Tak zwane superfoods mogą być świetnym uzupełnieniem zimowej diety. Wprowadzenie do jadłospisu kilku super produktów mających mnóstwo prozdrowotnych właściwości sprawi, że dieta będzie jeszcze bardziej odżywcza i wartościowa. Sprawdź, czy masz wszystkie zimowe superfoods w swojej kuchni i przeczytaj kolejny artykuł w cyklu Okiem dietetyka, aby dowiedzieć się jak je właściwie zastosować w swoim codziennym jadłospisie.
Szukasz dietetyka w Trójmieście? Sprawdź opinie i usługi
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2021-12-19 16:03
Czosnek tak,ale z umiarem.Kiszonki również co jakiś czas i nie mieszać z kefirem albo grochówką.Orzechy jak najbardziej.Wieczorem dla kurażu setka. I można dożyć sędziwego wieku.Choć niektórzy wolą żyć krótko acz intensywnie.
2021-12-19 17:42
Dla kurażu? Trochę słabo bać się iść spać aż do setki.
2021-12-20 10:35
Tez mnie to zastanowilo kto dodaje sobie kurazu, zeby isc spac...
2021-12-20 12:11
2021-12-20 01:57
Polecam stronę Dietetyk nienażarty
2021-12-19 16:36
Jeszcze nie tak dawno zwyczajna żywność. Teraz superfood :)
Kiszona kapusta i zakwas z buraków. Wybitny stosunek ceny do korzyści.
2021-12-20 19:49
Gdy moje dziecko mialo 7 miesiecy, gotowalam gar buraczkow na parze, osobno 2 plastry chudej wolowiny, wszystko do blendera i pakowalam w 30 woreczkow na mleko, i do zamrazarki. Gotowa przekaska na miesiac. Sklepowe zupki w sloiczkach moga sie przy tym schowac.
2021-12-19 16:39
Tak. Mam wszystko co wymieniono w artykule oprócz imbiru, którego szczerze nie znoszę. Nie znoszę też dorabiania dudzie uszu i używania dziwnych określeń na zwykłe, znane od zawsze rzeczy.
2021-12-19 17:26
Nie są spleśniałe jak większość chłamu znajdującego się w sprzedaży, wymiatanego z najgłębszych kątów magazynów, specjalnie na rynek wolski.
2021-12-19 18:01
Najgorsze wręcz niebezpieczne i trujące są orzechy zjełczałe. Niestety dość często takie są w sprzedaży.
2021-12-19 17:53
A podobne istnieje ustawa o ochronie j. polskiego. Coś świta w redakcji?
2021-12-20 02:03
Zdrowe jedzenie kontra niezdrowe?
2021-12-20 02:04
2021-12-19 18:13
Odkrycie roku normalnie. W komunie się jadło takie rzeczy regularnie bo nie było dużego wyboru, może tylko imbir był niedostępny. Ale miód (prawdziwy), orzechy czy płatki owsiane to na porządku dziennym. Teraz to superfood xd. A gotowanie w domu, co znakomita większość z nas robiła od niepamiętnych czasów, to teraz slowfood.
2021-12-19 18:37
czym tu się zachwycać, od lat wiadomo ze kiszonki , orzechy czy miód są były zdrowe
proste I popularne , tylko ludzie jacyś oderwani od korzeni, zachwycający się jakby nie wiadomo co odkryli
2021-12-19 20:14
Weźmy oczywiste oczywistości, doróbmy do tego opakowanie typu "Imbir jest kłączem o niezwykłym działaniu" hurdur i już mamy artykuł.
Już nie mogę się doczekać na eventy o dietetyce, gdzie dowiem się magicznych tajemnic opakowanych w subtelny humor i przystępną formę autorstwa pani redaktor, która nie potrafi poprawnie przedstawić się swoim imieniem.
A, jeszcze 400pln za wstęp i 500pln za warsztaty.
Z zawodu dietetyk. Wow. Igranie ze zdrowiem bez tytułu medycznego.
2021-12-20 01:30
dotyczy to nie tylko dietetyki. Cały świat dziś opiera się na takim "szarlataństwie". Ludziom nie chce się pracować więc wymyślają przeróżnego typu "usługi" - dobrze opakowane i zareklamowane, wszystko się sprzeda. Ludzie sobie nawzajem kit wciskają i go kupują... i tak z 80% społeczeństwa żyje. I to dobrze żyje. Tylko... kto będzie pracował produkcyjnie, wytwarzał coś konkretnego do pkb. Tylko patrzeć aż się cały ten świat blichtru z hukiem zawali...
2021-12-20 01:33
Doświadczenie ,wiedza i praktyka oraz empatia są niezbędne .Przynajmniej rok nauki i współpraca ścisła z lekarzami .
2021-12-19 23:13
Dieta ludzi aktywnych fizycznie w trudnym klimacie nie mogła być uboga a jakoś nie wierzę, by te płatki i nasiona ich tak grzały w zadek :)
2021-12-20 01:41
No nie ogrzeją ,nie ! Stymulacja mózgu i masy mięśniowej to tak .W w/w przypadku brakuje tłuszczy pochodzenia roślinnego i zwierzęcego . Jaki jest najzdrowszy olej. a może jest takich więcej ?
2021-12-20 01:47
Zaparcia bez wody !
2021-12-20 11:37
Jest zdrowa zywnosc która jest znana od setek lat!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy