Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym odcinku radzi, jak nie przytyć przy świątecznym stole. Ostatnio pisała o modzie na bycie fit, a za dwa tygodnie napisze o postanowieniach noworocznych.
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2017-12-19 10:32
2017-12-19 10:37
Dietety Viola nie Wiola - dalej nawet nie czytam
2017-12-19 20:32
była Dżesika zamiast Jessica ? :D
2017-12-19 11:05
Nie wiem jak można ugotować 200 g bigosu, 10 szt. pierogów, 200 g mięsa pieczystego.
Osoba, która chociaż raz w życiu przygotowywała rodzinny obiad, wie że nie da się obliczyć ile gram jedzenia ugotować.
Jedzenie zawsze można zamrozić, a nadmiar bigosu, zup włożyć do słoików. W ten sposób można mieć zapas dla nieprzewidzianych gości - w końcu taki jest też sens Wigilii.
Rady opisane w artykule są dla mnie banałami.
Każdy wie, że jak będzie nadmiernie jadł, to przytyje, a żeby zgubić kalorie trzeba się poruszać.
2017-12-19 11:06
2017-12-19 12:05
trzeba takie oczywistości bezustannie przypominać, bowiem oni bez instrukcji, trenerów personalnych, przewodników i prowadzenia za rączkę, niedługo zaplączą się w procedurze oddychania.
2017-12-19 11:42
mądrze pani Violu. Radziłabym jednak pisać o potrzebie zdrowego żywienia "ostzrej", bo niestety to co ludzie wyprawiają z jedzeniem to przechodzi ludzkie pojecie. Pracuję na kasie i wiem co ludzie kupują i naprawdę nieraz mnie mrozi i "kusi" żeby cos powiedziec ( np. matce która wpycha 2l grubemu dziecku Kinder czekolade, wielką pakę chipsów i słodkiego Kubusia), no ale niw wypada w moim przypadku. W pani-tak.:) Proszę pisać więcej, mocniej, ostrzej,zeby do udzi dotarło jak szkodliwe jest smieciowe jedzenie. Kiedys o tym nie wiedzieliasmy,dlatego mamy w wieku 40 lat nowotory, zawały, cukrzycę. Teraz na szczęście powoli się to zmienia ale my nie możemy spocząć na laurach. proszę pisać, pozdrawiam :)
2017-12-19 12:07
2017-12-19 11:51
Nie rozumiem jak można wyrzucać jedzenie. Pokarm to podstawa naszego życia, a także trud naszej pracy.
2017-12-19 11:56
2017-12-19 12:20
Co za bzdury -zacznijmy od powaznej rozmowy z osobą gotujacą! Co to za bełkot? Mam iść do Mamy i Teściowej i im powaznie powiedziec zeby zamieniły skladniki bo ja jestem fit?to są świeta i bede żarł pił ile wlezie a kalorie strace na długich spacerach proste.
2017-12-19 13:34
Kochać w sensie.
2017-12-19 15:05
2017-12-19 13:45
Zawsze na święta zamykamy ją w spiżarce. Wychodzimy z założenia, że jednak w święta warto zjeść za dużo niż się głodzić.
2017-12-19 15:40
gluten z ciasta należy wydłubywać :D
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy