Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym tygodniu radzi, jak jeść zdrowo za niewielkie pieniądze. Ostatnio podpowiadała pomysły na zdrowe drugie śniadanie, a za dwa tygodnie podsunie kilka zdrowych wielkanocnych inspiracji.
Co jeść po treningu, żeby schudnąć? Podstawowe zasady
Okiem dietetyka: tanie i zdrowe produkty spożywcze
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2017-03-28 10:38
pozdrawiam :D
2017-03-28 11:30
Dziś w necie każdy to trener, dietetyk, ekspert itp. itd. etc. Każdy chce się wypromować metodą "pod prąd", czyli będę stawiał tezy sprzeczne z elementarną wiedzą i logiką tak długo, aż ktoś to zauważy, zrobi aferę a ja na tym wypłynę xD
Ten "dietetyk" działa na podobnej zasadzie, budując różne "obiektywne" porównania typu "weźmy wady auta X i zalety wozu Y, po wnikliwej i naukowej analizie wóz Y wypada lepiej" haha :D
Poza tym jaki sens pisać prawdę? Prawda nie jest ani ciekawa, ani kontrowersyjna.
2017-03-28 11:11
Jak robie detox od golonki i żeberek to jem przez tydzień w KFC. Białe mięso, biała kapusta w sałatce, wit.C we frytkach. Zamiast słodkiego napoju biorę kawę z gałką lodów waniliowych, zamiast niezdrowej pepsi. Palce lizać
2017-03-28 11:49
He he he
Szwagier pewnie boki zrywa jak to opowiadasz przy niedzielnym rosole
2017-03-28 15:28
Nie wyrzucajmy jedzenia. Kupujmy polskie produkty.
2017-03-28 16:50
i słuchajmy dobrych polskich rap płyt
2017-03-28 18:35
Bom skibi bom skibi bom skibi bom na Wojska Polskiego jest nasz dom.
2017-03-28 15:31
Gdzie kupujecie świeże mięso? Polecacie jakiś konkretny sklep? U mnie ciągle loteria. I tak, jak napisał ktoś wcześniej, koty są dobrymi testerami. Czasami nie chcą jeść niby świeżego mięsa ze sklepu, które dla nas jeszcze wygląda i pachnie ok.
2017-03-28 15:34
Biedronka
2017-03-28 17:13
Gzela lub karolina sklepy mięsne.
2017-03-29 10:32
ale też wędliny i ryby na rynku na Witominie
ale trzeba umieć kupować i mieć wychodzone :),
ogólnie ekspedientki w ciula robią facetów bo zakładają, że ten się nie zna
więc lepiej wysłąć kobietę albo samemu się dobrze znać
2017-05-11 10:26
Ja codziennie pije soki, a moim trikiem jest to, że dodaję do nich różne zioła bazylię, miętę, nawet już wyglądam za młodą pokrzywą. Wrzucam jedno duże jabłko albo dwa małe do tego 1- 2 listki mięty i odrobinę cytryny i jest suuuuper :) Jabłek nie obieram tylko myję a moja wyciskarka radzi sobie z pestkami i skórkami po prostu podczas robienia soku segreguje je i odrzuca. To jest po prostu wygodne :P
2017-05-18 11:54
Ooo, a co to za cudowna wyciskarka??
2017-05-26 11:51
To Kuvings – dosyć popularna marka wyciskarek. Ja mam najnowszy model c9500 kupiony 3 miesiące temu na prowicie. Bardzo dobrze się sprawuje, dlatego polecam ;)
2019-04-19 10:09
Myślę, że każdy powinien znaleźć dietę optymalną dla siebie i nie ograniczać się do jednego rodzaju soków. Kiedyś nie wierzyłam w dietę opartą na sokach, dopóki nie spróbowałam. Kupiłam dobrą wyciskarkę i zaczęłam wyciskać soki wg. porad terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Już w krótkim czasie zauważyłam efekty na plus. Znacznie poprawiło mi się zdrowie i wygląd. Mam większą wydolność w czasie uprawiania sportu i mniej się męczę. Poza tym soki są smaczne. Myślę, że wszystko można jeść aby tylko z umiarem i najlepiej się ruszać lub uprawiać jakiś sport aby spalić zbędne kalorie.
Opinia została zablokowana przez moderatora
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy