie zależy to od twojego widzimisię, tylko od obowiązującego prawa.
- 40 15
-
2021-01-24 10:12
Masz na myśli prawo wprowadzane
przez twittera?
- 13 16
-
2021-01-23 19:12
Musisz i powinieneś!
- 37 15
-
2021-01-23 14:36
Plastikowe pudełka
- 60 6
Wszystkie opinie
-
2021-06-17 17:23
?
Skąd mam wiedzieć w jakich warunkach przygotowuje się Dania w Kartuzach
- 0 0
-
2021-01-23 18:06
Dieta (2)
Dieta pudełkowa dla Leniwych Grubasów ,lub dla leworęcznych którzy nie potrafią zrobić sobie sałatki .A po zatem co to za dieta jak wszystko w plastiku .Tragedia .!
- 30 9
-
2021-01-25 06:58
a co ma plastik do diety (1)
- 2 2
-
2021-02-15 10:32
Tabuny "anty-plastikowców" w komentarzach chyba myślą, że te opakowania zjada się z wraz z daniami.
- 1 0
-
2021-01-24 07:55
(11)
A moze warto czasem wyjsc ze swojej skory i sprobowac zrozumiec ze niektórzy nie mają czasu gotować a nie są leniami? Pracują, uczą się, mają inne rzeczy na głowie i czasami nie mają czasu na zakupy i sił na gotowanie?
- 24 22
-
2021-02-06 21:25
A co jest złego w lenistwie?
- 0 0
-
2021-01-26 15:34
Dobra, napisze wprost. Pracuje i mam dwójkę dzieci. Oprócz tego robię specjalizacje, wieczorami się uczę i pisze publikację. Jest taki czas w życiu że trzeba skorzystać z płatnej pomocy innych.nie każdy odpyka 8 h i nara do domu, relaks i chipsy.
- 1 1
-
2021-01-24 15:01
Racja ,idea usług polega na tym, że oszczędzasz czas , a inni na tym zarabiają. (2)
Ja też mógłbym sporo przy aucie sam zrobić. Godzinę bym stracił na samo przebranie się, podniesienie auta. Ale ludzie cię nie zrozumieją - duża część to młotki, które cię skrytykują żeś leń. I powinieneś się postarać dla idei bycia "samodzielnym", oczywiście na szczegół, że produkty w sklepie też mogliby często wyrabiać sami.
- 4 4
-
2021-01-24 23:28
(1)
Mówimy o czymś takim jak zrobienie jedzenia, nie naprawie samochodu. Jeśli nawet tego nie chce się komuś robić, to jest leniwym mlotkiem, albo życiowo niezaradnym mlotkiem
- 1 3
-
2021-01-25 21:58
może młotkiem, ale ceniącym sobie własny czas
na który cię nie stać i dlatego plujesz jadem
- 2 0
-
2021-01-25 00:32
ja nie cierpię zakupów i gotowania
ale jakoś sobie radzę, i moja rodzina tez głodna nie chodzi i nie je przetworzonego żarcia.
- 2 0
-
2021-01-24 11:47
(3)
...czyli nazwijmy rzeczy po imieniu, są leniwi lub mają dwie lewe ręce. Efekt wyreczania przez mamusie.
- 15 8
-
2021-01-24 13:00
(2)
Gosciu jak zaczynam prace 7:30 koncze 18 - dojade do domu jest 19 to uwierz ze nie mam ani czasu ani ochoty ba gotowanie kolejna godzine dla samej siebie
- 10 7
-
2021-01-24 23:27
Gotuję prawie zawsze po 19ej, więc tak...jesteś leniem, albo nie potrafisz gotować.
- 3 4
-
2021-01-24 14:27
To zmień prace bo jesteś niewolnikiem
- 11 8
-
2021-01-24 09:04
Jakoś kiedys mieli...
- 12 9
-
2021-01-30 13:08
A wszystko pakowane w plastikowe pudełka !!!
- 1 0
-
2021-01-23 14:02
(12)
Cena diety od 54 do 76 zł za dzień...przepraszam dla kogo to?Bo wychodzi 2200zł za miesiąc to przeciętny Kowalski może sobie pomarzyć.
- 150 17
-
2021-01-25 16:20
dla mnie (1)
2200zl to ja potrafie wydac na 1 kolacje w 2 osoby. Oczywiscie od czasu to czasu.
Zachęcam to odwiedzenia Arco by Paco Perez. Najlepsza restauracja w Gdansku.- 1 3
-
2021-01-28 22:02
No wiadomo jak za 2200 dostajesz kolacje przygotowana z 5 przystawek to ciężko się najsesc
- 0 0
-
2021-01-23 18:10
Kupa plastiku (2)
A potem odgrzewane jedzenie za około 50 zł dziennie , no chyba pogrzało
- 38 2
-
2021-01-24 10:41
(1)
Tego się nie odgrzewa. A plastik? Jeden groszek w pojemniku! To powinno być karane, za degradację środowiska!!!
- 7 5
-
2021-01-24 23:52
Do minusujących. Trzy kromki chleba w plastikowym pojemniku! On powinien być w papierowej torebce. Sok w butelce i obok dwie tartaletki, czy Bóg wie co, też w plastikowej tacce. Przecież to skandal. Obejrzyjcie dokładnie jaka ilość jedzenia jest zapakowana w ogrom plastiku. I to jedzenie wcześniej też było spakowane w plastik w sklepach i hurtowniach. Czyż to nie kryminał?
- 5 1
-
2021-01-24 12:03
To faktycznie drogo, można się spokojnie wyżywić za jedną trzecią tej kwoty miesięcznie.
- 12 2
-
2021-01-23 14:15
No przecież nie dla przeciętnego Kowalskiego (1)
Naprawdę, nie ze wszystkim trzeba celować w Kowalskiego.
- 33 25
-
2021-01-24 10:39
Catering dietetyczny najbardziej tuczy producentów plastiku ;)
- 27 0
-
2021-01-23 16:47
Niech sobie każdy żyje jak chce (1)
Tylko potem nie płakać i nie wyciągać ręki po kasę z budżetu bo niższe obroty, a skromniejsze życie to ponad siły. I najlepiej zasłanianiać się widmem zwolnienia biednych pracowników których i tak się traktuje jak niewolników na śmieciówkach. Kwint esencja kapitalizmu w wersji pl.
- 25 4
-
2021-01-23 18:39
Ale jak za godzine zarabiasz 63zl to co Ci szkodzi jedna godzina przy Twoich 8 - 10jako koder. No ale takie 2200 wole osobiscie na gielde zainwestowac
- 10 2
-
2021-01-23 16:53
Widocznie to jest kogoś neprzeciętnego
Albo nie dla Kowalskiego
- 10 5
-
2021-01-23 16:07
o jachcie z galeonu też sobie może pomarzyć. I o torebce prady za 5k też może. ale co w związku z tym?
- 22 17
-
2021-01-23 14:46
No nie wiem... (5)
Posiłki na zimno jeszcze rozumiem, ale mięso odgrzewane np. w mikrofalówce? Ble. I jeszcze płacić za to średnio 50-60 zł.
- 81 5
-
2021-01-25 14:12
(1)
Mam mikrofalówke z funkcja gotowania na parze. Mieso z niej jest max lepsze od przygotowywanego tradycyjnie. Warzywa sa zdrowsze bo obrobka jest bardzo krótka. Wiec skonczcie juz z tym marudzeniem.
- 0 0
-
2021-01-28 10:29
Nie każdy ma fancy mikrofalę. Zjedz mięcho ze zwykłej to pogadamy
- 0 0
-
2021-01-24 12:19
najtańsza dieta to bretarianizm! (1)
- 2 0
-
2021-01-24 23:57
Najtańsza, to ascetyzm. Jagody, korzonki i piwo.
- 0 0
-
2021-01-24 11:49
Drogo jest - jak powiedział klasyk w biedrze wyciągając 200 złotowy banknot:)
xxxxx xxx :)
- 1 3
-
2021-01-26 00:20
nic innego, jak nabijanie ludzi w butelkę, a właściwie w pudełko
- 1 0
-
2021-01-25 21:02
Opinia
Nie sprawdza się, odstawiasz pudełka wracasz do poprzednich złych nawyków. Nie zmienia nawyków.
- 2 0
-
2021-01-25 18:49
ile za 20 dni?
- 1 0
-
2021-01-24 12:58
(4)
Powiem tak, zdarza mi sie jesc poniewaz partner na takiej diecie zyje, a marnowanie godziny na robienie obiadu dla jednej osoby nie ma sensu bo w przeliczeniu faktycznie drozej mnie wynosi zrobienie sobie obiadu samej ( wszystkie skladniki) niz zamowic razem z nim . Aczkolwiek mi to jedzenie nie smakuje ani troche, jem bo jestem glodna a nie z radoscia .
- 3 9
-
2021-01-25 17:34
Do d*py masz życie
Ten koleś cię bije, to zgłoś.
- 0 0
-
2021-01-25 00:38
zmień to
lepiej żeby fajnie się jadło (i żyło)
- 0 0
-
2021-01-24 21:52
(1)
A nie mogłaś napisać "chłopak" zamiast "partner"? No chyba że z nim nie sypiasz a interesy robisz
- 0 1
-
2021-01-24 22:07
Konkubent
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.