W uproszczeniu można powiedzieć, że flexitarianie to tacy wegetarianie na pół etatu. Nie rezygnują zupełnie z jedzenia mięsa, ale ograniczają jego spożycie. U wielu osób to początek drogi do pełnego wegetarianizmu albo i weganizmu. Zdecydowanie łatwiej jest powoli eliminować z diety różne produkty, niż pewnego dnia postanowić, że rzuca się jedzenie mięsa i nabiału. Ostatnio w cyklu "Trójmiejskie historie kulinarne" pisałam o rozsądnym robieniu zapasów.
Dietetycy w Trójmieście
Okiem dietetyka: czym zastąpić mięso w diecie?
Historie kulinarne: menu dla dzieci. Czy musi być nudne?
miłośniczka dobrego jedzenia, autorka bloga Strawberriesfrompoland oraz książek "Zapach truskawek. Rodzinne opowieści" i "Retro kuchnia". Od lat zakochana w Trójmieście. W swoim cyklu "Trójmiejskie historie kulinarne" oprowadza nas po swoich ulubionych smakach i miejscach.
2020-05-26 15:06
Jest i nowe modne określenie w zagranicznym języku. Wchodzę w to.
2020-05-27 10:16
- ja nie jem glutenu, ryb, laktozy, fruktozy i sklerozy
- a ja tylko mięsa, buuu, jestem niżej w rankingu
Oczywiście ten "wyścig eliminacyjny" ma miejsce głównie na insta i pejsie, bo 90% uczestników po pieczołowitym wrzuceniu posta czego to oni nie wyeliminowali z diety idzie sobie wynagrodzić ten wielki trud do kebsa naprzeciwko :)
2020-05-27 13:02
I właśnie to. Pani nie powinna używać w odniesieniu do siebie słowa wegetarianin. Jedyny przedrostek pasujący do ludzi jadających mięso to nie-wegetarianin. Sam bardzo chciałbym być wege ale mam jedną wredną słabość, którą jest hiszpańska szynka długodojrzewająca. Te 100g w tygodniu na tosty lub do pizzy eliminuje mnie z grona wegetarian.
2020-05-28 13:38
Chcesz ograniczyć mięso to to zrób. A nie się zamartwiasz, że z powodu zamiłowania do hiszpańskiej szynki nie możesz sobie przypiąć jakiejś bzdurnej etykietki.
2020-05-28 09:09
Ale ona siebie nie nazywa wegetarianką tylko flexitarianką. Umiesz czytać?
2020-05-28 09:08
Jasne, skupiaj się na nazwie a nie na sednie sprawy. To na pewno pomoże twojemu zdrowiu i planecie.
2020-05-26 15:16
Nowe? Pod jakim kamieniem się ukrywałeś przez ostatnią dekadę Lemingu XD
2020-05-26 16:51
To bycie wegetarianinem to rodzaj pracy że mówi się o etacie? A czy można być np. katolikiem na pół etatu? Albo np. mężczyzną na 7/9 etatu?A tak w ogóle to naprawdę nie ma poważniejszych tematów tylko kolejny -izm?
2020-05-28 09:34
i to jest przykre
2020-05-26 22:15
2020-05-28 09:33
Jem tylko podczas posiłków, a przez większość dnia wogóle nie jem.
2020-05-26 17:54
proponuję dla podatnych nową modę - nie jeść nic. to dopiero eko!
2020-05-28 09:32
w zasadzie to jem tylko podczas posiłków, a przez większość dnia nie jem nic.
2020-05-26 19:37
To może ty powinieneś to zacząć i dać przykład
2020-05-26 17:15
I co? Żyją gorzej? Krócej? Coś im dolega bardziej?
2020-05-26 20:09
Połowa nie żyje, mimo, że jeszcze mogłaby pożyć. No ale przetworzone mięso (smażone, gotowane, wędzone) jest w pierwszej grupie produktów rakotwórczych. Od wielu, wielu lat... obok azbestu i palenia tytoniu... Czemu nikt o tym nie mówi?
2020-05-26 22:48
Moj ojciec zywil sie tylko wolowina i wieprzowina, tluszcze tylko zwierzece zadnych ryb i drobiu i palil ponad 50 lat i dozyl 88 lat !
2020-05-28 09:21
A moja babcia miała wąsy i paliła fajke. To jest dowód anegdoty czyli pojedynczy przypadek który jest przykładem tylko na to że w przyrodzie zdarzają się wyjątki.
2020-05-27 05:50
czyli spokojnie dożyłby setki, gdyby o siebie zadbał...
2020-05-27 09:18
wystarczy po prostu jeść mniej.
2020-05-27 12:24
i nie palić
2020-05-26 21:48
2020-05-28 09:19
2020-05-26 17:56
2020-05-26 17:13
A bio warzywa na tym samym targu wyjdą jakoś mniej? Nie sądzę. Tylko że wypieranie masowej i niezdrowej produkcji warzyw jeszcze nie dotarło do mody...
2020-05-28 09:19
Uprawa warzyw i owoców nawet masowa i tak będzie zawsze zdrowsza, mniej szkodliwa dla środowiska i bardziej etyczna niż każda hodowla zwierząt.
2020-05-26 17:01
Wegan toleruję i szanuję. To są osoby, które ograniczają zupełnie spożycie mięsa. Ten cały flaxtarianizm to moim zdaniem głupota i kolejna ściema. Niestety, nastały takie czasy, w których wszystko jest jakieś takie zmutowane i inne.
2020-05-28 09:17
Albo się ogranicza albo nie je. Język Polski się kłania. I dziękuję że "tolerujesz" wegan, naprawdę niezwykła łaska i uprzejmość z twojej strony.
2020-05-26 20:04
bo bardzo ograniczam produkty pochodzenia zwierzęcego. Czasem jednak zjem coś w stylu burger czy kurczak lub ryba. Myślę, że to zdrowe podejście, bez fanatyzmu
2020-05-28 09:16
Po prostu mięsa nie należy jeść za często, zwłaszcza czerwonego. Nie jedzenie mięsa jest niezdrowe, a nie dawanie go dzieciom to zbrodnia.
2020-05-26 15:57
kiedys dzieci bazgraly - dzis dysgrafia
kiedys po prostu jadłem - dzis uprawiam flexitarianizm
kiedys lubiłem tatara - dzis jestem paleo
a jak nie ogolisz pachy to jestes body positive.
przeciez to jest wariactwo, po co wszystko etykietowac??
2020-05-27 07:54
Coś w tym jest :). To, że w jeden dzień wolę zjeść kurczaka, a w inny mam ochotę na danie wege nie musi sprawiać, że naglę stanę się flexitarianinem ;).
Młodzi ludzie już nie patrzą w ten sposób, że obiad bez mięsa to nie obiad, więc nie wiem po co nadawać temu jakieś brzydkie nazwy
2020-05-28 09:15
To po co w ogóle czemu kolwiek nadajemy nazwę? To naturalna potrzeba człowieka, tak opisuje rzeczywistość. Jesteś entem że będziesz mówił opisowo?
2020-05-28 09:14
Czy to jest naprawdę taki problem? Ból d*py o nic. Lepiej skupić się na swoim zdrowiu zamiast na nazewnictwie.
2020-05-27 08:54
Dopiero jak coś nazwiesz, możesz to sprzedać.
2020-05-27 06:24
Dziś wszystko jest towarem na sprzedaż. W sieci ludzie sprzedają życie prywatne, emocje, diety, porady, dania, nikomu nie potrzebne przedmioty i inne pierdoły. Nie od dziś wiadomo, że towar żeby się sprzedawał musi mieć nazwę-najlepiej chwytliwą. Kto by przeczytał artykuł o tym że laska je mniej mięsą? Chyba nikt. Flexitarianizm skłonił nas by kliknąć w ten artykuł.
Tak zarabiają w sieci kasę na takich barankach jak my.
2020-05-27 08:43
Dokładnie, w sieci ludzie sprzedają życie prywatne, emocje, diety, porady.... a najlepszy clickbait jest jak ktoś komuś sprzeda liścia!
2020-05-27 00:12
Kiedyś, kiedyś, to wróć do tego kiedyś a najlepiej do jaskini....
2020-05-27 06:02
nadawanie super nazw na kazdy badziew nie czyni nikogo nowoczesnym. ludzie wynalezli juz flexitarianizm ale nie wynalezli jeszcze sposobu np. na to, jak sie nawzajem nie zabijac i nie oszukiwac. i co? z tego widac ze nic sie od czasow Kaina i Abla nie zmienilo, wiec utożsamianie szufladkowania i upraszczania rzeczywistosci z postępem to glupota
2020-05-26 22:07
racja... kiedys "procedury" to byly komendy wydawane komputerowi, dzis procedury sa dla ludzi
2020-05-26 17:55
Nic nie poradzisz, zawsze tak było.
2020-05-26 17:29
Kiedyś to było...
2020-05-26 15:59
2020-05-26 15:33
ograniczam to i tamto, będę się umartwiał i biczował a kiedy ograniczę słowotok we wszelkich możliwych mediach? Nigdy, haha.
2020-05-26 21:58
Niejedzenie mięsa było jakąś karą, czy też ograniczeniem. Wege jedzenie jest przepyszne, w dobrze zrobionych daniach nie będzie brakować Ci miesa, a po obiedzie będziesz czuć się dobrze i lekko :)
2020-05-26 22:43
Problem tylko w tym, ze po takim jedzeniu za godzine jestem znowu glodny.
2020-05-28 09:12
Po pierwsze to potrzeba około 21 dni żeby przystosować organizm do nowej diety. To dotyczy każdej diety i innych zmian. 21 dni to naturalny cykl przemiany organizmu. Po drugie to dobrze ze jestes głodny częściej bo o to chodzi żeby jeść częściej. To nie jest zdrowe jeżeli jesz np. tylko 2 posiłki dziennie bo czujesz się tak długo syty. To znaczy że jedzenie (mięso) zalega w twoich jelitach, ciężko je strawić i zaczyna się psuć.
2020-05-28 09:10
Nie trzeba się biczowac. Wystarczy być odpowiedzialnym.
2020-05-26 18:54
Ja np. wyeliminowalam kapuste, groch czy fasole.
Produkuje przez to mniej gazow cieplarnianych.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy