Ryby z puszki są zdrowe? Wiele mówi się o tym, żeby w zdrowej diecie koniecznie znalazło się miejsce na ryby. Polacy faktycznie nie spożywają ich dużo, patrząc na statystyki. Często ryba w polskim jadłospisie pojawia się jedynie w postaci smażonej lub trafia od czasu do czasu do koszyka w formie właśnie zapuszkowanej. W dzisiejszym artykule w cyklu "Okiem dietetyka" rozwiejemy wątpliwości, czy ryby z puszki są zdrowe. Ostatnio pisałam o trzech najlepszych popularnych dietach.
Sklepy rybne w Trójmieście
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. W swojej pracy stara się profesjonalnie pomóc każdemu w znalezieniu własnej drogi do lepszego odżywiania. Współpracuje z pacjentami z różnymi schorzeniami oraz zaburzoną relacją z jedzeniem. Szczególnie interesują ją psychologiczne aspekty odżywiania. Prywatnie uwielbia gotować, tworzyć nowe przepisy oraz podróżować.
2023-06-28 07:29
Opinia wyróżniona
Najlepiej kupować w sosie własnym bo w oleju lub sosach śmietankowych to jest kaloryczna masakra. Przestrzegam tez przed rybami z puszki i typu porcja na raz z Biedronki! Maja fatalny skład. Lepsze maja w Aldi czy Netto - nawet z pozoru te same odpowiedniki
2023-06-28 15:03
2023-06-28 13:05
Zareczam ci, ze od oleju nie utyjesz. Zrob eksperyment, wypij sobie szklanke oleju zamiast sniadania, zobacz jak dlugo sie utrzyma w zoladku.
2023-06-28 07:04
Opinia wyróżniona
Taka puszeczka z sosem pomidorowym i świeżą bułeczką. Mistrzostwo świata!
2023-06-28 07:22
Nigdy nie próbowałem .Owszem konserwy mięsne ,ale w sosie pomidorowym nigdy.
Chętnie spróbuję w sosie pomidorowym .Twarogu z mięsem też nie próbowałem ciekawe jak smakuje.
2023-06-28 07:36
To między innymi twaróg, podaje się często z przysmażonym boczkiem, i masz połączenie twarogu i mięsa.
2023-06-28 08:05
Albo z twarogiem i sosem pomidorowym.
Jest taki program Okrasa łamie przepisy .
2023-06-28 07:31
Opinia wyróżniona
Zaraz po otwarciu puszki należy zawartość przełożyć do innego pojemnika, najlepiej szklanego. Unikniemy zmiany smaku produktu. Kontakt produktu z metalowym opakowaniem po otwarciu i dostęp tlenu powoduje utlenianie metalu i niekorzystną zmianę smaku. Dotyczy to oczywiście wszystkich puszek, nie tylko ryb.
2023-06-29 12:01
2023-06-28 14:37
dlatego nie było tego w artykule
2023-06-29 06:56
Chyba się utleniał.
2023-06-28 14:30
Bzdura, blacha do wyrobu konserw jest pokryta specjalną powłoką i jak rybkę ale też inne wyroby potrzymamy parę godzin nic się nikomu nie stanie.
2023-06-28 11:47
Blacha ocynowana z której wykonane są puszki, jest pokryta lakierem. Lakier posiada atesty dopuszczające do kontaktu z żywnością. Nie ma więc szans na wchodzenie w reakcje z blachą.
2023-06-28 09:47
Z jeszcze innego powodu bo z reguły nie są to duże porcje a zapach ryby bywa bardzo intensywny. Otwarta puszka z rybą w lodówce? Nie robi się tego najbliższym.
2023-06-28 09:27
2023-06-28 09:00
2023-06-28 08:34
bardziej dyskusyjny niz korozja
2023-06-29 08:47
2023-06-28 08:29
A ten tu z pojemnikami wyjeżdża.
2023-06-28 07:04
Opinia wyróżniona
Taka puszeczka z sosem pomidorowym i świeżą bułeczką. Mistrzostwo świata!
2023-06-28 07:22
Nigdy nie próbowałem .Owszem konserwy mięsne ,ale w sosie pomidorowym nigdy.
Chętnie spróbuję w sosie pomidorowym .Twarogu z mięsem też nie próbowałem ciekawe jak smakuje.
2023-06-28 07:36
To między innymi twaróg, podaje się często z przysmażonym boczkiem, i masz połączenie twarogu i mięsa.
2023-06-28 08:05
Albo z twarogiem i sosem pomidorowym.
Jest taki program Okrasa łamie przepisy .
2023-06-28 07:21
,,Psycho" staje się przedrostkiem?
2023-06-28 07:29
Opinia wyróżniona
Najlepiej kupować w sosie własnym bo w oleju lub sosach śmietankowych to jest kaloryczna masakra. Przestrzegam tez przed rybami z puszki i typu porcja na raz z Biedronki! Maja fatalny skład. Lepsze maja w Aldi czy Netto - nawet z pozoru te same odpowiedniki
2023-06-28 13:05
Zareczam ci, ze od oleju nie utyjesz. Zrob eksperyment, wypij sobie szklanke oleju zamiast sniadania, zobacz jak dlugo sie utrzyma w zoladku.
2023-06-28 15:03
2023-06-28 07:31
Opinia wyróżniona
Zaraz po otwarciu puszki należy zawartość przełożyć do innego pojemnika, najlepiej szklanego. Unikniemy zmiany smaku produktu. Kontakt produktu z metalowym opakowaniem po otwarciu i dostęp tlenu powoduje utlenianie metalu i niekorzystną zmianę smaku. Dotyczy to oczywiście wszystkich puszek, nie tylko ryb.
2023-06-28 08:29
A ten tu z pojemnikami wyjeżdża.
2023-06-28 08:34
bardziej dyskusyjny niz korozja
2023-06-29 08:47
2023-06-28 09:00
2023-06-28 09:27
2023-06-28 09:47
Z jeszcze innego powodu bo z reguły nie są to duże porcje a zapach ryby bywa bardzo intensywny. Otwarta puszka z rybą w lodówce? Nie robi się tego najbliższym.
2023-06-28 11:47
Blacha ocynowana z której wykonane są puszki, jest pokryta lakierem. Lakier posiada atesty dopuszczające do kontaktu z żywnością. Nie ma więc szans na wchodzenie w reakcje z blachą.
2023-06-28 14:30
Bzdura, blacha do wyrobu konserw jest pokryta specjalną powłoką i jak rybkę ale też inne wyroby potrzymamy parę godzin nic się nikomu nie stanie.
2023-06-28 14:37
dlatego nie było tego w artykule
2023-06-29 06:56
Chyba się utleniał.
2023-06-29 12:01
2023-06-28 07:42
są zdrowe. Wrzucone na fryture z oleju palmowego w którym sobie pływają i wciagają go jak gąbka. Ryby wedzone owszem, ryby z grilla też super, pieczone w piecu mega. Ale szukaj takich smażalni u nas. Powodzenia.
2023-06-28 11:46
2023-06-28 12:53
Tak, zwłaszcza ten pyszny węgielek z grilla taki zdrowy.
2023-06-28 21:58
Te sterylizowane i puszkowane mogą być kompletnie wyjałowione.
2023-06-28 07:47
Ryby jest tam 80-120 gramów więc łatwo policzyć ile kosztuje kilogram takich ryb.
2023-06-28 09:02
To i tak tanie w porównaniu z naprawdę dobrymi - np. portugalskimi za kilkanaście i więcej złotych
2023-06-29 11:58
2023-06-28 08:04
I niedrogie - lidlowe makrele w pomidorach i makrele w oleju to ich produkty
2023-06-28 09:13
Niby łosoś, a w środku byle co :)
2023-06-28 10:39
Nie byle co, tylko gorsze części tusz. Te najlepsze kawałki idą do droższych firmowych produktów producenta, te mniej lepsze do tańszych lub dla Lidlów, Biedronek czy Carrefourów.
Np. Pastella Lisnera i pasty rybne Carrefoura. Ten sam producent, to samo opakowanie, jakość nieco inna.
2023-06-28 13:07
Wole makrele niz lososia.
2023-06-28 17:18
Ani konsystencja ani smak mi nie przypasowały.
2023-07-04 12:29
Sardynki odfiletowane bez skörki w oleju w puszce sa naprawde pyszne (z Aldi)
Polecam i zycze smacznego
2023-06-28 08:07
zapachy jak na Szadółkach
2023-06-28 08:57
i mi nie śmierdzi
2023-06-28 13:08
Kluczem sa tygodniowe skarpety, zamaskuja zapach kazdej konserwy.
2023-06-28 09:03
Rozmowa jest rozwiązaniem większości takich problemów.
2023-06-28 17:20
I dopiero wtedy do śmieci. No i nie jadam takich rzeczy w pracy :)
2023-06-28 08:37
2023-06-30 08:44
W srodku sa legendarne ryby.
2023-06-28 08:40
Ryby z puszki są zdrowe, o ile nie jada się ich wraz z opakowaniem.
2023-06-28 12:55
Hahaha boki zrywać, dobre.
2023-06-28 13:09
W opakowaniu jest najwiecej zelaza.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy