Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym tygodniu zdradza tajniki diety sokowej. Ostatnio radziła, jak rozsądnie jeść w Wielkanoc, a za dwa tygodnie podpowie, jak zdrowo grillować.
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2024-02-01 12:33
Detoks na sokach to świetne rozwiązanie. Wiadomo, ze nie każdy będzie mógł się tego podjąć, ale jeśli jesteś zdrowa i silna to będzie to ciekawe doświadczenie.
dieta taka zwykle trwa kilka dni a pozwala oczyścić organizm oraz jednoczesnie zrzucić sporo kg.
Aktualnie dietę taka oferuje Hfood:
https://hfood.pl/
Zerknij sobie na ich stronę :)
2017-04-25 19:01
Polecam taką diete , albo chociaż spożywanie bananów na noc lub w dzień czy jabłek mandarynek , sok grejfrutowy , porzeczkowy , jabłkowym , brzoskwiniowy , dobrze trawia oczyszczają , wypicie wieczorem lub w nocy takiego soku szklanki chociaż 0,5 LUB 0,4 , pomaga łatwe na luzie bez problemu oddać wiadomo co :)
2017-04-25 20:50
Jabłko, burak, marchewka, imbir - 300 ml na noc a rano przeciąg w jelitach ;)
2021-12-14 12:33
Polskie Pomidory maja w sprzedazy taki sok BURAK + IMBIR + cytryna + jablko mozna do tego dodac jeszcze marchewke albo cos ostrego smakuje super
https://polskiepomidory.com.pl/
.
2021-01-20 12:50
Ja też jestem po detoksie sokowym firmy Nuja i wrażenia są bardzo pozytywne. Same soki bardzo smaczne, widać, ze przygotowywane na krótko przed dostawą. Myślę, że taki detoks powinien sobie zrobić każdy z nas raz na jakiś czas :)
2020-08-18 08:38
Właśnie zakończyłam detoks sokami Nuja. Byłam 3 dni na sokach a właściwie to koktajlach bo sa gęste. Myślałam że będzie ciężko, ale lato to świetny czas na takie diety. Ubyło 1,5 kg ale zamierzam to kontynuować i zamiast 2 posiłków z 5 będę piła soki. Bo się bardzo dobrze po nich czuję i lepiej śpię
2020-05-07 19:31
Raz na jakiś czas zawsze warto spróbować. Okresowe głodówki przecież powszechnie uważane są za korzystne https://www.onxl.pl/dieta-sokowa-przepisy-efekty-wszystko-co-musisz-wiedziec/
2019-07-04 12:58
W swojej diecie często korzystam z soków które robię wg. zaleceń terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie i jestem zadowolona. Przede wszystkim zdrowie mi się poprawiło oraz uroda (skóra, włosy, paznokcie). Schudłam i mam więcej energii. Ogólnie czuję się super.
2018-04-26 08:02
Ulka, dzięki za Twój komentarz! Skusilam się na sportfoodsoki i ten 7dniowy detoks naprawdę człowieka zmienia. Już mniejsza o wagę, ale ta poprawa samopoczucia jest naprawdę odczuwalna. Co do soków - najbardziej mi smakowały te żółte, ale reszta rownie smaczna. Wszystkie świeże i zawsze na czas.
2018-02-25 18:11
Polecam detoksy sokowe, człowiek czuje się lżej i ma lepsze sampoczucie. U mnie dokładnie takie były „skutki uboczne” 7-dniowej kuracji z sokami od SportFoodSoki :) Same soki bardzo przyjemne w smaku, zróżnicowane dzięki czemu mogłam w ogóle to kilka dni wytrzymać bez innych pyszności. :)
2018-01-28 22:12
Warto chociaż raz w życiu spróbować takiej opcji i samemu wyrobić sobie zdanie na ten temat. Jednemu bardzo takie rozwiązanie się spodoba, ale innemu niekoniecznie. Ja miałam kurację od SportFood i soki bardzo mi smakowały. Czuć było, że ktoś miał pomysł na ich wykonanie i do tego nie oszukiwał przy wybieraniu składników. Po skończonym detoksie poczułam fajny efekt lekkości i oczyszczenia. Na co dzień staram się odżywiać zdrowo, więc myślałam, że nie będzie żadnych efektów, ale pozytywnie się zaskoczyłam.
2017-04-26 09:47
Ja dopiero się przekonuję co do tego, że takie soki to świetna metoda na codzienne dostarczanie swojemu organizmowi solidnej dawki owoców i warzyw! Do takich soków można dodać nawet najbardziej nielubiane (ale zdrowe) warzywo i praktycznie nie czuć jego smaku. Super sprawa! Mam w domu sokowirówkę, ale słyszałam, że wyciskarki są lepsze. Czy to prawda, ktoś wie?
2017-04-26 16:11
Tak, wyciskarki rzeczywiście sprawdzają się lepiej. Najlepsze są te pionowe i wolnoobrotowe, jak Kuvings C9500. Sok jest jedwabisty i sycący i, co najważniejsze te wyciskarki super się myje.
2017-04-27 09:18
A gdzie można taką wyciskarkę kupić na przykład?
2017-04-27 13:50
Ja kupowałam akurat przez internet w sklepie prowita, więc możesz tam sprawdzić.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy