20 marca obchodzimy "Międzynarodowy Dzień bez Mięsa" (Meatout Day). To dobra okazja, by zastanowić się nad swoim odżywianiem. W artykule Kulinarne trendy na 2021 rok pisaliśmy, że kuchnia roślinna przybiera na sile i trend ten wzmacnia się od lat. Powstaje coraz więcej lokali serwujących wyłącznie dania roślinne, a te dla mięsożerców w menu również starają się mieć coś smacznego dla wegetarian i wegan. To, że jemy coraz mniej mięsa, potwierdzają też kolejne raporty i statystyki.
Restauracje wegetariańskie w Trójmieście. Sprawdź, co oferują
Kupuj zdrową żywność. Zobacz, gdzie w Trójmieście możesz ją dostać
Okiem dietetyka: czym zastąpić mięso w diecie?
2021-03-21 09:17
Często gdy oddawałem krew, mówiono mi po badaniu, że wyniki krwi mam "jak u noworodka".
Polecam wegetarianizm, dziś to bardzo prosta kuchnia, jest wszystko dostępne.
2021-03-22 07:33
kłam p ...ale
2021-03-22 20:55
2021-03-21 15:35
Wyniki krwi jak u noworodka wcale nie są dobrym znakiem.
2021-03-21 16:47
2021-03-21 18:37
Bo noworodki wcale nie są przykładem wzorowego zdrowia. Co innego np. dziecko w wieku szkolnym
2021-03-21 19:30
2021-03-21 22:13
Bardzo ryzykowna
2021-03-21 10:22
Brakuje mu wszystkiego ,ale tu taj widać mamy typową medialną scieme .
Wiec słuchaj trollu jest was garstka 80% to ludzie zywiacy się mięsem i tez maja wyniki doskonałe. Ale nikt poza wami sie tym nie chwali .Tak robią tylko ci co maja kapusta zamiast mózgu .
2021-03-21 10:32
Jedyna "suplemacja" jaką czasem stosuję, to pastylka do rozpuszczania w wodzie z Lidla, z witaminą C, albo multiwitaminą.
Co znaczy że nie ma takiej możliwości? Że można nie jeść mięsa przez 30 lat i mieć dobre wyniki? Nie wiem czy moje wyniki mam dzięki "dobrym genom", czy dzięki temu że nie jem mięsa, ciężko to sprawdzić. No ale jeśli nawet miałbym "dobre geny", a kuchnia bezmięsna źle by wpływała na mój organizm, to po 30 latach na pewno to by się odbiło na wynikach krwi, tak sądzę.
A co do kapusty zamiast mózgu, to poza sprawami związanym z ortografią, powinieneś poćwiczyć jeszcze czytanie ze zrozumieniem i czytanie wyników badań. Nigdzie nie jest napisane, że "nas" jest 20 procent w Polsce. Badano tylko populację dużych miast.
2021-03-22 19:21
2021-03-20 09:55
Leniwe, naleśniki, omlety, jajka faszerowane, inne takie. I są bardzo zdrowe. Więcej mięsa jest w kuchni hiszpańskiej, w Ameryce Południowej czy USA. Mięsa nie jem, no chyba, że już nie mam żadnej alternatywy, ale ryb nie odpuszczam.
2021-03-20 17:14
Polska stoi schabowym, golonka, kiszona kapusta i kaszanka.
2021-03-22 16:27
To są dania PRLu.
2021-03-20 09:06
troche filozoficznie i w miare krotko, weganizm ¨nowomoda¨¨ z okazji dobrobytu bycia na szczycie drabiny ewolucyjnej, przyjdzie glod skonczy sie weganizm (chociaz paradoksalnie w glebokim komunizmie miesa sie nie je!? ale dotyczy to czassu pokoju , wojna konczy weganizm, jak i tez jest opcja jak w ksiazce wehikul czassu gdzie roslinozerne czlowieki beda pozywieniem dla innych ludzi,, pozytywy weganu ...ze zdrowsi jestesmy , memento mori(pamietaj o smierci) zawsze warto pamietac o tych slowach, bo zywy stad nie wyjdzie nkt!. jako wladcy tej ziemi poki co( bo tez niewiadomo jak moze sie skonczyc potencjalna wizyta obcych cywilizacj) jemy wszystko i niewidze absolutnie powodu zeby nie jesc mieso bo ....umre zdrowy,. carpe diem
2021-03-20 11:05
Haha ignoranci myślą, że rezygnacja z mięsa, to nowe zjawisko! Jaki poziom wiedzy! A czy ignoranci wiedzą, że wielu starożytnych (i późniejszych) uczonych, myślicieli i działaczy zmieniających nasz świat na lepsze, deklarowało dietę roślinną? Jakieś dziwne powiązanie dostrzegam między wyższą inteligencją, rozwojem, a dietą roślinną, podczas gdy mięsożercy w większości (wnioskując po błyskotliwych wypowiedziach) to prymitywy z mentalnością jaskiniowca :)
2021-03-20 18:38
Dokładnie. Hitler też był weganem :)
2021-03-22 16:25
Następny. Nie, nie był.
2021-03-20 08:46
2021-03-20 09:44
Tak kończy się przygoda z mowotworem jelit.
2021-03-20 10:54
Społeczeństwo póki co nie wyginęło z powodu jedzenia mięsa. Poczytaj sobie jakie uczty robiono w dawnych czasach i co wtedy jedzono
2021-03-22 16:24
A mówisz o arystokracji czy o zwykłych obywatelach? Bo to dwa kompletnie różne jadłospisy.
2021-03-20 16:02
Tak, tak. Dodaj tylko ze średnia długość życia to było max 50 lat.
2021-03-21 01:25
Taka średnia wynikała z wojen i epidemii. Poczytaj sobie historie to się dowiesz.
2021-03-20 09:21
Rak jelita grubego lubi to.
2021-03-20 08:56
Gratulacje, cóż za bohaterstwo XD
2021-03-20 08:38
Zawsze mnie zadziwiało ze sporo wegetarian chce jeść dania imitujące czy wywodzące się wprost od mięsa np burgery wege czy pasztety i inne odmięsne. O co chodzi?
Kiedyś w budach przy pomniku harcerza jak ktoś nie chciał hamburgera to po prostu brał bułkę jarską czyli buła surówki i sos i było po temacie a dzisiaj to jakieś falafele ktore tez imituja kotlety :)
2021-03-20 11:17
Dzissass...jest wolność, mogę jeśc co chce. Czemu nie mogę jesc burgera z fasoli ? Tak Ci to przeszkadza ?
btw to chodzi tez o etyczne i empatyczne myslenie, niektórzy lubia burgera ale nie chca krzywdzić zwierzat i robic ze swojego ciała cmentarza. Pogodz sie z tym.
2021-03-20 18:35
Cmentarz z swojego ciała bo jedzą mięsa xD ale skrobanka na życzenie to pewnie prawo człowieka? Te fikołki lewaków nigdy nie przestaną zaskakiwać
2021-03-22 16:22
Nie ma czegoś takiego jak skrobania, jest co najwyżej łyżeczkowanie. I co ma piernik do wiatraka? Poza tym jest różnica między narodzonym, w pełni wykształconym, świadomym i czującym osobnikiem a zygota lub płodem który nie ma układu nerwowego, nic nie czuje, nie mysli i nie jest w stanie samodzielnie funkcjonować poza ciałem nosicielki. No ale prawaki tego nie pojmują.
2021-03-20 11:15
A kto powiedział, że wege mają nie lubić mięsa? Wiele osób lubi, a jednocześnie nie chce przykładać ręki do cierpienia zwierząt i stąd wege substytuty mięsa (które zresztą swoją formą, kształtem, nazwą ułatwiają odtwarzanie znanych dań mięsnych w wersji wege). Jak ktoś jest wege i nie lubi mięsa, to nie sięga po takie substytuty.
2021-03-20 15:03
Czy uważasz że jeśli ktoś je mięso to uznaje cierpienie zwierząt? Jedno z drugim niewiele ma wspólnego. Równie dobrze można ukarać kota który zapolował na mysz
2021-03-20 16:22
Niestety jedno z drugim jest ściśle powiązane. Jedząc mięso chyba zdajesz sobie sprawę, że jakieś zwierzę musiało zostać zabite, niejednokrotnie bardzo cierpiąc fizycznie i psychicznie. Chyba jesteś trochę mądrzejszy od kota.
2021-03-20 18:13
Chyba zdajesz sobie sprawe że jak zwierzęta polują szczególnie w stadzie to zadają jeszcze bardziej okrutne cierpienia niż człowiek? Jeśli potrafisz je usprawiedliwić instynktem to równie dobrze zrozum innego człowieka który lubi mięso
2021-03-22 16:20
Różnica jest taka, że kit jest bezwzględnym miesozerca a człowiek nie. Poza tym w naturze, drapieżników jest najmniej i żywią się raz na kilka dni, zjadając swoją ofiarę w całości. Wyłapują słabe osobniki. Ludzi jest kilka miliardów i stworzyli cały system śmierci, objadajac się tylko wybranymi częściami ciała swoich ofiar zdecydowanie za często. Gdyby wszyscy jedli mięso raz w tygodniu, świat byłby lepszym miejscem.
2021-03-20 20:47
Chyba istnieje delikatna różnica między człowiekiem świadomym krótko- i długofalowych skutków swoich działań a zwierzęciem, którym kieruje instynkt. Poza tym - ja nie zabraniam nikomu jeść mięsa, niech każdy żywi się zgodnie z własnym sumieniem i według własnego uznania. A bezsensowne argumenty należy prostować. :)
2021-03-22 16:18
Sory, ale nie jesteś kotem.
2021-03-20 16:20
Tak uważam, nie jest żadną tajemnicą, jak produkowane są mięsne wyroby i zakładam, że spożywane są z pełną świadomością tego procesu - komu jest z tym dobrze, niechaj je na zdrowie. Zwierzęta i ich zwyczaje żywieniowe to inna kwestia, gdyż zwierzęta kierują się instynktem, a np. koty są bezwzględnymi mięsożercami, w odróżnieniu od ludzi.
2021-03-22 16:16
A mnie zawsze dziwi czemu innych tyle rzeczy dziwi i czemu pod każdym artykułem o wege jest to czona bitwa o zamienniki mięsa. Wejdź sobie w archiwum i poczytaj komentarze t o się dowiesz. Szkoda czasu na pisanie w koło tego samego.
2021-03-22 11:03
zawsze mnie zadziwiało ze osoby jedzące mięso chcą jeść kiełbasy w kształcie ogórka.
Chodzi po prostu o to, że ludziom ogólnie smakuje mięso ale nie chcą się przyczyniać do smierci zwierząt. Jeżeli można zjeść burgera roślinnego który bardzo przypomina w smaku mięso i w dodatku żadne zwierzę nie ucierpi to każdy na tym zyskuje :)
Pozdrawiam
2021-03-20 10:51
człowieku falafel nie imituje kotleta. w kuchni wschodu popularne tak jak humus od wieków. myslenie nie boli. jak masz problem to nie jedz. smiac mi sie chce jak czytam te komentarze. wiekszosc problemow spolecznych, agresja, brak szacunku do innych bierze sie z waszej swiadomosci dominatora, przeciez wszystko ci sie nalezy? smalec musial uderzyc ci do glowy : )
2021-03-20 18:33
Akurat zdanie: wszystko mi się należy i to za darmo pasuje do socjalistów i lewaków czyli u fanów żywienia wege :)
2021-03-20 10:51
to czemu przez ten czas jeszcze nie poszukałeś informacji w książkach, internecie? Dziś mamy dostęp do wiedzy, a ludzie nie korzystają, bo wolą dalej się "dziwić". Poczytałbyś, popytał i byś wiedział. Jest mnóstwo wyjaśnień, ciekawych spostrzeżeń innych ludzi, prowadzonych badań itd., zwłaszcza, że wegetarianizm nie jest niczym nowym. Polecam, to poszerza horyzonty.
2021-03-20 09:20
Ponieważ wielu ludzi lubi mięso, ale rezygnuje z jego jedzenia z pobudek etycznych, ekologicznych czy zdrowotnych. Substytuty mięsa ułatwiają taką decyzję i funkcjonowanie. Jestem jaroszem i przyznaję, że sporo dań wege smakuje paskudnie. Ale coraz bardziej udoskonalone "udawacze" mięsa bardzo mi pomagają.
2021-03-20 09:34
Z pobudek etycznych i jedzą potem kotlety z soi czy pasztet z soczewicy ktore w oryginale sa pochodzenia zwierzecego?
2021-03-20 10:08
Soja i soczewicą nie są pochodzenia zwierzęcego w żadnej formie. Można z nich nawet ulepić świnkę i wciąż będzie to spełniało pobudki etyczne, bo wciąż nie będzie ze zwierząt.
2021-03-20 08:42
zastępują mięso bezmięsnym substytutem.
Ach, jarska spod pomnika...nie dawałam rady zjeść jej sama...
2021-03-20 08:10
jest jego stosunek do zwierząt.
2021-03-20 19:52
A myślałem, że przede wszystkim stosunek do innych ludzi... Przy okazji - Hitler był wegetarianinem.
2021-03-22 16:13
Matko, znowu.....nie, Hitler nie był wegetarianinem. To propaganda Goebbelsa. Ale idąc tym torem: Stalin jadł mięso. I czego to dowodzi?
2021-03-20 16:44
Gdyby czlowiek miał jeść tylkozieleninę to by miał zęby jak krowa. A jakoś ma kły i siekacze.
2021-03-22 16:11
Goryl też ma kły a jest roślinożercą. Posiadanie kłów niczego nie dowodzi.
2021-03-21 16:12
2021-03-20 08:43
2021-03-20 13:44
Miarą człowieczeństwa jest stosunek do drugiego człowieka.
2021-03-20 23:45
powiedział, że miarą jest stosunek do słabszych, bezbronnych i niewinnych, a takimi istnieniami są m.in. zwierzęta. Kto nie rozumie, niech się tym nie chwali.
2021-03-21 12:48
Tak, jasne. Będę szanował też karaluchy... Naciągane te wasze teorie.
2021-03-20 08:44
Ale zabójstwo pomidora to też mord!
2021-03-20 09:06
2021-03-20 10:12
Poczytaj pismo swiete, to sie dowiesz.
2021-03-20 10:33
Zmienia przekaz na wygodny dla siebie i pomija najistotniejsze rzeczy. Podszywa się pod autorytety powszechnie akceptowalne.
2021-03-21 02:29
Wcześniej jest fragment o tym, jak Kain - rolnik, zabił Abla - pasterza, ponieważ Bogu bardziej podobała się ofiara od Abla.
2021-03-20 16:26
Katoliku od siedmiu bolesci, slepo wierzacy sam nie wiedzac w co
2021-03-20 18:24
Nie Biblię a stary testament ale skąd lewak takie podstawy może wiedzieć
2021-03-20 19:57
Abla. Nie wiem co się potem stało bo nie czytałem biblii. Nieukiem jestem bo Bòg nie pozwalał zabijać ludzi a nie zwierząt o:-)
2021-03-20 16:12
Ktoś tu biblii nie czytał, a się wypowiada.
2021-03-20 09:13
Zaczną wprowadzać siłą swoje zwyczaje.
2021-03-20 14:18
Tak jest gdy ma się wyprawy mózg. Gdybys amebo miała rozum wiedzialabys co to jest ewolucja i równowaga w przyrodzie. Zwierzęta hodowlane istnieją tylko dla tego że są pożywieniem. Ale może zamiast psa czy kota będziesz trzymać w domu kury albo świniaka :)
2021-03-20 15:48
ta dwójka plus dwa psy i kot, to nie zwierzęta hodo.. czy jak tam wam się wydaje, tylko członkowie mojego stada. psy jedza mięso i kot i moja żona. ja nie, bo nie lubię.
2021-03-20 19:55
prześladują.
2021-03-20 09:39
tym sposobem próbujesz z powrotem wdrapać się na drzewo, ewolucja zatoczyła koło.
2021-03-22 13:04
Tylko sposób jego produkcji. Trzymanie olbrzymich ilości zwierząt w halach, a ja jak przed wieloma laty na pastwiskach, oborach u pojedynczych rolników, powoduje olbrzymie natężenie patogenów. Z tym oczywiście się próbuje walczyć faszerując zwierzęta antybiotykami itd. Finalnie rozwijają się mutują choroby, których nosicielami są zwierzęta, a my jedząc przetworzone mięsko zjadamy tę całą chemię, która próbuje trzymać tę całą trzodę w kupie.
2021-03-21 13:13
Jestem wegetarianką od ponad roku i niestety przytyłam. Wyniki pogorszone - glukoza i lipidy podwyższone. Nie jem słodyczy ani cukru, ale niestety potrawy mączne zrobiły swoje, a przecież na samej sałacie nie da się na dłuższą metę. Do mięsa na pewno nie dałabym rady wrócić ale nie wiem co jeść, czym zastąpić mąkę a próbowałam różnych nie tylko przennej.
2021-03-22 09:44
Kasze, strączki? Polecam chociaż jedną konsultację z dobrym dietetykiem, który podpowie jak budować prawidłowy jazdlospis.
2021-03-22 02:59
nie polecam, ale jest wiele innych zdrowych rodzajów. Poza tym dieta roślinna to nie tylko warzywa i mąka ;) a skoro wyniki są jakie są, to znaczy, że uboga ta Twoja dieta, nieważne czy roślinna, czy mięsna, każdą trzeba choć trochę urozmaicać i wzbogacać, by wyniki były przyzwoite. Zdrówka!
2021-03-21 13:38
makarony, ciasta i chleb można zrobić bez mąki
2021-03-21 23:25
Jest co piątek, tylko niektórzy muszą wynaleźć koło na nowo.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy