Śniadanie bez chleba - jakiś czas temu w cyklu "Okiem dietetyka" pisałam o kolacjach bez chleba, a w dzisiejszym artykule zainspiruję was pysznymi śniadaniami bez dodatku pieczywa. Mimo że pieczywo wcale nie jest złym wyborem na rozpoczęcie dnia, to moim zdaniem warto urozmaicać swoje posiłki i próbować nowych śniadaniowych opcji. Z tego względu zdecydowałam się przedstawić propozycje na słodkie i wytrawne śniadania, którymi możecie zastąpić dobrze znane kanapki.
Śniadanie na mieście - gdzie zjeść w Trójmieście?
Okiem dietetyka: ranking pieczywa. Im prostszy skład, tym lepszy
Viola Urban: na swoim blogu OkiemDietetyka.pl tworzy od 6 lat. Z zawodu dietetyk, z zamiłowania poszukiwacz nowych smaków, z doświadczenia redaktor serwisów poświęconych kulinariom i zdrowemu stylowi życia. Lubi inspirować do lepszego jedzenia i podejmowania świadomych wyborów. W wolnych chwilach biega i szuka dobrego jedzenia na mieście. Pisze do cyklu Okiem Dietetyka.
2022-11-02 08:38
Opinia wyróżniona
Bardzo lubię te artykuły o zmianie myślenia co do sposobu odżywiania się. Sama zmieniłam myślenie o tym co, jak i kiedy jeść. Ze względów zdrowotnych, bazuję na produktach z niskim indeksem glikemicznym. Stąd śniadania bez pieczywa są dla mnie idealne.
2022-11-02 08:46
Jem tylko mięso i jajka.
2022-11-02 08:28
Opinia wyróżniona
bdb pomysły! stosuje podobne od jakiegoś czasu. Da się. Ktoś tu obok pisze, że to węgle zamiast innych węgli. No tak, ale można wybrać te lepsze (aniżeli z pieczywa)!
2022-11-03 06:46
I tak się to wszystko zamieni w glikogen w organizmie. Więc nie ma węgli lepszych i gorszych. Takie samo spustoszenie w organizmie robią.
2022-11-02 08:40
zwolennicy popychania wszystkiego chlebem w natarciu...
2022-11-02 07:11
Opinia wyróżniona
Omlet na maśle z tym, co akurat jest w lodówce tj. wędlina, ser, warzywa etc.. Przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu a odżywczo jest wszystko, co trzeba.
2022-11-02 10:51
no tak ale jak bez chleba to z 10 jajek
2022-11-02 11:31
bez przesady, jak zjesz jajecznicę z 3 jaj a do tego 2 pomidory to po co ci chleb. Oczywiście to zależy od tego co robisz i ile ważysz. Ja przy 1,8m wzrostu i +-100kg wagi nie potrzebuję więcej.
2022-11-02 16:00
A ja musze sie najesc pozadnie 3 jajka i 2 pomidory to zamalo
2022-11-02 11:34
3 jajka i 2 pomidory po 30 min znowu głodny
2022-11-03 06:47
A jak się zapchasz chlebem to po piętnastu minutach głodny. Jak jesteś na keto albo low carbs to takie śniadanie wystarczy do 13 albo dłużej.
2022-11-05 00:38
Zapcham sie 10 jajkami i polowa bochenka. To jest śniadanko
2022-11-05 00:39
Ale ja nie mam zaburzeń psychicznych
2022-11-03 19:17
A ja nie lubię i nigdy nie lubiłam rano jeść. Jednego gryza i łyk herbaty.
2022-11-05 00:42
Ja tez nie jem z rana za dużo pętko kiełbasy i ćwiartka i jestem gotowy do podboju wszechświata
2022-11-02 07:11
Opinia wyróżniona
Omlet na maśle z tym, co akurat jest w lodówce tj. wędlina, ser, warzywa etc.. Przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu a odżywczo jest wszystko, co trzeba.
2022-11-02 10:51
no tak ale jak bez chleba to z 10 jajek
2022-11-02 11:31
bez przesady, jak zjesz jajecznicę z 3 jaj a do tego 2 pomidory to po co ci chleb. Oczywiście to zależy od tego co robisz i ile ważysz. Ja przy 1,8m wzrostu i +-100kg wagi nie potrzebuję więcej.
2022-11-02 11:34
3 jajka i 2 pomidory po 30 min znowu głodny
2022-11-03 06:47
A jak się zapchasz chlebem to po piętnastu minutach głodny. Jak jesteś na keto albo low carbs to takie śniadanie wystarczy do 13 albo dłużej.
2022-11-05 00:39
Ale ja nie mam zaburzeń psychicznych
2022-11-05 00:38
Zapcham sie 10 jajkami i polowa bochenka. To jest śniadanko
2022-11-02 16:00
A ja musze sie najesc pozadnie 3 jajka i 2 pomidory to zamalo
2022-11-04 13:27
Jajecznica z grzanką :)
2022-11-02 07:12
Ci co jedzą takie śniadania chyba nigdzie nie pracują.
2022-11-02 08:47
pracuje i daje rade, sama z synem, psem i kotem, wstaję o 6, do pracy na 8, jeszcze z psem wychodzę , także dla chcącego nic trudnego
2022-11-02 09:58
2022-11-04 12:12
2022-11-02 10:54
2022-11-02 20:19
Więc wstaję jeszcze wcześniej :)
2022-11-02 09:32
Sen jest dla mnie ważniejszy. Dla chcącego nic trudnego
2022-11-02 11:34
Jedno drugiemu nie przeczy. Dla chcącego nic trudnego.
2022-11-02 12:59
Dla mnie przeczy, ponieważ w pracy muszę być o 7, a godzina rano robi dużą różnicę
2022-11-02 09:00
i tez zdanzam
2022-11-02 07:32
2022-11-02 11:35
więc chyba macie 2 lewe ręce
2022-11-02 12:58
a sprzątasz jak wrócisz po pracy czy macie służbę?
2022-11-02 13:45
oprócz owsianki to są tu same smażone rzeczy... czy to zdrowsze od kromki chleba?
2022-11-03 19:21
Na pewno nie
2022-11-02 12:00
2022-11-03 19:21
No i git
2022-11-02 17:43
Ja to lubię się najeść chlebem. 6 krom to minimum... Śniadanie bez chleba jest c.. Ja warte i dla lalusiów!
Tak samo ziemniaki.. muszą być do obiadu.. Bez ziemniaków i kotleta nie ma obiadu.. Co innego ta zielenina.. Blee
2022-11-03 19:19
Widać, że swojak.
2022-11-03 16:44
Pomysł na śniadanie bez chleba?
Zapytajcie tych, którzy wojnę przeżyli, Oni wam opowiedzą.
Na waszym miejscu, cieszyłbym się, że chleb jeszcze jest na śniadanie, i choć coraz droższy, to może wkrótce go zabraknąć...
2022-11-03 06:56
Tera mistowi, buchaaa,
2022-11-02 09:34
Poważnie? To ja mam jakieś inne preferencje smakowe.
2022-11-03 06:50
He he. Ta sama autorka zachwyca się pewnie smakiem rukoli albo brokułów. XD
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy