• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Catering dietetyczny. Prosty sposób na zdrowe odżywianie

Magda Mielke
23 stycznia 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 
Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami. Dieta pudełkowa sprawia, że poznajemy nowe, zdrowe smaki. Pokazuje też jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta odchudzająca. Posiłki są smaczne, więc nie zniechęcamy się wyrzeczeniami.

Nowy rok, nowy ja - dla wielu noworocznym postanowieniem jest zgubienie zbędnych kilogramów. Co roku część z nas podejmuje decyzję, że zacznie więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, jednak uzyskać pożądane efekty udaje się niewielu. Dlaczego? Jednym z powodów może być źle dobrana dieta. Tu z pomocą przychodzą firmy oferujące cateringi dietetyczne, które za nas opracują zdrowy i zbilansowany jadłospis, a także dostarczą nam posiłki pod drzwi.



Wszystkie oferty cateringów dietetycznych w Trójmieście


Czy jesteś obecnie na jakiejś diecie?

Moda na zamawianie cateringu dietetycznego wciąż trwa w najlepsze. Dużo osób ceni sobie zdrowy i aktywny tryb życia, jednak nie każdy ma czas i ochotę na codzienne gotowanie. Na rynku jest jednak wiele firm (i cały czas pojawiają się nowe), które oferują catering dopasowany do wybranej diety i dostarczają go do domu lub miejsca pracy.

Najczęściej taki jadłospis składa się z pięciu posiłków, ale w wielu firmach istnieje możliwość dostosowania diety. Posiłki te są zbilansowane, podporządkowane wybranej przez klienta kaloryczności. Zalet takiego rozwiązania jest wiele, zwłaszcza dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym żywieniem czy odchudzaniem. Zanim zdecydujemy się na codzienną dostawę diety pudełkowej, warto przyjrzeć się ofertom, z których możemy skorzystać w Trójmieście.


Pracownia Smaku, rodzinna firma, działająca na trzech płaszczyznach: cateringu, poradni dietetycznej i edukacji, od lat propaguje zdrowy styl życia. Firma dostarcza smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, a także całodniowe diety.

Do wyboru jest szereg różnych opcji: najczęściej wybierana dieta zbilansowana/redukcyjna, vege, bez glutenu, bez laktozy, bez glutenu i nabiału, ketogeniczna, śródziemnomorska, detoks clean - dziewięciodniowy program oczyszczający na bazie aloesu i suplementacji, activmove - dieta sportowa z podwyższoną ilością białka w jadłospisie, low ig - dieta skierowana do osób z cukrzycą oraz insulinopornością, a także można zamówić zestaw samych obiadów.

  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
  • Przykładowe dania z Pracowni Smaku.
Cena uzależniona jest od kilku parametrów: rodzaju i kaloryczności diety oraz liczby dni dostarczania pudełek z posiłkami. Im dłuższy abonament, tym większy rabat. Decydując się na skorzystanie z oferty Pracowni Smaku można liczyć na różne atrakcyjne rabaty. Wybierając abonament na minimum 25 dni otrzymamy 20 proc. zniżki, a dla nowych klientów naliczane jest dodatkowo jeszcze 5 proc. zniżki. Chcąc zamówić jedzenie po raz pierwszy, można najpierw zdecydować się na jeden dzień testowy.

Dostawy realizowane są od niedzieli do czwartku między godz. 16 a 23:30. Dostawy cateringu na sobotę realizowane są czwartek i dostarczane zbiorczo z paczką piątkową. Na terenie Trójmiasta dostawa jest realizowana bezpłatnie.

  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
  • Przykładowy zestaw od Smakoszewo.
Smakoszewo oferuje zarówno diety standardowe, jak i specjalistyczne. Zamówić można domowe obiady, catering dietetyczny np. wege, bezglutenowy czy o niskim indeksie glikemicznym, jak i diety dopasowane do potrzeb przyszłych mam, a także dla dzieci w wieku szkolnym czy "zielone poniedziałki" - dieta, której założeniem jest odciążenie organizmu po obfitym weekendzie. Zestaw dobierany jest na podstawie szczegółowego wywiadu, uwzględniającego alergie żywieniowe, przyjmowane leki, przebyte choroby, główne nawyki żywieniowe, stosowane diety, tryb życia, lubiane i nielubiane produkty. Firma zajmuje się także kuracją sokami.

Diety dostarczane są odpowiednio do tego przystosowanymi samochodami, tak aby proces chłodniczy zachował swój ciąg. Nad całością przedsięwzięcia czuwają pasjonaci zdrowego żywienia: technolog żywienia, dietetyk stanowiskowy oraz wykwalifikowana kadra kucharska.

Ceny diety w przeliczeniu na jeden dzień wynoszą od 54 do 76 zł. Firma oferuje liczne rabaty. Na dobry start można otrzymać trzy dni gratis. Przedłużając dietę na kolejny miesiąc, otrzymuje się automatycznie 5 proc. rabatu, a na trzeci miesiąc - stały 10-procentowy rabat. Natomiast zapraszając znajomego, dodatkowo otrzymamy dzień diety gratis.

Jedzenie na telefon w Trójmieście


  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
  • Catering od Zielono Mi.
Catering dietetyczny w Trójmieście i okolicach dostarcza też firma Zielono Mi. Oferowane menu oparte jest na poście warzywno-owocowym rekomendowanym przez dr Ewę Dąbrowską, której metody żywieniowe cieszą się olbrzymią popularnością. Dieta pudełkowa oparta na warzywach i owocach to dobry sposób na poprawę samopoczucia i oczyszczenie organizmu. Oczywiście, o ile jest prawidłowo prowadzona.

Dieta przygotowana przez Zielono Mi oferowana jest w czterech wariantach: na trzy dni, tydzień, 2-6 tygodni oraz dla tych, którzy "wychodzą" z postu. Krótsza opcja jest dobrym rozwiązaniem dla osób zdrowych i aktywnych, które oczyszczając swój organizm chcą przestawić jego funkcjonowanie na właściwe tory i poprawić swoje samopoczucie. Dłuższa opcja pozwala przestawić organizm w tryb odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli zużywania nadmiernych zapasów - w pierwszej kolejności nadmiaru wody i złogi, a w następnej tkanki tłuszczowej i zestarzałych lub zwyrodniałych komórek.

Czytaj także: Obiady do domu. Zamów i spróbuj nowych rzeczy

  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
  • Pudełka z cateringiem dietetycznym przygotowane przez Wilczy Głód.
Wilczy Głód to lokalny trójmiejski catering założony przez sportowców i pasjonatów zdrowego odżywiania. Firma przygotowała ofertę przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą żyć na pełnych obrotach i osiągać założone cele. Z powodzeniem karmi zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osoby dopiero rozpoczynające zmianę swoich nawyków żywieniowych.

Wilczy Głód oferuje specjalnie skomponowane zestawy w wersjach kalorycznych od 1300 do 3100 oraz w wersji wegetariańskiej i pozbawionej nabiału. Menu jest zróżnicowane i kolorowe. Powstaje ze starannie dobranych, naturalnych produktów najwyższej jakości z naszego regionu. Firma działa na terenie Trójmiasta i okolic. Aktualnie dowozi pakiety do Gdańska, Gdyni, Sopotu, Kartuz, Kościerzyny, Malborka, Tczewa, Starogardu Gdańskiego i okolicznych miast.

  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
  • Dieta od Brokuła to pięć pełnowartościowych, bogatych w białko posiłków: pożywne, dodające energii śniadanie, słodka przekąska na drugie śniadanie, dwa sycące, mięsne dania obiadowe oraz lekka kolacja.
Z kolei w ofercie cateringowej firmy Diety od Brokuła znajdziemy sześć rodzajów pakietów. Wśród nich znajdują się zestawy do domu i biura, dla tych, którzy chcą schudnąć, ograniczyć spożycie węglowodanów, intensywnie trenują lub mają ochotę na dodatkową przekąskę. Menu jest nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale też zróżnicowane - w pudełkach nic dwa razy się nie zdarza. To też okazja do odbycia podróży po kuchniach świata bez wyruszania z domu.

W zależności od wybranego wariantu i długości abonamentu ceny kształtują się w przedziale: 180-250 zł przy opcji pięciu dni, 570-900 zł (20 dni), 1130-1790 zł (40 dni) oraz 1680-2670 zł (60 dni).

  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
  • Cateringi dietetyczne przygotowuje też Głuchy Telefon.
Produkcją cateringów dietetycznych zajmuje się też pub Głuchy telefon. Co tydzień pojawiają się nowe propozycje całodziennego wyżywienia - zarówno diety klasyczne z mięsem, wege czy bez laktozy. Można samemu wybrać kaloryczność: 1500, 2000, 2500 lub 3500 kcal. Ceny całodziennych zestawów zaczynają się od 45 zł.

Cateringi dietetyczne na terenie Trójmiasta oferują także m.in.: Fitboxy, LightBox, Zielona Kuchnia, Biały Widelec, Diety Treningowe, Fit kalorie, Optimalbox, WygodnaDieta.pl, Pięć Pudełek, Dieta Do Domu czy Rukola.

Miejsca

Opinie (170) 10 zablokowanych

  • "Posiłki są smaczne"? Chyba dla kogoś, kto żywił się wcześniej w fastfoodzie (a i dla niego pewnie nie) (3)

    Jadłem z kilku tych firm, i wegańskie i mięsne, bo "moda" dotarła do mojej rodziny, więc częstowano i zachęcano mnie regularnie. Razem z żoną próbowaliśmy wielokrotnie i... tyle nam starczy. Może to ładnie wygląda na zdjęciach, ale smakuje - fatalnie. Odgrzewane trociny. Jak ktoś ma odrobinę wyobraźni, to potrafi sobie sam zrobić zdrowo, smacznie i przede wszystkim - świeżo. Posiłki odgrzewane tracą na swojej "zdrowotności", ponieważ tracą wartości odżywcze. Więc to wszystko to po prostu kolejna moda, która z czasem przeminie.

    • 12 2

    • xd

      Popieram, tylko mięso, łańcuch pokarmowy jest ważny, trzeba upolować, przygotować, pociąć na mniejsze części i.... a nie czekaj..... wyjąć z zamrażarki, mielone??? MMMM pycha nie to co to vege niedobre, jestem mężczyzną, muszę jeść mięso, synek co tak marnie wyglądasz, dam ci mięso...

      O gustach się nie dyskutuje, ale jak już podjąłeś się rękawic to odpowiem :)

      • 1 3

    • Widocznie jadłeś jakieś małe, tanie cateringi, obejrzyj sobie stronę maczfit (1)

      • 0 5

      • Jedz maczfit codziennie przez 3 tygodnie. Zmienisz zdanie. Chyba że to Twoja firma, to nie zmienisz:)

        • 3 0

  • Jak ktoś nie potrafi się kontrolować, to mi nawet dieta pudełkowa nie pomoże, bo będzie dojadać.
    Ogólnie to loteria z tym jedzeniem, lubią przycinać na wadze, szczególnie mięsa. Mimo, że to oszczędność czasu, to jednak wolę sam sobie ugotować z produktów które sam wybrałem.

    • 11 0

  • (1)

    jakim to trzeba być beztalenciem i leniem by nie umieć sobie nic ugotować czy to w domu czy do pracy?

    • 12 6

    • Jestem beztalenciem, leniem - nie umiem sobie nic ugotować. Kupuję diety cateringowe :)

      Bardzo mi smakują przygotowane dania i będę nadal zamawiał. Pudełka nie są z tworzywa sztucznego i są biodegradowalne. Życzę miłego dnia i więcej otwartości, zrozumienia i życzliwości oraz tolerancji dla innych ludzi.

      • 2 3

  • A plastik

    I to by bylo tyle co do ochrony srodowiska przed plastikiem a na wsiach chca zabraniac palic drewnem w piecach. Ogarnijcie sie. Wszedzie pelno foliowych rekawiczek. W pracy musimy jesv na plastikowych talerzach bo przeciez covid by nas zaatakowal metalowym widelcem. Szczyt glupoty

    • 7 0

  • jedzenie z plastiku (2)

    Dla ludzi bez wyobraźni, dla wygodnickich, leni i samolubów. Współczuje.

    • 9 4

    • Współczuję braku tolerancji. Miłego dnia (1)

      • 1 4

      • zabolało?

        • 1 1

  • (3)

    Tradycyjnie 90% komentarzy to zawistne opinie osób, których na to nie stać, lub które w życiu tego nie próbowały (albo wzięły najtańszy syf i się zdziwili, że dostali badziewie). Nie każdy pracuje 8-16 i ma czas na bawienie się w gotowanie w dni robocze. A cena nie jest wyznacznikiem. Gotując straciłbym dużo więcej niż jestem w stanie zarobić w zaoszczędzonym czasie

    • 14 9

    • Jesteś leniwy i masz dwie lewe ręce

      • 6 4

    • Rob co chcesz

      Nikt Ci nie zabrania, nie tr, eba być zazdrośnikiem... Po prostu można nie gustować w daniach non stop odgrzewanych, gdzie mięso i ryby smakują tragicznie

      • 2 3

    • Innych nie stać, a mnie tak...hahahahha:D tok rozumowania rodem z piaskownicy. Nie chodzi tutaj o pieniądze, po prostu jesteś len i niedorajda, ktory zachwyca się syfem zrobionym dobę prędzej, a przy tym zaśmiecasz środowisko.

      • 3 0

  • (3)

    Kurcże, tak patrzę na te porcje i się zastanawiam ile musiałbym zamówić, żeby chociaż czuć się pełny na śniadanie. Wyszło, że minimum razy 2. W życiu nie najem się pomidorkiem, jednym jajkiem i 3 kromkami chleba.

    • 11 0

    • Mi starczają dwie kromki na śniadanie.

      • 0 0

    • OK

      Założę się że po zamówieniu 2000 lub 2500 nie był byś przez ani chwile głodni nawet jak ważysz 100kg +

      • 1 0

    • Mam 2 metry wzrostu i ważę 98 kg.

      Uwierz mi że przy zamówieniu 2500 Kcal nie zjadałbyś wszystkiego. Wiem bo zamawiałem wiele razy różne opcje i od różnych dostawców.

      • 0 1

  • Niestety tak to tylko wygląda..

    Próbowałam wielu.. Jednak największym mankamentem jest smak-szczególnie mięsa, ryb, które odgrzewane w mikrofali, smakują obrzydliwie, niczym trociny. Jeszcze dieta wege najbardziej możliwa do zniesienia, chociaż fritaty odgrzewane czy jajecznice smakują równie okropnie. Sałatki nieraz komponowane i doprawiane nie wiadomo na jakiej zasadzie, bo na pewno nie smaku.. Ostatnia moja, to z Rucoli, niestety też nie zastąpi świeżo przygotowywanych dań. Może stąd ta redukcja, po prostu te dania nie są smaczne non stop odgrzewane... Pozdrawiam

    • 7 0

  • ok

    Moim zdaniem rozwiązanie jest super, jedynie jakby w miarę możliwości pozbywano się plastiku nawet za trochę większą opłatą, nie wszystkie firmy tu mam namyśli. Jedzenie jest dość dobre, wiadomo trafi się czasem coś co nie przypadnie do gustu ale to jest niemożliwe żeby wszystko smakowało. Polecam dietę vege. Nie dlatego że to modne, jest po prostu przepyszne.

    • 2 0

  • Opakowania

    A ile g mikroplastiku miesięcznie w gratisie?

    • 5 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Happy Hours z Aperol Spritz Wieczory Włoskich Smaków w Każdy Piątek!

degustacja

Bufet Włoski w Sheraton Sopot

240 zł
muzyka na żywo, degustacja

Happy Hour z Winem Domu Co Sobota!

degustacja

Najczęściej czytane