• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Catering dietetyczny. Prosty sposób na zdrowe odżywianie

Magda Mielke
23 stycznia 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 
Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami. Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami.

Nowy rok, nowy ja - dla wielu noworocznym postanowieniem jest zgubienie zbędnych kilogramów. Co roku część z nas podejmuje decyzję, że zacznie więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, jednak uzyskać pożądane efekty udaje się niewielu. Dlaczego? Jednym z powodów może być źle dobrana dieta. Tu z pomocą przychodzą firmy oferujące cateringi dietetyczne, które za nas opracują zdrowy i zbilansowany jadłospis, a także dostarczą nam posiłki pod drzwi.



Wszystkie oferty cateringów dietetycznych w Trójmieście


Czy jesteś obecnie na jakiejś diecie?

Moda na zamawianie cateringu dietetycznego wciąż trwa w najlepsze. Dużo osób ceni sobie zdrowy i aktywny tryb życia, jednak nie każdy ma czas i ochotę na codzienne gotowanie. Na rynku jest jednak wiele firm (i cały czas pojawiają się nowe), które oferują catering dopasowany do wybranej diety i dostarczają go do domu lub miejsca pracy.

Najczęściej taki jadłospis składa się z pięciu posiłków, ale w wielu firmach istnieje możliwość dostosowania diety. Posiłki te są zbilansowane, podporządkowane wybranej przez klienta kaloryczności. Zalet takiego rozwiązania jest wiele, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym żywieniem czy odchudzaniem. Zanim zdecydujemy się na codzienną dostawę diety pudełkowej, warto przyjrzeć się ofertom, z których możemy skorzystać w Trójmieście.


Pracownia Smaku, rodzinna firma, działająca na trzech płaszczyznach: cateringu, poradni dietetycznej i edukacji, od lat propaguje zdrowy styl życia. Firma dostarcza smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, a także całodniowe diety.

Do wyboru jest szereg różnych opcji: najczęściej wybierana dieta zbilansowana/redukcyjna, vege, bez glutenu, bez laktozy, bez glutenu i nabiału, ketogeniczna, śródziemnomorska, detoks clean - dziewięciodniowy program oczyszczający na bazie aloesu i suplementacji, activmove - dieta sportowa z podwyższoną ilością białka w jadłospisie, low ig - dieta skierowana do osób z cukrzycą oraz insulinopornością, a także można zamówić zestaw samych obiadów.

  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
Cena uzależniona jest od kilku parametrów: rodzaju i kaloryczności diety oraz liczby dni dostarczania pudełek z posiłkami. Im dłuższy abonament, tym większy rabat. Decydując się na skorzystanie z oferty Pracowni Smaku można liczyć na różne atrakcyjne rabaty. Wybierając abonament na minimum 25 dni otrzymamy 20 proc. zniżki, a dla nowych klientów naliczane jest dodatkowo jeszcze 5 proc. zniżki. Chcąc zamówić jedzenie po raz pierwszy, można najpierw zdecydować się na jeden dzień testowy.

Dostawy realizowane są od niedzieli do czwartku między godz. 16 a 23:30. Dostawy cateringu na sobotę realizowane są czwartek i dostarczane zbiorczo z paczką piątkową. Na terenie Trójmiasta dostawa jest realizowana bezpłatnie.

  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
Smakoszewo oferuje zarówno diety standardowe, jak i specjalistyczne. Zamówić można domowe obiady, catering dietetyczny np. wege, bezglutenowy czy o niskim indeksie glikemicznym, jak i diety dopasowane do potrzeb przyszłych mam, a także dla dzieci w wieku szkolnym czy "zielone poniedziałki" - dieta, której założeniem jest odciążenie organizmu po obfitym weekendzie. Zestaw dobierany jest na podstawie szczegółowego wywiadu, uwzględniającego alergie żywieniowe, przyjmowane leki, przebyte choroby, główne nawyki żywieniowe, stosowane diety, tryb życia, lubiane i nielubiane produkty. Firma zajmuje się także kuracją sokami.

Diety dostarczane są odpowiednio do tego przystosowanymi samochodami, tak aby proces chłodniczy zachował swój ciąg. Nad całością przedsięwzięcia czuwają pasjonaci zdrowego żywienia: technolog żywienia, dietetyk stanowiskowy oraz wykwalifikowana kadra kucharska.

Ceny diety w przeliczeniu na jeden dzień wynoszą od 54 do 76 zł. Firma oferuje liczne rabaty. Na dobry start można otrzymać trzy dni gratis. Przedłużając dietę na kolejny miesiąc, otrzymuje się automatycznie 5 proc. rabatu, a na trzeci miesiąc - stały 10-procentowy rabat. Natomiast zapraszając znajomego, dodatkowo otrzymamy dzień diety gratis.

Jedzenie na telefon w Trójmieście


  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
Catering dietetyczny w Trójmieście i okolicach dostarcza też firma Zielono Mi. Oferowane menu oparte jest na poście warzywno-owocowym rekomendowanym przez dr Ewę Dąbrowską, której metody żywieniowe cieszą się olbrzymią popularnością. Dieta pudełkowa oparta na warzywach i owocach to dobry sposób na poprawę samopoczucia i oczyszczenie organizmu. Oczywiście, o ile jest prawidłowo prowadzona.

Dieta przygotowana przez Zielono Mi oferowana jest w czterech wariantach: na trzy dni, tydzień, 2-6 tygodni oraz dla tych, którzy "wychodzą" z postu. Krótsza opcja jest dobrym rozwiązaniem dla osób zdrowych i aktywnych, które oczyszczając swój organizm chcą przestawić jego funkcjonowanie na właściwe tory i poprawić swoje samopoczucie. Dłuższa opcja pozwala przestawić organizm w tryb odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli zużywania nadmiernych zapasów - w pierwszej kolejności nadmiaru wody i złogi, a w następnej tkanki tłuszczowej i zestarzałych lub zwyrodniałych komórek.

Czytaj także: Obiady do domu. Zamów i spróbuj nowych rzeczy

  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
Wilczy Głód to lokalny trójmiejski catering założony przez sportowców i pasjonatów zdrowego odżywiania. Firma przygotowała ofertę przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą żyć na pełnych obrotach i osiągać założone cele. Z powodzeniem karmi zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osoby dopiero rozpoczynające zmianę swoich nawyków żywieniowych.

Wilczy Głód oferuje specjalnie skomponowane zestawy w wersjach kalorycznych od 1300 do 3100 oraz w wersji wegetariańskiej i pozbawionej nabiału. Menu jest zróżnicowane i kolorowe. Powstaje ze starannie dobranych, naturalnych produktów najwyższej jakości z naszego regionu. Firma działa na terenie Trójmiasta i okolic. Aktualnie dowozi pakiety do Gdańska, Gdyni, Sopotu, Kartuz, Kościerzyny, Malborka, Tczewa, Starogardu Gdańskiego i okolicznych miast.

  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
Z kolei w ofercie cateringowej firmy Diety od Brokuła znajdziemy sześć rodzajów pakietów. Wśród nich znajdują się zestawy do domu i biura, dla tych, którzy chcą schudnąć, ograniczyć spożycie węglowodanów, intensywnie trenują lub mają ochotę na dodatkową przekąskę. Menu jest nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale też zróżnicowane - w pudełkach nic dwa razy się nie zdarza. To też okazja do odbycia podróży po kuchniach świata bez wyruszania z domu.

W zależności od wybranego wariantu i długości abonamentu ceny kształtują się w przedziale: 180-250 zł przy opcji pięciu dni, 570-900 zł (20 dni), 1130-1790 zł (40 dni) oraz 1680-2670 zł (60 dni).

  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
Produkcją cateringów dietetycznych zajmuje się też pub Głuchy telefon. Co tydzień pojawiają się nowe propozycje całodziennego wyżywienia - zarówno diety klasyczne z mięsem, wege czy bez laktozy. Można samemu wybrać kaloryczność: 1500, 2000, 2500 lub 3500 kcal. Ceny całodziennych zestawów zaczynają się od 45 zł.

Cateringi dietetyczne na terenie Trójmiasta oferują także m.in.: Fitboxy, LightBox, Zielona Kuchnia, Biały Widelec, Diety Treningowe, Fit kalorie, Optimalbox, WygodnaDieta.pl, Pięć Pudełek, Dieta Do Domu czy Rukola.

Miejsca

Opinie (170) 10 zablokowanych

  • Plastic is fantastic

    Uwielbiam posmak plastiku w potrawach. Kocham ftalany!!!

    • 0 0

  • Opinia wyróżniona

    (16)

    Pomimo, że potrafię gotować to uważam taki sposób odżywiania za bardzo dobry, wygodny, zbilansowany, różnorodny. Jedyną wadą jest cena. Biorąc jednak pod uwagę czas spędzany w kuchni, na zakupach, zmóżdżanie się co na jutro, pojutrze i td oraz całą covidową paranoję, terror maseczkowy czy godziny dla seniorów i własny święty spokój popieram w pełni dietę pudełkową :)
    Co do ceny to myślę, że 40 zł doba jest ceną akceptowalną.

    • 67 95

    • 40zł jest ceną może i akceptowalną

      ale niestety niezbyt realną. Z doświadczenia wiem, że żeby jedzenie było smaczne i w miarę wyglądało trzeba zapłacić ok 60zł.

      • 1 0

    • Straszny terror... (7)

      Założenie w sklepie maseczki = terror????!!! Chyba nie wiecie co to terror? W d... się z dobrobytu poprzewracało i za łatwo w życiu. Maseczka to żadne poświęcenie, a i tak niektórzy mają z tym problem. Społeczeństwo egocentryków.

      • 64 23

      • (4)

        Rozumiem Cie i szanuje ze nosisz maseczke ale i Ty uszanuj ze ja nie nosze bo nie chce i nie musze. Ja OK i Ty OK. To jest asertywnosc i poprawna miedzyludzka relacja. Nos nawet worek ja to uszanuje ale nie narzucaj mi swojej woli.

        • 22 62

        • a może wolisz tę drugą maseczkę tę tlenową

          • 13 4

        • To tak nie działa (1)

          musisz nosić maseczkę w miejscach publicznych, żeby nie zarażać innych, nie zależy to od twojego widzimisię, tylko od obowiązującego prawa.

          • 40 15

          • Masz na myśli prawo wprowadzane

            przez twittera?

            • 13 16

        • Musisz i powinieneś!

          • 37 15

      • Tak samo jak obroża.

        Też możesz założyć. Też niczego w twoim szarym, bezbarwnym życiu nie zmieni.

        • 7 3

      • Hahaha

        Nie po prostu inni mają mózg i robią z niego pożytek...
        "Łatwo jest ogłupiać ludzi aniżeli udowodnić im że zostali ogłupieni"

        • 5 5

    • zawsze mie smieszą osoby które twierdzą ze jak potrafią wode zagotowac to mówia ze potrafią gotowac :)

      • 4 0

    • Wyroznione? (1)

      Dlaczego wyroznione?

      • 14 2

      • bo zgodne z linią redakcji

        a że głupie, a że bez sensu - co za różnica.

        • 7 2

    • Dieta Ketogeniczna jest najzdrowsza ewentualnie dieta dr. Dąbrowskiej tak to jest słynny lekarz z Gdańska

      który leczy dietą i postami to co niby jest niewyleczalne bo tak media i "lekarze" podają...

      • 3 11

    • Dodalabym jeszcze rosnace ceny prądu

      • 3 0

    • Posiłki

      Przygotowywane dużo wcześniej czyli raczej mało to świeże a do tego wszędzie ten plastik i styropian no po prostu sama ekologia

      • 51 5

    • Plastikowe pudełka

      • 60 6

  • Polecam Czapielskie Pudelka!!! Super jedzonko!!!! Bardzo urozmaicone!!!!

    • 0 1

  • Nie rozumiem

    Wystarczy zdobyć nowe nawyki i nie potrzeba żadnej plastikowej, zimnej diety.
    Zrezygnować z cukru w herbacie i ruszyć się na spacer na dobry początek wystarczy.

    • 3 0

  • (6)

    Widziałam te "diety" u osób z mojej firmy. Widziałam "przepyszną" zimną jajecznicę na kawałku plastiku. Flaki i inne podroby. Porcje, którymi nie najadłby się przedszkolak. I ludzi jedzących to w imię diety i zdrowego trybu życia, mimo mdłości i niechęci. Na zdjęciach w artykule pokazano te ładniejsze zestawy. Pokażcie te flaczki, tą jajecznicę. Rozliczcie, ile plastiku dowalone jest codziennie do środowiska. Sama jestem wybredna, z kurczaka zjem tylko pierś, ze świni schab, a i to musi być mięso czyste i bez przerostów. Nauczyłam się robić trzy obiady za jednym zamachem. Pomocny bardzo jest parowar, gdzie na trzech tackach rozkładam trzy porcje. Albo na dole mięso, na środku warzywa, na górze ziemniaki. Potem pakuję do pudełek, tak - plastikowych, ale używanych wielokrotnie. I obiad jest na niedzielę, wtorek i czwartek. I ci "od diety brokuła" patrzą na mnie z zazdrością, bo oni już zjedli swą mikroporcję, a ja mam normalny, zdrowy i domowy oraz szybki obiad.

    • 36 2

    • odgrzewana jajecznica

      herezja. jak można jeść odgrzewaną jajecznicę? z mikrofali...
      taki posiłek można jeść w kryzysie ale nie codziennie.

      • 1 0

    • Całkiem nieźle jak na starą pannę.

      • 4 6

    • Naucz mnie tegooooo

      • 0 0

    • Bardzo dobrze, też tak robię :-)

      • 1 0

    • Polecam maczfit, pudełka biodegradowalne i wybór z 5 wariantów dla każdego posiłku w ciągu dnia

      • 1 7

    • Ciekaw jeszcze jestem czy ta jajecznica za 25 zł jest z jajek od kur w chowie ściółkowym

      czy od kanibali z chowu klatkowego ;) ich pazerność i ceny raczej nie pozostawiają złudzeń

      • 9 0

  • Wziąłem na próbę z OptimalBox... nie polecam.

    Dzień w dzień kurczak. Już na sama myśl o obiedzie jutrzejszym mnie skręcało. Jeśli chleb to zawsze graham, w dodatku stary. Ze świeżością mają tam olbrzymi problem, szczególnie sałatek. Dwie mi wybuchły zanim zjadłem. Ogólnie koncepcja pudełek nie jest taka zła na jaką wygląda. Byłem sceptycznie nastawiony do przyjaźni z mikrofalówką, ale niewątpliwie dieta pudełkowa jest bardzo wygodna. Zniechęciłem się jednak smakiem i monotonią. Być może to kwestia ceny bo w promo wyszło mniej niż 30zl/dzień.

    • 4 1

  • Ceny z kosmosu za zimnego trupa które samemu trzeba odgrzać (3)

    zawsze mnie zastanawiało jak to jest że oni się utrzymują na rynku, kto to kupuje ?

    • 23 3

    • oj, widze wśród koleżanek/kolegów

      ze całkiem sporo chętnych

      • 1 0

    • dla zapracowanych doktorków?

      • 2 1

    • Te firemki zżerają coraz częściej wlasny ogon. Otwiera się ich coraz więcej. Kuszą coraz niższą ceną,to się odbija na jakości jedzenia, klienci narzekają. W rezultacie zdychają te najdroższe a ludzie jedzą coraz większy sh*t i tak to się kręci.

      • 13 0

  • Plastik - gdzie będzie go więcej? (4)

    Warto się zastanowić i przeanalizować ile codziennie plastiku produkujemy kupując jedzenie. Jeśli jest się na pudełkowej diecie, nie robi się ogromnej ilości zakupów, odpadają reklamówki, kanapki zawijane w folię do pracy itd. Oczywiście to indywidualna kwestia. Staram się unikać plastiku jak się da, a i tak często właśnie tych śmieci wyrzucam najwięcej.
    Pudełka mogą posłużyć za miseczki dla bezdomnych kotów (oczywiście zostawiane we właściwym miejscu).

    • 9 29

    • po zakupy bierzesz swoje torby,

      wielorazowe siateczki na warzywa i owoce sprzedawane luzem. kanapka do wielorazowego pudełka, woda z kranu do bidonu itp. i możesz być nawet 0 waste lub chociaż być blisko tego. a kotom wymysł coś lepszego.

      • 3 0

    • "Pudełka mogą posłużyć za miseczki dla bezdomnych kotów" Jedna osoba 3 posiłki dziennie x 30 dni i mamy 90 plastikowych miseczek dla bezdomnych kotów. Teraz pomnóżmy to tylko przez 100 osób i mamy 9000 miseczek dla bezdomnych kotów. Musisz teraz koniecznie porozmawiać o tym ze swoim lekarzem specjalistą od głowy.

      • 14 0

    • Przy diecie pudelkowej produkujesz wiecej plastiku i nie próbuj uspokajać swojego sumienia. Normalnie po przygotowaniu posilek laduje na talerzu, w przypadku diety dodatkowo pakowany jest w plastki a potem jeszcze wożony po calym mieście, jednocześnie trując środowisko.

      • 11 0

    • Można zamówić dietę w pudełku z trzciny cukrowej lub pulpy celulozowej .

      • 3 4

  • Mystery Restaurant (2)

    Polecam Mystery Restaurant, była Rucola koło maczetu. Próbowałam różnych firm i uważam, że ta jest najlepsza!!! Polecam serdecznie. Jedzenie jest pyszne, dobrze zbilansowane, nigdy nie jestem głodna na tej diecie a co najważniejsze świeżutkie i bardzo różnorodne.

    • 1 37

    • Zdecydowanie odradzam! (1)

      • 13 0

      • Pani właścicielka, czy kelnerka?

        • 2 0

  • (5)

    Przeraża mnie ilość plastiku która się generuje przy takich dietach, fajnie jakby te pudełka były poddane recyklingowi.

    • 114 1

    • Są firmy które wydają posiłki w recyklingowych opakowaniach tekturowych (1)

      • 2 1

      • Kiedyś tu pisano o opakowaniach zwrotnych, ale jak je sterylizują? Nie chciałbym jadać po kimś.

        • 0 0

    • (2)

      Z drugiej strony jedząc tylko posiłki zamawiane w formie cateringu odpada masa plastiku, która się zbiera w wyniku ciągłego robienia zakupów.

      • 6 20

      • (1)

        Jak ktoś zauważył, plastik zbiera się u "producenta" twoich posiłków. Po prostu oni za ciebie kupują wszystko w plastikach i innych opakowaniach. Ale jak mawiają "co z oczu, to z serca".

        • 13 0

        • A potem dodają extra od siebie, żeby dowieźć żarcie do klienta.

          • 16 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Katalog.trojmiasto.pl - Nowe Lokale

Najczęściej czytane