Festiwal Veganmania, który odbył się w niedzielę w stoczniowym Plenum, był dobrą okazją, aby nie tylko zjeść roślinne jedzenie, ale i poznać podstawowe informacje o weganizmie jako stylu życia.
2018-08-19 17:34
Ja również lubię od czasu do czasu potrawy bezmięsne, problem w tym że gdy nie zjem mięsa to już po 2 h znowu jestem głodny.
Poza tym pożywieniu roślinnym brakuje kilku ważnych dla zdrowia witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
2018-08-19 19:00
Jakich witamin, gdybyś mógł przybliżyć?
2018-08-19 19:36
Witaminy A,D,B12 oraz mineraly: zelazo i wapn,tego w roslinach nie ma!
2018-08-19 19:36
2018-08-19 19:37
ile klas podstawówki skończyłeś cymbale
2018-08-19 19:40
Ja mam wykształcenie wyższe medyczne a ty buraku?
2018-08-19 21:49
Jakie medyczne? Też je mam i na studiach lekarskich nie było nawet godziny zajęć z żywienia człowieka, a jeśli była to nie pamiętam, czyli musiały to być zajęcia mało istotne.
2018-08-20 07:15
Z tego co wymieniłeś tylko witamin D i B12 nie znajdziesz w roślinach...
Nie jestem weganką ani wegetarianką, mięso jem na potęgę, w tym czerwone, a i tak i jedną i drugą muszę suplementować bo mam wieczne niedobory.
2018-08-19 19:36
poważnie
2018-08-19 19:42
Sam jestem lekarzem
2018-08-19 23:06
I ma tych substancji dużo.
Rośliny nie mają wszyskich aminokwasów, dlatego białko roślinne jest nazywane niepełnowartościowym.
Mało tego, w mięsie (i przede wszystkim - w podrobach!) występuje dużo składników jakich w roślinach nie ma - ot chociażby witamina D3, a e...
Kolagen - niektórzy weganie przeczytali że jest endogeniczny - czyli wytwarza go ludzkie ciało. Nic bardziej mylnego! Kolagen jest wytwarzany ale w niewystarczającym stopniu! Tak, sami nie wytwarzamy tego białka tyle ile go potrzeba! Mało tego, jest wytwarzany z aminokwasów, także tych które występują tylko w mięsie! Jego produkcja spada wraz z wiekiem.
Niestety, wege to sekta, jej akolici są sprytni a wyznawcy mają bardzo małą wiedzę o żywieniu. Dla nich białko to białko, a aminokwasy to pojęcie nieznane...
Mam kumpelkę w wieku 40 lat, ja jechałem na rokach ona na hulajnodze dziecka. Obydwoje zlądowaliśmy na kulasy w tym samym miejscu - uszkodzony chodnik. Ja sam wstałem, ona miała połamaną kość. Lekarz stwierdził zrzeszotowienie. Zalecił porzucenie diety wege. Poszła do innego, suplementuje brakujące w diecie składniki.
2018-08-19 23:27
Z Twojego postu wynika, że pracujesz w przemyśle mięsnym... Nie wiem czy wiesz ale największa ilość złamań i zachorowań na osteoporoze jest w państwach gdzie spożywa sie najwięcej mleka i nabiału czyli Skandynawia i Wielka Brytania, a za nimi Niemcy, Państwa Beneluksu, Francja i Szwajcaria. Natomiast najmniejsze bo praktycznie zerowe w regionach świata gdzie ludzie nie trawią laktozy czyli nie spożywają tych produktów. Przemysł mięsny i mleczny to jedno wielkie kłamstwo. Masz rację, że białko mięsne jest bardziej wartościowe od roślinnego. Jeśli natomiast poznasz kilka prostych zasad wegańskich to dowiesz się jak łączyć produkty roślinne tak żeby uzyskać pełnowartościowe białko z odpowiednią ilościa aminokwasów. Nie jest to trudne. Kolejną sprawą jest to, że człowiek wcale nie potrzebuje tak dużo białka jak chce nam to wmówić przemysł mięsny i mleczny. Zbyt duża ilość białek to bardzo duże obciążenie dla nerek , a nadmiar białka przemienia się w tłuszcz.
Jestem weganinem ale nie należe do jakiejkolwiek sekty i nie łatwo mną manipulować. Przeszedłem na weganizm w pierwszej kolejności ze względów etycznych w drugiej ekologicznych . Nie zwracałem natomiast uwagi na wzgledy zdrowotne, bo w sumie każda dieta jest zdrowa i nie zdrowa jeśli wiemy jak ją układać. Z racji mojego wieku robie co roku badania krwi. Nigdy wcześniej nie miałem tak dobrych wyników odkąd zostałem weganinem. Miałem tylko niedoboery wit D3 , ale to z dietą nie ma nic wspólnego.
2018-08-19 17:47
Weganizm to na pewno dobry biznes. Niekoniecznie to jest jakaś super zdrowa dieta. Za to wegańskie produkty są 3 razy droższe od tych normalnych.
2018-08-19 17:50
2018-08-19 19:37
2018-08-19 17:53
wege to królik miniaturka a ten co pluje zielonymi to pies
bracia przyrodni
moja dziewczyna je mięso
ja jestem wegetarianinem
gdybyśmy wszyscy byli tacy sami, byłoby po prostu nudno
2018-08-19 18:40
Ja jestem vagininem
Hehehe
Dobre
Nie?
2018-08-19 19:38
woła na ciebie żona
2018-08-19 21:18
Prawda
Bo wcześniej wziął rozwód z Tobą
Nawet tego nie potrafiłeś
2018-08-19 19:09
2018-08-19 19:29
Jest parę artykułów, gdzie takie głupoty bardziej będą pasować.
2018-08-19 19:31
czyli jak schabowego popijam zimnym kozim mlekiem, to co mam w głowie i do jakiej grupy należę ?
2018-08-19 19:38
2018-08-19 20:20
Art. o jedzeniu a wy waszą "miłość bliźniego" tutaj od razu wykładacie jak z ambony.
2018-08-19 20:08
emigracyjny głód lekko zmienił mi gusta. Aczkolwiek nigdy nie tknąłem ryb, które wg. mnie śmierdzą. Teraz z uwagi na ciśnienie wracam do roślinek.
2018-08-19 20:45
Sekta wciskająca wszystkim swoje dziwne zachcianki.
2018-08-19 22:21
2018-08-19 20:56
troska o los zwierzatek, nie jemy zwierzatek, kochamy zwierzatka. w ogole to o planete trzeba dbac.
ale segregacji smieci to na veganmanii nie byli w stanie ogarnac!!!
2019-06-16 18:28
Liczba plastikowych naczyń ogromna !!! Oganizatorzy nie pomyśleli o tym.
2018-08-19 21:11
vega pelno a na ulicy i vega a w kfs i mds zapijana cola zero. obluda i sponsoring
2018-08-19 21:28
Przecież kury nikt nie zmusza do zniesienia jajka
Ona tak czy owak je zniesie
Pogdacze przy tym
Owszem nie mówię, że ma codziennie znosić ale biologii się przecież nie oszuka, kura i tak jajko zniesie
2018-08-19 21:41
Nie jedzą dlatego że na tych farmach jajecznych, zaraz po urodzinach nastepuje selekcja na kury oraz koguty. Koguty są wrzucane na żywca do takiej maszyny która je mieli . Faktycznie szybka bezbolesna śmierć. Nastepnie z tej mielonki koguciej powstają nagetsy tak uwielbiane przez dzieci oraz burgery i inne pasztety drobiowe. Smacznego.
2018-08-19 22:38
2018-08-19 22:25
Nie jedza jajek, serow, mleka a przecież aby uzyskac mleko nie trzeba zabic krowy.
2018-08-19 22:40
Bo mleko krowie jest przeznaczone dla cielaków nie dla człowieka. Gdy na farmach mlecznych rodzi się cielak to jest odbierany matce. Gdy jest to samica to przeznaczona jest na produkcje mleka, ntomiast gdy to jest on to trafia do takiej specjalne skrzynki, gdzie nie może się ruszać, bo jego przeznaczenie to za 4-6 tygodni bycie cielęciną. W rzadnym wypadku nie może się ruszać bo przecież cielęcinka musi być krucha i delikatna. Natomiast krowa mleczna po 3-6 latach gdy nie jest już tak efektywna w produkcji mleka to trafia i tak do ubojni a potem na nasze stoły. Przemysł mleczarski i jajeczny jest jeszcze bardziej brutalny i okrótny niż przemysł mięsny ( chociaż i ten jest okrótny) .
2018-08-20 09:33
Dla cielaka jest siara, tych waszych zarzynanych cieląt jakoś dziwnie nie ma w żadnych statystykach uboju, ale komentarz był krótki: "te dane to spisek przemysłu mięsnego" po czym oczywiście ban - no bo jak ktoś mówi prawdę to nie jest wege a kto nie jest wege ten niech spada z wege forum.
Dobrze jest też zrobić sobie wycieczkę na farmę albo chociaż obejrzeć jakiś film - z bycia wege da się wyjść i wg statystyk ponad 80% wege ludków to się udaje :)
2018-08-20 10:19
A cielęcina rośnie na drzewach...
Serio jesteś tak głupi?
Co z ciebie za wieśniak?
Łżesz, buraku, jednocześnie zarzucając innym kłamstwo.
Reprezentujesz sobą wszystko, co jest nie tak z tym krajem.
Zrób sobie i światy przysługę i idź się utop, razem z tą swoją zaściankową nienawiścią.
2018-08-20 14:50
Ale spoko, kiedyś też próbowałem być anarchistą i nienawidzić siebie i innych. Da się z tego wyjść.
2018-08-20 15:02
Masowe pisanie postów pod artykułem, który nie powinien nawet ciebie obchodzić dowodzi, że znów kłamiesz. Nienawidzisz, więc klepiesz te bzdury.
2018-08-19 22:40
Gocha, to weź złap jakąś matkę na ulicy i wydój. Zobaczymy czy chętnie Ci na to pozwoli ;) A może trzeba ją będzie złapać w niewolę i zmusić? Jak krowom się robi. Zaciela, zabiera cielaka do małego boksu, żeby nie mógł chodzić i mięso nie robiło się twarde, a matkę mu pod dojarkę podłączają. A jak się zużyje to też ją na mięso. Zwierzęta też mają instynkty, które sprawiają, że krowa będzie w rozpaczy za swym młodym. Jakby słoniowi ktoś odebrał sloniatko na mięso to byłoby to smutne wg większości ludzi. Czemu krowa to już tylko rzecz?
2018-08-20 18:43
Tak jak kobiety karmią swoje dzieci swoim mlekiem tak krowy karmią swoje cielaki swoim mlekiem. Kobietom w połogu nikt nie zabiera mleka aby je sprzedać. Radzę poczytać Biblię, stworzenie świata, dzień 6
2018-08-20 20:14
Nie wszystkie krowy mają cielaki do wyrzywienia to co zrobić z resztą mleka wylewać do Kanalizacji?
2018-08-20 21:49
Wogóle nie powinno byc krów mlecznych. Bo co za życie mamy im do zaoferowania? Taka krowa przez swój cały żywot nie widzi słońca. Cały czas zamknięta w oborze w małym boksie podłączona do dojarki. Jej życie to jedno wielkie cierpienie. Niech nie zmylą Cię krowy na łące. Jest ich coraz mniej a to mleko przeważnie nie trafia na rynek polski tylko do bogatych odbiorców na zachodzie. To jest ukryty koszt tych wszystkich serów, jogurtów czy twarogów. Stworzyliśmy im przez ostatnie 30 lat takie obozy koncentracyjne. Chciałbyś tak żyć? Bo ja wolałbym sie nie urodzić.
2018-08-20 07:41
Bo podobno kure du*a boli i sie męczy.
2018-08-20 18:38
Jajka to przyszłe małe pisklęta, którym nie dają ludzie się wykluć. A to jest kurze życie poczęte!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
