Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym odcinku opowiada o polskich produktach typu superfoods. Ostatnio radziła, co pić na diecie, a za dwa tygodnie opowie o stosowaniu grzybów podczas diety.
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2017-08-15 20:18
2017-08-15 20:27
(nie zmieściło się w jednym okienku)
2017-08-15 22:49
Na drugi raz nie pisz w tytule, tylko w treści. Więcej się zmieści.
2017-08-15 20:25
Jest znacznie lepsza od kaszy jaglanej. Ma pełen pakiet aminokwasów w odróżnieniu do kaszy. Moze nawet zastąpić mieso.
2017-08-15 20:57
Je się to co rośnie w polsce
2017-08-16 20:15
Warzywa nie mają granic. One nie znają podziału administracyjnego.
2023-03-16 08:29
o to chodzi zeby jesc do czego zostal przystosowany twoj organizm, zyjac w konkretnej strefie klimatycznej. nie wiem czy to prawda czy mit, ale taka teoria popularyzuja
2017-08-15 22:50
Nie trzeba jeść "pełnego pakietu aminokwasów" w jednym posiłku lub produkcie. Można je łączyć i jeść przez cały dzień różne produkty z różnymi aminokwasami.
2017-08-17 13:17
Prawda! Dodatkowo quinoa (komosa ryzowa) ma znacznie nizszy indeks glikemiczny od kaszy jaglanej
2023-03-16 08:28
miesa nic nie moze zastapic
2017-08-15 20:47
Kapustowate
2017-08-15 20:52
Z musztarda, kapustą i chlebem. Popiłem piwem. Aż ciarki mnie przeszły jak pomyślałem sobie że mógłbym to zastąpić jakimś superfood. Od razu mówię, mam już swoje lata a badania mówią że jestem nastolatkiem jeżeli chodzi o wiek biologiczny, a tak to doktorem nauk ścisłych.
2017-08-15 21:00
Trzeba jeść mięso i nie stronic od alkoholu. A jak widzę tych co jedzą azjatyckie nasionka, to się zastanawiam czy to nie narkomani. Wyglądają strasznie marnie.
2017-08-15 21:03
Czosnek, cebula, kiszona kapusta, kefir, zioła, naturalne oleje i wiele wiele innych.
Mamy tyle dobrodziejstw na własnym podwórku, a ciągle nie potrafimy z nich korzystać i szukamy jakiś egzotycznych przetworzonych dziwolagow za które słono jeszcze płacimy.
Tylko dlaczego czesciej kobiety sa podatne na to importowane badziewie i robienie wody z mózgu.
2017-08-15 21:16
Te nasiona są z Chin, a tam nie wiadomo jak je nawożą.
2017-08-15 22:23
Apel do Autorki artykułu - może jakiś artykuł o mleku i przetworach?
2017-08-16 05:17
czemu z kefirem ostrożnie?
2017-08-16 11:52
Ale okazuje się, że według najnowszej piramidy żywieniowej, produkty mleczne są na ostatnich pozycjach. Dlatego propozycja opisania tematu przez fachowca
2017-08-16 01:01
Odnośnie kobiet to chodzi o to ze generalnie większość tych które znam zajmują się żywieniem rodziny ( w kontekście o którym mowa to jest tez poszukiwanie produktów prozdrowotnych).
2017-08-16 21:00
Kobiety mają większe skłonności do higieny i poszukiwań w tym kierunku, bo jakby nie patrzeć to one rodzą dzieci i instynktownie lgną do tego,co zdrowe - w swoim rozumieniu oczywiście.
2017-08-16 01:02
Świetny artykuł
2017-08-16 15:17
Ogórki kiszone to prawdziwy "superfood" :-D Witaminy, probiotyki. Ludzie jedzmy kiszonki.
2017-08-16 16:28
niestety trzeba tez czytac sklady kiszonych produktow, bo producenci lubia je ulepszac dziwnymi dodatkami (tak samo jak np. sledzie w occie)
2017-08-16 16:26
wiec zadna nowosc ten artykul
2017-08-16 19:37
Zastanawiam się co Twój głos wnosi do dyskusji ? To jest wartościowy artykuł i takich treści nigdy za dużo. Poza tym nie każdy ogląda programy w TV.
2017-08-16 20:27
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy