Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym odcinku pisze o zjawisku nazywanym fleksitarianizmem. Ostatnio opowiadała o owocach w diecie , a za dwa tygodnie podpowie, jak znaleźć czas na zdrowe gotowanie.
Okiem dietetyka - porady dietetyczne
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2019-02-26 22:29
Do czego ten świat prowadzi? Nie jesz mięsa? Super! Gratki! Nie jesz roślin? Czad!! Tylko nasuwa się pytanie? Nie spożywasz ww. bo? Facebook tego potrzebuje? Czy sąsiadka się śmieje? Ja pier***! Pajace, zróbcie cos po prostu, dla siebie. Zostawcie to w domu, bez follow’ersow!
2019-02-26 07:12
2019-02-26 21:07
Niedługo wiosna, grill, mięso z rusztu, piwo, piękne okoliczności przyrody
2019-02-26 19:39
Potrawy wegetariańskie są dobre, jednak mięso to podstawa
2019-02-26 11:43
rosół z kury i mięso na stole - to były tylko Niedzielne rarytasy!!! ... na co dzień warzywa i kasze... i królowały 'bieda zupy' a'la zalewajka .... ew. luksusy: kaszanka, salceson, kiełbasa ... ;)
2019-02-26 15:02
produkcji mięsa i kreowaniu popytu. Przez całe wieki mięso było dobrem luksusowym, jedzonym przez większośc ludzi od święta. Nie istniała przemysłowa hodowla zwierząt a zabijane zwierzęta pochodziły z polowań bądz przydomowych zagród. Zwierzęta żyły w normalnych warunkach. Jedzono dla zaspokojenia głodu a tylko nieliczne osoby z samej góry drabiny społecznej jadły dla przyjemnosci. Obecnie w krajach rozwiniętych jemy nie by zaspokoic głod tylko by sprawić sobie przyjemność. czemu służy rozbudowany przemysł mięsny. Przeciętnego zjadacza schabowego nie obchodzi kompletnie skąd wzięło się mięso, jak hodowane było zwierze, jak zginęło czy ile do wyprodukowania kotleta zużyto wody i paszy. Liczą się zeberka na grillu. W przypadku krajow postkomunistycznych trapionych przez lata niedoborem żywnosci powszechna dostepnosc mięsa jest potwierdzeniem wejscia na "wyższy poziom" bytu. Czy na pewno?
2019-02-26 17:56
Wszystko już było.
Kiedyś solidaruchy wymyśliły głodówkę rotacyjną. Polegało to na tym, że głodował ten, kto akurat nie jadł.
2019-02-26 17:00
Człowiek nie jest ani mięsożerny, ani roslinożerny. Jest Wszystkożerny. Do takiego wniosku doszedłem, a czemu? Zastanówmy się:
-zje świnie,
-zeżre kozę, która potrafi wciągnąć nawet miotłę
-w lato nad morzem człowiek wsunie ze smakiem pange i łososia norweskiego
-jesienią opitoli 20kg jabłek
-po robocie wypije 0,5l napoju z ziemniaka na dobry sen
I tyle z Mojej teorii ;-)
2019-02-26 16:54
A może to jest właśnie elastyczny wegetarianizm?
2019-02-26 08:55
warto ograniczać ilość mięsa w diecie, na pewno wyjdzie na zdrowie.
2019-02-26 11:05
mieso jest zdrowe
2019-02-26 11:21
ta tym bardziej to z supermarketu
2019-02-26 14:54
napompowane Wodą z Soją z Emulgatorem i z Ulepszaczami ..... no smacznego ;)
2019-02-26 15:43
2019-02-26 15:41
no tak bo warzywa to nie sa pryskane pestycydami, nie rosną na skarzonym terenie i sa naturalne bez nawozow sztucznych, a g.. prawda!! warzywa tez sa jak i mieso niezdrowe, pszenica juz nie jest ta pszenica co kilkadziesiat lat temu
Pestycydy, azotany,metale ciezki, solanina, wymieniac dalej?
wszysto jest niezdrowqe w takim razie, nie zwalajcie calego zla na mieso! bo w nim jest wit b12 i inne ktorych sie nie da tak latwo uzupelnic np kolagen
jakby co nic nie mam do wege, jedzcie co chcecie ale nie narzucajcie innym ze tak jest zdrowiuej jesli nie jest, nie ma reguly! iektorym sluzy typowo miesna dieta! kazdy jest inny, zyjmy w zgodzie i jedzmy co chcemy
2019-02-26 13:07
na kawałku pogniecionego papieru? Mało apetyczne.
2019-02-26 14:01
pyszka są
2019-02-26 11:07
jedli wszelkie jedzenie mieso, slodycze, fast foody, nagle przeestaja jesc mieso i dodatkowo ogranicxaja niezdrowe jedzienie, no bo fast foodow nie jedza zaczynaja patrzec co jedza i czuja sie lepiej. jasne ze tak tylko ze zwala sie wtedy wine na mieso, ze to dzieki odtsawieniu go czuja sie lepiej, a co z reszta moze to nie mieso a ogolnie lepsze jedzenie i ogranicxenie innych rzeczy spowodowalo? hmm? myślcie!
2019-02-26 12:25
2019-02-26 12:14
wystarczyło wyrzucić fastfoody, słodycze i przetworzone pokarmy z diety, ja jem mięso, tylko świeże kupuję, rzadko wędliny ale mocno wędzone, nie parzone, do tego warzywa tylko z targu, nie jem słodyczy ani nic z olejem palmowym ani syropem glukozowo-fruktozowym, nie piję wódki i czuję się bardzo dobrze!
2019-02-26 12:01
A w powstaniu warsz byla zupa na gwozdziu i ludzie zuli paski od spodni by oszukac glod...gdyby teraz eko-vege-emo-hipster-stolec-panko-cyber-dzieci mialy spedzic dzien bez telefonu ,cieplego lozka i pelnej michy depresja murowana.jak wszystko sie zmienia prawda?pozdro
2019-02-26 07:33
Coś dla mnie. ostatnio stwierdziłam że już nie mogę patrzeć na to mieso, wędliny to każda smakuje tak samo. Sama chemia i sól. Jak dwa dni w tygodniu nie jem mięsa to o wiele lepiej się czuje. Dziękuję za artykuł. To dobry krok.
2019-02-26 11:52
:))))
2019-02-26 09:41
Polecam blogi z przepisami roślinnymi- słynna Jadłonomia, wegannerd, ervegan, mniu mniu; jest tego cała masa. Powodzenia w zmianie diety :) aaa i spróbuj jedzonka w Falla , jeśli lubisz kuchnię orientalną to Ci zasmakuje. I Avocado też jest pycha! . Jest w czym wybierać :) smacznego!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy