Kolacja bez chleba - jak może wyglądać? Polacy uwielbiają chleb i kanapki. Zazwyczaj towarzyszą nam one podczas pierwszego i drugiego śniadania, kolacji, a nierzadko również podwieczorku, jako szybka przekąska lub nawet dodatek do obiadu w postaci grzanek, kromki do zupy czy do gulaszu. Mimo że chleb, a w szczególności ten pełnoziarnisty, jest bardzo korzystnym składnikiem diety, w dzisiejszym artykule skupię się na pomysłach na kolacje bez dodatku tego składnika.
Szukasz dietetyka w Trójmieście? Sprawdź opinie i usługi
Okiem dietetyka: Pomysły na śniadania bez chleba
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2022-08-09 15:44
Opinia wyróżniona
sałatki i pieczone warzywa z sosami na bazie oliwy, cytryny i miodu, a od jesieni do wczesnej wiosny zupy, w tym kremy warzywne. Człowiek syty, brzuszek szczęśliwy i lekki :)
2022-08-09 20:36
Popychając kolejna kanapkę harnasiem
2022-08-09 18:09
2022-08-09 16:03
Widać żeś bezrobotny ! I masz czas na fanaberie .
2022-08-10 10:17
Ugotowanie zupy- wrzucic wszystko do garnka, zalac woda i gotowac. Masz kolacje na 3 dni. Faktycznie, nadludzki wysilek.
2022-08-09 16:26
Kumam! Jak się komuś chce dbać o zdrowie i poświęcić kwadrans na przygotowanie posiłku, to faktycznie musi być bezrobotny i mieć fanaberie. Zapomniałeś/aś jeszcze dodać, że jestem leniem, patologią, złodziejem i wykształciuchem XD
2022-08-09 16:57
Wszystko ok, ale co nas obchodzi co ty żresz? Jesteś jakimś wyznacznikiem żywienia czlowieka czy po prostu się chwalisz lub żalisz?
2022-08-09 19:12
Raczej dzielę się z innymi pomysłem na zdrową kolację. Ktoś tego zabrania, komuś wyrządzam tym krzywdę?
Życzę więcej luzu i życzliwości wobec innych użytkowników forum (które jest miejscem wyrażania swojej opinii, chyba że się mylę ;)).
Wszystkiego dobrego!
2022-08-09 13:25
Opinia wyróżniona
Chleb wygrywa, bo można coś na niego położyć i kolacja gotowa - człowiek często nie ma czasu jej spokojnie zjeść, a co dopiero ugotować czy przygotować sałatkę.
2022-08-09 15:50
Opinia wyróżniona
Przygotowanie jej zajmuje niewiele czasu, chyba że tak jak do świątecznej jarzynowej kroi się wszystko w drobną kosteczkę, tylko po co? Kaszę potrzebną do sałatki na wieczór można ugotować rano podczas śniadania, poza nią przygotowanie reszty idzie piorunem.
2022-08-09 15:59
Nie mam czasu jeść śniadania w domu . Wychodzę o 5 ,20 rano a śniadanie jem w kolejce .
2022-08-10 15:27
wszyscy mamy tyle samo czasu, tylko różnie nim dysponujemy. Ja jem o 4:45 śniadanie, bo nie wyobrażam sobie nie zjeść przed wyjściem z domu.
2022-08-12 08:19
to jzu bym przeszedl na nocną zmianę, praktyczniej
2022-08-09 23:28
2022-08-09 20:36
Jak mniemam :)
2022-08-09 13:25
Opinia wyróżniona
Chleb wygrywa, bo można coś na niego położyć i kolacja gotowa - człowiek często nie ma czasu jej spokojnie zjeść, a co dopiero ugotować czy przygotować sałatkę.
2022-08-09 15:50
Opinia wyróżniona
Przygotowanie jej zajmuje niewiele czasu, chyba że tak jak do świątecznej jarzynowej kroi się wszystko w drobną kosteczkę, tylko po co? Kaszę potrzebną do sałatki na wieczór można ugotować rano podczas śniadania, poza nią przygotowanie reszty idzie piorunem.
2022-08-09 15:59
Nie mam czasu jeść śniadania w domu . Wychodzę o 5 ,20 rano a śniadanie jem w kolejce .
2022-08-09 20:36
Jak mniemam :)
2022-08-09 23:28
2022-08-10 15:27
wszyscy mamy tyle samo czasu, tylko różnie nim dysponujemy. Ja jem o 4:45 śniadanie, bo nie wyobrażam sobie nie zjeść przed wyjściem z domu.
2022-08-12 08:19
to jzu bym przeszedl na nocną zmianę, praktyczniej
2022-08-09 13:29
Opinia wyróżniona
A można codziennie. Ja przestawiłam się na owsianki, jogurty z dodatkami, omlety. Owszem, są czasochłonne, ale cóż. Kanapkę zjem czasem na II śniadanie. Na kolację nie wyobrażam sobie, żeby zapchać się chlebem czy bułką.
2022-08-09 13:41
2022-08-09 13:46
2022-08-09 16:00
Chyba jesteś już nie pracująca ! Kto rano ma czas na omlety ! Zawijam chleb i spadam do roboty .
2022-08-09 17:44
Do pracy mam 10 minut spacerem. Mam czas, żeby zrobić sobie porządne śniadanie. Coś w tym złego?
2022-08-10 18:51
smażenie kilku jajek przez 5 minut to czasochłonny wyczyn.
2022-08-09 16:59
Co mnie obchodzi co robicie w swoim życiu? Typowe bezmyślne społeczeństwo chwali się na fb co żre na śniadanie kolację i obiad jak by mnie to cokolwiek obchodziło. Wy nie macie w domu z kim gadać, czy o co chodzi?
2022-08-09 23:29
2022-08-09 13:29
2022-08-09 13:39
2022-08-09 13:59
2022-08-09 14:08
Lub 19 to już kolacja nie wejdzie.
2022-08-09 17:42
2022-08-09 20:37
Obiad około 18, kolacja około 22.
2022-08-09 14:36
2022-08-09 15:29
Naleśniki i makarony też. Tłuszcz nie tuczy.
2022-08-09 17:03
Dokładnie, tuczą węglowodany czyli cukry proste, ale ludziom wmówili, że to tłuszcz tuczy i tak bezmyślnie powtarzają te frazesy bez edukowania się we własnym zakresie. Kiedyś ludzie żarli tłusto na wsiach i np moja babcia ma dziś 92 lata i trzyma się dobrze.
2022-08-10 13:03
a tuczy ich nadmiar
2022-08-10 05:19
Keto dobra dla psa. Sprawdź jaka dieta jest popularna wśród sportowców zawodowych.
2022-08-09 14:44
2022-08-09 17:20
A potem problemy z układem pokarmowym i płacze, że nie ma terminów do gastrologa.
2022-08-09 15:28
Adi
2022-08-09 15:44
Opinia wyróżniona
sałatki i pieczone warzywa z sosami na bazie oliwy, cytryny i miodu, a od jesieni do wczesnej wiosny zupy, w tym kremy warzywne. Człowiek syty, brzuszek szczęśliwy i lekki :)
2022-08-09 16:03
Widać żeś bezrobotny ! I masz czas na fanaberie .
2022-08-09 16:26
Kumam! Jak się komuś chce dbać o zdrowie i poświęcić kwadrans na przygotowanie posiłku, to faktycznie musi być bezrobotny i mieć fanaberie. Zapomniałeś/aś jeszcze dodać, że jestem leniem, patologią, złodziejem i wykształciuchem XD
2022-08-09 16:57
Wszystko ok, ale co nas obchodzi co ty żresz? Jesteś jakimś wyznacznikiem żywienia czlowieka czy po prostu się chwalisz lub żalisz?
2022-08-09 19:12
Raczej dzielę się z innymi pomysłem na zdrową kolację. Ktoś tego zabrania, komuś wyrządzam tym krzywdę?
Życzę więcej luzu i życzliwości wobec innych użytkowników forum (które jest miejscem wyrażania swojej opinii, chyba że się mylę ;)).
Wszystkiego dobrego!
2022-08-10 10:17
Ugotowanie zupy- wrzucic wszystko do garnka, zalac woda i gotowac. Masz kolacje na 3 dni. Faktycznie, nadludzki wysilek.
2022-08-09 18:09
2022-08-09 20:36
Popychając kolejna kanapkę harnasiem
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy