• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dieta pudełkowa: posiłki dla zabieganych

Mateusz Groen
19 sierpnia 2020 (artykuł sprzed 3 lat) 
Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz powszechniejsza. Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz powszechniejsza.

Gotowanie w domu ma wiele zalet, ale nie zawsze mamy na nie czas i ochotę. Dla tych, którzy chcą jeść różnorodnie oraz dbają o dietę, stworzono catering dietetyczny, który dostarczany jest pod drzwi lub do pracy. Opcji jest wiele, ale którą wybrać?





Czy byłe(a)ś kiedyś na diecie?

Diety pudełkowe w ostatnich latach cieszą się sporą popularnością. To wynik nie tylko coraz szybszego tempa naszego życia, gdy nie zawsze mamy siłę i czas stać w kuchni, ale też coraz ciekawszej oferty firm cateringowych, które menu są w stanie dostosować do niemal każdego, nawet najbardziej wybrednego klienta i jego preferencji smakowych.

Ceny też bywają konkurencyjne, zwłaszcza jeśli liczymy czas przeznaczony na zakupy, a potem gotowanie. W końcu nie bez powodu mówi się, że "czas to pieniądz".

W zależności od potrzeb klientów posiłki kompletowane są tak, by spełnić ich oczekiwania kaloryczne, dietetyczne, a nawet alergiczne. Wiele osób ceni sobie właśnie takie rozwiązanie.

Na terenie Trójmiasta działa wiele firm, które oferują catering dietetyczny. Postanowiliśmy pokazać kilka takich miejsc.

Diety od Brokuła

Catering, który za swoje motto uznaje "zdrowa żywność w cenie dostępnej dla każdego". Cena oczywiście to bardzo ważny aspekt w wyborze diety. W ofercie posiadają osiem rodzajów pakietów. Wyróżnić można m.in.: pakiet sport i slim, które różnią się między sobą liczbą posiłków na dzień, celem diety, liczbą kalorii oraz dni. Dodatkowo możemy wybrać opcję mięsną, bezmięsną lub rybną. Firma zapewnia o różnorodności oraz że nie stosuje żadnych konserwantów.

Ceny pakietów pięcioposiłkowych na 20 dni wahają się między 570 zł a 900 zł, zaś wersja trzyposiłkowa między 520 zł a 620 zł.

  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
  • Zdrowy catering proponowany przez Dietę od Brokuła.
Fitboxy

Firma cateringowa akcentująca, że stawia na jakość oraz zadowolenie konsumentów, w tym też zapewnia darmową dostawę. Fitboxy posiada bardzo szeroką ofertę pakietów diet. Można wybrać m.in. opcję bezmięsną, bezlaktozową czy bezglutenową. Dodatkowo na stronie internetowej istnieje możliwość skorzystania z pomocy dietetyka w doborze diety. Po wpisaniu parametrów, potencjalnego celu oraz danych kontaktuje się z nami dietetyk, który dobiera odpowiedni indeks kaloryczny.

Ceny są zależne od wybranej opcji. Pakiety występują w opcjach: 5-, 10-, 20-, 30-dniowych - w zależności od spersonalizowanego pakietu cena może się wahać między 200 zł (za pięć dni) a 2250 zł (za miesiąc).

  • Catering od Fitboxy
  • Catering od Fitboxy
LightBox

Do wyboru firma oferuje wersje standardowe (wegetariańską, slim, sport oraz wiele innych) oraz Dietę FLEX z wyborem menu, w której każdy posiłek można wybrać spośród czterech proponowanych potraw na dzień. Łącznie firma oferuje dziewięć różnych diet i osiem poziomów kaloryczności. Dietę można mocno personalizować również pod względem liczby dni i wariantów z kolacją lub bez (to samo tyczy się śniadania), co oczywiście wpływa na ostateczną cenę zestawu.

W Lightbox diety pudełkowe możemy znaleźć od 59 zł do 2370 zł.

  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
  • To, co jemy, jest bardzo ważne. Dlatego jeżeli nie masz czasu, by przygotować zdrowy posiłek, to pamiętaj, że istnieją alternatywy. Na zdjęciu propozycja zdrowego posiłku w wykonaniu Lightbox.
Diety Treningowe - Catering dietetyczny

Catering stworzony z myślą o osobach trenujących sport, jak i pasjonujących się zdrowym trybem życia. Do wyboru mamy m.in.: dietę sportową, wege, balance, czyli dietę częściowo wegetariańską, bezlaktozową i bezglutenową oraz standardową. Możliwe jest zamówienie wersji testowej. Pakiety dietetyczne dopuszczalne są w wersji: 5-, 20-, 40- i 60-dniowej. Istnieje możliwość zamówienia pudełek na pięć posiłków, trzy posiłki lub dwa. Oczywiście możliwy jest wybór kaloryczności diety zgodnie z zapotrzebowaniem.

Z uwagi na szeroką możliwość personalizacji cena cateringu może wahać się między 180 zł (za dzień) a 4260 zł za miesiąc.

  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
  • Diety treningowe - czyli catering skierowany do sportowców, ale też pasjonatów zdrowego żywienia
Pracownia Smaku

Pracownia Smaku oferuje 12 wariantów diet, m.in. ketogeniczną czy o niskim indeksie glikemicznym. Oczywiście możliwy jest dobór kaloryczności poszczególnej diety. Firma dodatkowo wprowadziła możliwość wymiany pudełek na eco za 5 zł.

Cena zależy od wybranego wariantu. W najtańszej opcji cenowej wynosi 58 zł za dzień, jednak przy zakupie większej liczbie dni cena za dzień wychodzi zdecydowanie atrakcyjniej. Istnieje możliwość zakupienia diety na wybraną liczbę dni bez ograniczeń.

Co sądzicie o dietach pudełkowych? Uważacie, że to dobre wyjście? Jesteśmy ciekawi waszych opinii.

  • Dopasowana dieta do twoich potrzeb pozwoli ci cieszyć się swoją figurą. Na zdjęciu Pracowania Smaku.

Miejsca

Opinie (163) ponad 10 zablokowanych

  • Samo zdrowie - coś fit dla naszej 6 osobowej rodzinki (1)

    • 9 18

    • Nie opowiadaj bajek.

      Taniej w dobrym barze. Taniej samemu coś ugotować.

      • 0 0

  • Pewnie wygodne, ale bardzo drogie. Nie jestem w stanie wydać takich kwot na jedzenie.

    • 4 0

  • Diety pudełkowe to ściema (2)

    Ostatnio zrobiłam porównanie diety wypisanej przed dietetyka + zakupy, nie policzyłam tylko czasu w kuchni (chociaż dzisiejszy obiad robiłam 20 min przed wyjściem do pracy). Tak, czy siak - NIGDY żadna dieta pudełkowa nie wyjdzie korzystniej niż robienie samemu, nawet małych porcji. Trzeba się tylko tego nauczyć, kiedyś też marnowało mi się jedzenie z diety, z czasem nauczyłam się tak łączyć dni, żeby wszystko trafiało do garnka. Bilans jest taki, że w tym samym przedziale kalorycznym w pudełku mam śmieszne sosy lub inne dipy, które dobijają do wartości, a na talerzu który sama ugotuje ful jedzenia.

    Ponadto prosto jest to policzyć, skoro zwykłe jedzenie średnio dziennie wychodzi +/- 30 zł to ile ma kosztować to w pudełku? Doliczając produkcje, reklamę, opakowania, pracowników itd.

    Czasami biorę na tydzień dietę pudełkową, kiedy mam różne wyjazdy - zawsze inne firma, i zawsze żałuję. Zdrowszy byłby tydzień w barze mlecznym niż te diety.

    • 16 3

    • +/-30 x 30 dni.
      1000 zł za miesięczne wyżywienie... Hym? A dla ilu osób?
      Dużo.

      • 0 0

    • To oczywiste, że żadna dieta pudełkowa nie wyjdzie taniej niż przyrządzenie samemu, bo firma narzuca swoją marżę, dzięki czemu funkcjonuje, a Ty im płacisz kupując czas dla siebie. To serio nie jest skomplikowane.

      • 2 2

  • Widziałam kuchnie takiego cateringu

    Syn, brud i wiele innych. W życiu bym nie skusila się na takie posiłki.

    • 3 0

  • Ananasek

    Od kilku miesięcy korzystam z Cateringu Ananasek wersja bezmięsna i jestem mega zadowolona. Jedzenie bardzo dobrze przygotowane, świeże, estetycznie przygotowane. Nie zaniżają poziomu jak to bywa w innych firmach. A jeśli chodzi o plastik... No cóż, boli. Jest nad czym popracować ;)

    • 5 5

  • (9)

    Niby zdrowo i w ogóle a wszystko w plastiku :D
    Typowa wielkomiejska insta celebrycka hipokryzja :D

    • 80 5

    • dobre słowo - niby (8)

      trzeba mieć nierówno w głowie żeby się żywić w taki sposób. Heszcze jak widzę te rozmaite "gwiazdy" fitnessu i zdrowego życia reklamujące diety pudełkowe - to jest dopiero hipokryzja za pieniadze najwyższego lotu.

      • 17 0

      • (7)

        Wyobraź sobie, że nie każdy mieszka w 5 osób na 50m2 i gotuje wrzucając do garów rodzinne opakowania na 3 dni. Niektórzy mieszkają sami, pracują i po prostu nie opłaca im się gotować dla jednej osoby, a mają też większe ambicje na czas wolny niż stanie przy garach.

        • 3 13

        • (6)

          co za czasy zeby swoje lenistwo, brak umiejetnosci, dwie lewe rece...nazywać wiekszymi ambicjami...i to typowe dla po przeswiadczenie o tym ze jest sie lepszym, a cała reszta która zre te starszne bulwy to biedaki i prostaki

          • 11 2

          • pal licho to czy komuś się nie chce przygotowywać posiłow, czy nie m na to czasu itp.

            Tylko to dorabianie ideologii zdrowej żywności z pudełek i jeszcze zachwalanie (za pieniądze) przez rózne mniej lub bardziej znane postacie ze świata tzw fitness- czysta hipokryzja.
            Lepiej żeby uczciwie każdy konsument tego jedzenia miał świadomość że to też jest taki niemalże śmieciowy fast-food. I żeby nie oszukiwał siebie lub nie dawał się oszukiwac przez reklamy. W tej branzy jak i w każdej innej ludzie robią dla zysku a nie dal twojego sześciopaka czy jędrnej pupy. Walka o każdą złotówkę na produktach to codzienny front zaplecza gdzie pudełkują te zestawy

            • 2 0

          • (3)

            Ja rozumiem przemowczynie, choć sama się pudelkowych nie stosuje. Zauważ, że wszystko jest w rodzinnych opakowaniach, a jak ktoś mieszka sam to potem przez tydzień je jedną wedline, żeby się nie zepsula. Jak tu mieć różnorodną dietę? Chyba, że kogoś stać żeby wyrzucać....dyskont z owadem w logo w tym przoduje kup 10 bułek będzie taniej, kup 3 paczki mielonego będzie taniej. Tylko trzeba mieć ogromną zamrażarka, żeby mieć gdzie te zapasy trzymać. Inaczej masz drożej. Masz dac trzy łyżeczki groszku ale kupić musisz cała puszkę. Jak mieszkałam z rodzicami i rodzeństwem to paczka jakiejś wędliny była na jeden dzień A kolejnego już coś innego było. A teraz kupię paczkę i jem kilka dni.....

            • 3 4

            • Dokładnie tak (1)

              Ludzie mają zbyt wąską wyobraźnię, żeby ogarnąć, że nie każdy mieszka w rodzinnym zbiorowisku.

              • 2 5

              • Jak jesteś singlem, to jadasz w restauracji, a nie z boksa. Cena ta sama /58zł/dzień-chyba większość lokali twoich/, a jaki wybór miejsc i menu. I jeszcze ten komfort. W dodatku nie śmiecisz jak pudełkowcy, no i nie zmywasz. Chata czysta - zero waste. Wędlinę to możesz nawet po plasterku kupić, nie trzeba lodówki, a i tak wieczorem idziesz po sześciopak, więc ani ilość, ani brak czasu nie jest żadną wymówką.

                • 3 0

            • Polecam książki Zero Waste. Mnóstwo pomysłów na użycie składników, które zostają w lodówce. Wędlinę po pierwsze można kupować na wagę / plasterki, więc nie musi jej być za dużo. A jeśli jest, to możesz wkroić do jajecznicy, zrobić zapiekankę z szyneczką i makaronem, obwinąć wędlinką szparagi i zgrillowac.

              Polecam uruchomić kreatywność i na pewno znajdą się sposoby :)

              • 2 2

          • Ale skąd to przeświadczenie, że każdy powinien sobie gotować, a jak tego nie robi to leniwy? Ambicje dlatego, że w czasie na gotowanie robią coś bardziej rozwijającego. A cała reszta, która je bulwy to widocznie tak lubi albo bardziej im się opłaca. Ja nikomu w gary nie zaglądam, w przeciwieństwie do ciebie.

            • 0 4

  • (6)

    Korzystałam z jednej z opisanych firm i nie polecam.... Jedzenie przeleżałe, często nieświeże, pojemniki napuchnięte. Na reklamacje odpisują - proszę kupić termobox to nie będą się psuły. Nie dociera, że odbierałam od dostawcy i pudełka od razu trafiały do lodówki. Wszystko najtańsze, słabej jakości, nabawiłam się pryszczy, wzdęć a dieta układała niby przez dietetyka daleka była od zdrowej.
    Np w szczycie sezonu zamiast świeżych warzyw była konserwowa papryka lub rzepa a zamiast owoców frużeliny.... Jedynym plusem była wygoda ale po jakimś czasie większość pudełek trafiała do kosza więc zrezygnowaliśmy - uwaga, za rezygnację z pakietu przed czasem nie należy się zwrot pieniędzy :-)

    • 27 1

    • Miałam dokładnie tak samo :( Pieniądze wyrzucone w błoto

      • 4 0

    • (3)

      czyżby dieta od brokula? pytam, bo znajomi mieli. chyba jeden z najgorszych cateringów - jakość produktów to był dramat, a o zdowym odżywianiu wgl nie było mowy,

      • 12 1

      • (1)

        Czyżby konkurencja? ;) Wystarczy poczytać opinie na fb w katalogu trójmiasto.pl czy innych, że sa dobrzy. Czwórka w skali szkolnej ;)

        • 1 9

        • Absolutnie NIE

          Ja też uważam że pudełka od Brokuła to SYF

          • 10 1

      • tak

        • 1 0

    • bo trzeba jednak patrzeć na cenę

      większość opisanych tutaj firm to najtańsze oferty na rynku, w życiu bym nie zaryzykował. Poza tym czego się spodziewałaś po takiej stawce? Brakuje tu wielu firm np. fitkalorii, ale one nie potrzebują jak widać reklamy. Cena sporo wyższa, ale jakość również. Przez kilka miesięcy nie zdarzyło mi się nigdy nic nieświeżego

      • 6 1

  • Ostatnio była afera, sanepid zamknął zakład taki za bakterie

    Z Wejherowa ,a klientom wciskali ,że prądu nie mieli.kontrola sanepidu po sygnałach od klientów ,bo sr*czkę dostali ,gorączkę i ból brzucha. Koło dworca PKP wrzeszcz widziałem ten szit. Syf i siedlisko bakterii ,a plastik (kubełki)ze zdrową żywnością pasuje jak świni siodło.

    • 5 0

  • . (9)

    Dziwię się trochę, że w czasach kiedy tak wiele mówi się o ekologii, nikt nie wpadł na to, żeby w ramach pakietu otrzymywać dwa komplety wielorazowych opakowań, które krążyłyby na przemian między firmą kateringową a klientem. To załatwiłoby problem zaśmiecania środowiska. A faktycznie, jak ktoś wcześniej już napisał - ma to jakiś sens w przypadku osoby mieszkającej samemu. Bo jeśli i tak trzeba robić zakupy dla reszty rodziny, to żadna oszczędność czasu a wydatki bardzo duże

    • 69 3

    • kwestia przepisów głupiego prawa oraz odpowiedzialności firmy kateringowej (1)

      Otóż naczynia wielorazowe musiałyby być myte w firmie kateringowej co jest dla nich dodatkowym kosztem i logistycznie trudniejsze do ogarnięcia niż pakowanie w pudełka.

      • 8 0

      • W spożywce jest pojęcie dróg czystych i brudnych, czyli ktoś kto wydaje posiłek, nie powinien odbierać zużytych naczyń. W porządnych restauracjach do kuchni prowadzi dwoje drzwi, ewentualnie są okienka do zwrotu naczyń. Dziwi mnie tylko, że sanepid ma takie zaufanie do sterylności kelnerów.

        • 1 0

    • ale ten pomysł ma sie do ceny jak piernik do wiatraka (3)

      wyprodukowanie takiego opakowania to maxymalnie kilka groszy ... a wielorazowe opakowania to przepisy sanitarne - mycie dezynfecja odbior przywoz ponowne napełnienie i większe wynagrodzenie za transport to generuje ogromne koszty. Zamiar masz dobry ale do ekonomi to już smykałki nie masz

      • 9 3

      • . (1)

        Ale ja nie wspomniałem nigdzie o ekonomii tego pomysłu. Przecież wiadomo, że tak jak w każdym innym sektorze rynku, zapłaci za to finalnie klient. Placimy, czasami nawet nieświadomie, za efekty totalnie durnych przepisów, a tu chociaż robilibyśmy to w imię faktycznych profitów

        • 3 0

        • A chciałbyś jeść po kimś z plastiku. Nie wyparzysz go i jak sama nazwa wskazuje jest opakowaniem jednorazowym.

          • 1 0

      • i gwarantuję, że po drodze by się pomieszały i jadłbyś następny posiłek w pudełku kogoś

        z kolanowirusem (np. wszechprezesa)

        • 2 3

    • koszty środowiska (1)

      Właśnie w tym tkwi problem. Przecież produkcja plastiku i jego utylizacja to ogromne koszty dla środowiska, ale nie są one ujmowane nigdzie w bilansie. Obecnie obciążamy środowisko za darmo, na koszt przyszłych pokoleń. Gdybyśmy zaczęli je brać pod uwagę, np poprzez nałożenie opłat za wyprodukowany plastik, to opakowania wielorazowe mogłyby okazać się nawet bardziej opłacalne. Kwestia dezynfekcji jest do ogarnięcia.

      • 3 1

      • Opłaty niczego nie zmienią, bo są przerzucalne w nieskończoność

        A plastik istnieje...

        • 0 0

    • Tak miał kiedyś taki bar weganski

      Sprzedali zupy w słoikach z kaucja, potem się je wymieniało albo zwracało i oddawali kase

      • 2 1

  • Pracownia smaku

    Polecam. Stosowałam kilkakrotnie, jednorazowo po 3-4 miesiące. Dieta zawsze zróżnicowana, smaczna, tylko kilka razy zdarzyła się wtopa. Szefowa widać, że bardzo jest zaangażowana w firmę. Mimo wszystko nie da się zbyt długo wytrzymać na takiej diecie. Po pierwsze ze względu na cenę, a po drugie: w pewnym momencie człowiekowi brakuje"zwykłego" żarcia i z dnia na dzień coraz bardziej od diety odchodziłam. Tak czy inaczej smakowo pracownia smaku: bez zarzutu.

    • 1 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Najczęściej czytane